ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣ ਦੇ 20 ਤਰੀਕੇ

ਹੈਪੀ ਜੋੜਾ ਹੱਥ ਜੋੜ ਕੇ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦਾ ਹੋਇਆ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੰਤੁਲਨ ਹਨ ਧੱਕਾ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਦਾ ਕਦੇ ਨਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਚੱਕਰ . ਕਈ ਵਾਰ, ਅਸੀਂ ਇਕਸਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਮੀ ਇਸ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁੰਜੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਾਰ ਰਣਨੀਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਬਰਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਸਪੇਸ ਦੇਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤਣਾਅ . ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣਾ ਅਲਾਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਉਸਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ . ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਦਬਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਖੋਜ ਫਰਮ Ipsos MORI ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਚੈਰਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਕਮਿਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਮੂਵਮ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ 58% ਮਰਦਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ-ਦੂਰੀ ਚੱਕਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ , Moushumi Gouse , ਉਸ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਲੇਖ . ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੇੜੇ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਧੱਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਓ। ਇਹ ਫਿਰ ਏ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ।

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਹਨ।

ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਸਪੇਸ ਦੇਣ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਿਉਂ ਮਿਲੇਗਾ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਸਪੇਸ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ , ਪਹਿਲਾਂ ਭੌਤਿਕ ਬਨਾਮ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮੰਗ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈਆਂ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸ਼ਾਇਦ ਜਦੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਥਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ . ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇਨਾਮ ਕੇਂਦਰ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਪੇਸ ਦੇਣ ਵੇਲੇ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਔਰਤ ਵਜੋਂ .

ਇੱਕ ਔਰਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੋ .

ਇੱਕ ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ ਸਪੇਸ ਦੇਣ ਵੇਲੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜੇ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਬੇਨਤੀ ਜਾਂ ਚਿੰਬੜੇ ਨਾ ਰਹੋ। ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਇੱਕ ਆਕਰਸ਼ਕ ਗੁਣ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਉਸ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਕੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਡਰਾਉਣੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਗਲ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਜਾਲ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਫਸਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਜ਼ਰੂਰ, ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਵਹਾਰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ .

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇਸਦੇ ਵਿਪਰੀਤ, ਉਸ ਨੂੰ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ। ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਨਾ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਵਾਂ? ਜੇ ਇਹ ਸਵਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੁਕੋ ਅਤੇ ਰੁਕੋ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਸਵਾਲ ਹੈ. ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਵਰਤਣ ਲਈ ?

ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁੜ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ।

ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣ ਲਈ 20 ਵਿਚਾਰ

ਇੱਕ ਕੌਫੀ ਸ਼ਾਪ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਕੀ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਸਪੇਸ ਦੇਣਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਹਾਂ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਸਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

1. ਕਾਲ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਨਾ ਕਰੋ ਪਰ ਉੱਥੇ ਰਹੋ

ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਘਬਰਾਉਣ ਅਤੇ ਉਸ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ . ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲੈਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਓ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਸਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦਿਖਾਓ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ .

ਇਹ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਕਵਿਜ਼ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

2. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਮੁੜ ਜੁੜੋ

ਉਸਨੂੰ ਸਪੇਸ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਆਸਾਨ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਢੱਕਣ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਛੁਪਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਮੁੜ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ.

ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿਖਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ .

3. ਰੋਮਾਂਚਕ ਬਣੋ

ਹੁਣ ਥੋੜਾ ਉਲਟਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਲਈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਕਿਵੇਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ। ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਏ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਲਾਈਨ , ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ।

ਫਿਰ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ-ਮਿਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਸਮਾਂ ਹੈ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ। ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਮੀ ਫਿਰ ਦੇਖੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਉਹ ਫਿਰ ਦੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁਣਗੇ।

ਇਹ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਕਵਿਜ਼

4. ਹਮਦਰਦ ਬਣੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ . ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸੁਣੋ.

ਇਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੀ ਉਹ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?

5. ਉਸ ਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸੁਣੋ

ਸੁਣਨਾ ਇੱਕ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜੋ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਸੁਕਤਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੀਏ। ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਏ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਦਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋਗੇ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੈ ਚਿੰਤਤ ਨਾਲੋਂ , ਚੀਕਣਾ ਵਿਕਲਪਕ।

ਇਹ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: ਕਵਿਜ਼: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹੋ? ?

6. ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾ ਪੁੱਛੋ, ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਵਾਂਗਾ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ, ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਕਿੰਨੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਔਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸੁਆਗਤੀ ਸਮਾਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ।

ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ . ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਅਧਿਆਤਮਿਕ, ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਹੈ ਸੂਚੀ ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

7. ਨਿੱਜੀ ਟੀਚੇ

ਥਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਚੀਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ।

ਇਸ ਲਈ, ਮੌਕਾ ਲਓ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਚਿੰਤਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਸੀਟ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਹਾਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਕੇ.

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਹਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਰੇਗਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਗੁਆ .

8. ਆਪਣੇ ਡਰ ਨਾਲ ਬੈਠੋ

ਉਸਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਉਹ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਡਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ . ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਸਾਧਿਤ ਕਰਨਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇ ਸਕੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਖੁੱਲੇ ਹੋ ਸਕੀਏ।

ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਜਰਨਲਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਡਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖਣ ਦਾ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮ ਸਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਫਿਰ ਹੋਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੈਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰੀਏ।

ਇਹ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਵਿਜ਼ ਦਾ ਡਰ

9. ਰਹੱਸਮਈ ਬਣੋ

ਚੰਗਿਆੜੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੈਠ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਸਾਰੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਾ ਕਰਕੇ ਇਹ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਾਹਰ , ਕੀ ਤੁਸੀਂ? ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਇਹ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਜਾਂ ਗੁਪਤ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਰਹੱਸ ਦੀ ਹਵਾ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਹੈ।

ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਰਸਣਾ ਹੈ:

10. ਸ਼ੌਕ ਅਤੇ ਰੁਚੀਆਂ ਦਾ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਕਰੋ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਸ਼ੌਕ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਹਨ ? ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਕਿਤਾਬਾਂ ਜੋ ਹੁਣੇ ਹੀ ਧੂੜ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਉਸਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਓ ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਪੇਸ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮੁੜ ਖੋਜ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ . ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਦ, ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਚਿਪਕਿਆ ਜਾਂ ਲੋੜਵੰਦ ਸਾਥੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ .

11. ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਡੀਕ ਕਰੋ

ਇਹ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਫ਼ੋਨਾਂ 'ਤੇ ਸੁਨੇਹੇ ਲਗਾਤਾਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਵੀ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਡੀਕ ਕਰੋ।

ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ। ਬਸ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਲਈ ਵੀ, ਕਾਰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋ।

ਇਹ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: 100 ਸੈਕਸੀ ਟੈਕਸਟ ਉਸ ਨੂੰ ਜੰਗਲੀ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਲਈ

12. ਦੂਜੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ

ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ . ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦ ਹੋਵੋ।

ਤੁਸੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੋਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਚਾਹੇਗਾ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬੇਈਮਾਨ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਰੋਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

|_+_|

13. ਖੁਸ਼ ਰਹੋ

ਇਹ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਰੀਵਾਇਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣ ਲਈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼. ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਟਿਸਟ ਰਿਕ ਹੈਨਸਨ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਇੰਟਰਵਿਊ ਜਿਸ ਦੀ ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ.

ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨਕਾਰਾਤਮਕ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਇਸ ਲਈ, 10 ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋ।

14. ਆਪਣੀ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਚੈੱਕ ਇਨ ਕਰੋ

ਇਹ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸਟਾਈਲ ਥਿਊਰੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ-ਦੂਰੀ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾ: ਪਟੇਲ ਉਸ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਲੇਖ , ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।

ਅਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਚਿੰਤਤ, ਜਾਂ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਸਾਡੇ ਬਾਲਗ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ . ਇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਵਿਜ਼ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਖੋਜਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕਿੱਥੇ ਹੋ।

15. ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਖੁਦ ਕਰੋ

ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ, ਆਖਰਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਵੀ, ਆਦਤ ਪਾਓ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਉਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ.

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਈਬਸ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚੇਗਾ।

16. ਇਕੱਠੇ ਮਸਤੀ ਕਰੋ

ਕੈਂਪਿੰਗ ਪ੍ਰੇਮੀ. ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਜੋੜਾ ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਰਾਡਾਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਜੋੜੇ ਹਰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਹੈ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਮਸਤੀ ਕਰੋ।

17. ਖਾਸ ਤਾਰੀਖਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ

ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਉਹ ਮਿਲਣ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਖਾਸ ਮਿਤੀਆਂ ਸੈਟ ਕਰੋ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਪੱਕਾ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ . ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਦੇਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ।

ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਜਿਸਦੀ ਉਸਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਉਸਦੇ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਪੁੱਛੋ।

ਇਹ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਵਿਜ਼ ਲਈ ਡੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ

18. ਆਪਣੇ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝੋ

ਮੁੰਡਾ ਸਪੇਸ ਦੇਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਏ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵੱਡਾ ਮੌਕਾ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਵੱਖਰੇ ਹੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਉਹ ਹਨ ਸਥਾਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ , ਡਾ. ਗੋਟਮੈਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ?

ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਅੱਗੇ ਦਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ।

19. ਭਰੋਸਾ

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਬਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ . ਹਾਂ, ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰਖੋ , ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਹੋਣਾ ਨਹੀਂ ਸੀ।

20. ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ

ਚਲੋ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਪੇਸ ਦੇਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ . ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਵਾਪਸ ਆਵੇ, ਤਾਂ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ।

ਜੇ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਚੋਣ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ .

ਸਿੱਟਾ

ਤਾਂ, ਕੀ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਸਪੇਸ ਦੇਣਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਬਿਲਕੁਲ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਰਣਨੀਤਕ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਸਮੇਤ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ।

ਕੁਝ ਹਾਸੇ ਅਤੇ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹੱਸ ਦੀ ਇੱਕ ਹਵਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਸਾਰੀ ਗੜਬੜ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਸੀ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: