ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ
ਪੁਰਾਣਾ ਵਾਕੰਸ਼ TLC ਜਾਂ ਕੋਮਲ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਹੁਨਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ? ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਲਓ:
ਐਤਵਾਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ 10:00 ਵਜੇ ਹਨ। ਕੇਟ ਥੱਕ ਗਈ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੈ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਵਿਨਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਹੈ, ਸੌਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਹਨੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਬੱਚੇ ਠੀਕ ਹਨ। ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਓ? ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ, ਕੀ ਤੈਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕੀ ਹੋਇਆ? ਨਾਥਨ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਇੰਨਾ ਨਾਰਾਜ਼ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਸਾਈਕਲ ਸੜਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਲੱਤ ਮਾਰ ਦਿੱਤੀ। ਮੈਂ ਮਾਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ। ਉਸਨੇ ਉਦਾਸ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ। ਖੈਰ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਜਿਵੇਂ ਉਸਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਧੱਕਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ; ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਸੀ। ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਬੱਚੇ ਝਾੜੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ; ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਵਧਦੇ। ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਜਿਵੇਂ ਉਸਦੀ ਉਦਾਸ ਆਵਾਜ਼ ਲਗਭਗ ਗੁੱਸੇ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਰਹੀ ਸੀ। ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਮੈਂ ਇਹ ਸਾਰੇ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰ ਸਕੀਏ। ਉਸ ਨੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ. ਫਿਰ ਉਸਨੇ ਹਨੀ ਕਿਹਾ, ਮੈਂ ਥੱਕ ਗਿਆ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸੌਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਆ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਉਡ ਗਈ ਸੀ. ਤੁਸੀਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ? ਤੁਸੀਂ ਟੀ.ਵੀ. ਦੇਖ ਰਹੇ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਾਰੀ ਸਵੇਰ ਖਾਣਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਸਫਾਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਧੋ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਫਿਰ ਬਾਈਕ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ 1 ਘੰਟੇ ਦੀ ਚੰਗੀ ਝਪਕੀ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਬਾਈਕ ਦੀ ਸਵਾਰੀ 'ਤੇ ਕੀ ਹੋਇਆ! ਮੈਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਅੱਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਸੀ। ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ, ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਸੈਰ ਕਰਨ, ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਭੇਜਿਆ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੀਤਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਮੰਗਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿਰਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਰੱਬ ਨਾ ਕਰੇ, ਤੁਸੀਂ ਵੀਕਐਂਡ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ।
ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਮੋੜ ਕੇ, ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸੌਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਚੰਗੀ ਰਾਤ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਉਹ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠਦੀ ਹੈ, ਆਪਣਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਫੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਾਂ।
ਦ੍ਰਿਸ਼ ਸੰਖੇਪ
ਹੁਣੇ ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੋਇਆ? ਕੀ ਵਿਨਸ ਕੁੱਲ ਝਟਕਾ ਹੈ? ਕੀ ਕੇਟ ਇੱਕ ਡਰਾਮਾ ਰਾਣੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੰਗਣ ਵਾਲੀ ਪਤਨੀ ਹੈ? ਨਹੀਂ। ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਲੋਕ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜੇ ਦੀ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇ ਹਾਂ। ਉਹ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪਾਗਲ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਸੁਖੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖੈਰ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੇਟ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਹੋਇਆ ਉਸ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਿਨਸ ਵੱਲ ਮੁੜੀ, ਤਾਂ ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਵੱਲ ਦੇਖ ਰਹੀ ਸੀ; ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਇਆ ਜਾਵੇ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਮਾਂ ਹੈ। ਕਿ ਬੱਚੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਥਨ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਸਨੇ ਉਸ 'ਤੇ ਚੀਕਿਆ ਸੀ। ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਵਿਨਸ ਨੇ ਜੋ ਕਿਹਾ ਉਸ ਦੀ ਕੋਈ ਵੈਧਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕੇਟ ਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੇਟ ਨਾਥਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਨਾਲ, ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ। ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਪੁੱਛ ਰਹੀ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਉਹ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਉਸ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਰਹੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟੇ ਆਦਿ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ। ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਾਰਨ ਅਣਉਚਿਤ ਨਤੀਜੇ ਕਿਉਂ ਨਿਕਲੇ?
ਸਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਨਾਮ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ
- ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ, ਦਿਆਲਤਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰ ਧੋਣਾ, ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ, ਲਾਅਨ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇਣਾ, ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਿਆਲਤਾ ਦੇ ਕੰਮ। ਪੈਸਾ ਕਮਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਦੀ ਵਿੱਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਵੀ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦਿਖਾਉਣਾ ਹੈ। ਪਲ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਨਿੱਜਤਾ, ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ।
ਜੋੜਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਆਹਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋੜਾ ਵਾਪਸ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਹਉਮੈ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ. ਇਹ ਸਵੈ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕੇਂਦਰਿਤ, ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਨਿਰਣਾਇਕ ਹਾਂ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਇਹ ਹਿੱਸਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਬਹੁਤ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਵੈ-ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਸਵੈ-ਦੰਡ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਠੋਰ, ਗੈਰ-ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ, ਬੇਰਹਿਮ, ਅਤੇ/ਜਾਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੇਰੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਗੁਪਤ ਸੁਰਾਗ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਸੁਰਾਗ ਸ਼ਬਦਾਂ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ, ਜਾਂ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਪਰੋਕਤ ਉਦਾਹਰਨ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੇ ਤਿੰਨ ਸੁਰਾਗ ਕੇਟ ਦੁਆਰਾ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ. ਕੇਟ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਦੋ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਸੁਰਾਗ ਸਨ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ. ਨਾਲ ਹੀ, ਵਿੰਸ ਦੁਆਰਾ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦੁਆਰਾ, ਅਤੇ ਜੋ ਵਾਪਰਿਆ ਸੀ ਉਸ ਨੂੰ ਗਵਾਹੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਉਸਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਕੇਟ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ, ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੇਟ ਵਿਨਸ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ, ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੀ ਦੁਰਦਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਹਿ ਰਹੀ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਹੱਲ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਕੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਚਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਸਰਪ੍ਰਸਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਕੀ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਦੇ ਅੱਗੇ ਪਹੁੰਚਦਾ, ਉਸਦਾ ਹੱਥ ਫੜਦਾ, ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾ ਕੇ ਕਹਿੰਦਾ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਖਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਸਵੀਟਹਾਰਟ ਜਾਂ ਹਨੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਜਾਂ ਸਵੀਟੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਡੌਨ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਸਖ਼ਤ ਨਾ ਬਣੋ, ਤੁਸੀਂ ਮਹਾਨ ਹੋ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕੇਟ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ, ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੋ ਉਹ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਗਲਤ ਸਮਾਂ ਸੀ? ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਿਆ। ਕੇਟ ਵਿਨਸ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ। ਉਹ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਪਰਵਾਹ ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਆ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਵਿੰਸ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਸਤੂ ਦਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਸੁਣਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਥੱਕ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਵਿਵਾਦ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਉਸਨੇ ਗਲਤ ਗੱਲ ਕਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਵਿਰੋਧ ਦਾ ਰਸਤਾ ਅਪਣਾਇਆ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਨੀਂਦ ਇਹ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਵਿਕਲਪ ਸਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲੱਗਾ।
ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਦਮ
- ਵਾਰਤਾਲਾਪ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਸਤੂ ਸੂਚੀ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿੱਥੇ ਹੈ
- ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੰਵਾਦ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਲਈ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ
- ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਟੀਚਾ ਕੀ ਹੈ
- ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਟੀਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਾਨਤਾ ਹੈ
- ਹੱਲ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਉ ਕੇਟ ਅਤੇ ਵਿੰਸ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਇੱਕ ਰੀਪਲੇਅ ਕਰੀਏ। ਜੇ ਕੇਟ ਨੇ ਇਹ ਮੰਨਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਵਿਨਸ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਦਮ 3 ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਸਮਰਥਨ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਸੀ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇਕਰ ਵਿਨਸ ਨੇ ਕਦਮ 1 ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਕਿ ਕੇਟ ਜੋ ਕੁਝ ਲੱਭ ਰਹੀ ਸੀ, ਉਹ ਕੀ ਵਾਪਰਿਆ ਸੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਭਰੋਸਾ ਸੀ।
ਰਿਸ਼ਤੇ ਔਖੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹਨ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਿਆਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਨਾ। ਇਹ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਕਿਸਮਤ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਧੀਰਜ, ਅਤੇ ਸਮਝ, ਅਤੇ ਨਿਮਰਤਾ ਅਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਸਭ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਕਰਨਾ, ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ, ਅਤੇ ਨਿਮਰ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਉਮੈ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਚ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਝੂਠੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਕੋਮਲ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਂਡਰ ਕੇਅਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਮਲ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ, ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬੁਲਾਰੇ ਬਣੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ।
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
