ਗੰ. ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰੂਹਾਨੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
ਰਿਸ਼ਤਾ / 2025
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੁਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜਵਾਨ, ਪ੍ਰੇਮੀ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਗਲ ਸਭ ਤੋਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ; ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਰ ਪਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਆਦਿ। ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕਤਾ ਬਾਰੇ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਜਦੋਂ ਉਹੀ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਕੁਝ ਸਾਲ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹੋਏ। , ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ, ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਦੋਸਤਾਂ, ਸਾਥੀਆਂ ਅਤੇ ਸੂਚੀ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੋਰ ਵਿਆਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅਨੰਦਮਈ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਸੱਚੀ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸਮਝ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਉਪਰੋਕਤ ਸਥਿਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ, ਆਪਣੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਇਕੱਲੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਸਾਡੇ ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਲਪੇਟ ਸਮੇਂ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀ ਸੂਖਮਤਾ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਪੂਰੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ ਕਿ ਅਨੁਕੂਲ ਜੀਵਨ ਲਈ ਕੁਝ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਇਕਸੁਰਤਾ ਤੋਂ ਭਿਆਨਕ ਅਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵੱਲ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਸਮਾਯੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕਸੁਰਤਾ ਵਾਲਾ ਸੰਤੁਲਨ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਮੀ-ਟਾਈਮ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਕੇ। ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਗਾਹਕ ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਲਝਣ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮਾਹਰ ਹੋ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਮਕਸਦ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਅਰਥ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਬਣਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਲੁਕੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪਛਾਣਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਨੂੰ-ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਆਕਸਫੋਰਡ ਡਿਕਸ਼ਨਰੀ ਨੇ ਮੀ-ਟਾਈਮ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ:
ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਉਲਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ ਸਮਾਂ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੀ-ਟਾਈਮ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਇੱਕ ਤਰਜੀਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਸੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੀ-ਟਾਈਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿਮਤੀ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਚੇਤ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਬਣੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸਮਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਲਗਜ਼ਰੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦੋਸ਼ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪ੍ਰਸੰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਊਰਜਾ ਸਟੋਰਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜੋਸ਼ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਮੇਰੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਰਚਨਾਤਮਕ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਦੇਸ਼, ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਅਰਥ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਮਾਂ ਕੀਮਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਖਰਚ ਕਰੋ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅੰਤਮ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ। ਉਪਰੋਕਤ ਦੱਸੀਆਂ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਮੀ-ਟਾਈਮ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਦਭੁਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸਾਰਥਕ ਸਮਾਂ ਛੱਡ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਖੋਜਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਛੁਪੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਛੋਟੀਆਂ ਅਤੇ ਆਮ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੀਆਂ ਬੋਨਫਾਇਰ, ਸਟਾਰਗਜ਼ਿੰਗ ਅਤੇ ਫਾਇਰਫਲਾਈ-ਸ਼ਿਕਾਰ ਦੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਮੇਰਾ ਮਨਪਸੰਦ ਰੂਪ ਬਣੀਆਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ।
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: