ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਵਿਚ ਕੋਡਿਡੈਂਸ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ

ਅੱਜ ਲੱਖਾਂ ਆਦਮੀ ਅਤੇ womenਰਤਾਂ ਜਾਗਣਗੇ, ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਣਗੇ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸ਼ਤੀ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਨਾ ਦੇਵੇ.

ਉਹ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਨ & hellip; ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਚੱਲ ਰਹੀ ਸਮਾਨਤਾ ਹੈ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਰਭਰ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ.

ਪਰ, ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਕੀ ਹੈ?

ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਕੋਡਨਡੈਂਡੇਂਸਤਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਕ ਸਾਥੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇੰਨਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਥੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਸਹਿਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਗੈਰ ਜੀ ਨਹੀਂ ਸਕਣਗੇ ਜਾਂ ਉਹ ਆਪ ਹੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਇਹ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਲਤ ਹੈ।

ਹੁਣ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਕਿਸੇ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ‘ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ’ ਅਭਿਆਸ ਜਾਂ ਅਭਿਆਸ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਲੇਖ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇਗਾ.

ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਕੋਡਿਡੈਂਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ?

ਹੇਠਾਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਸਹਿਜ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਚੂਰ-ਚੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿੰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਝਾਅ ਹਨ. ਕੋਡਿਡੈਂਸੇਂਸੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਕਦਮ-

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਅਸਲੀ ਬਣੋ

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ, ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ਼ਤੀ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ. ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਜਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਅੰਡਕੋਸ਼ 'ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਹੋ. ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਲੱਗੀ ਹੋਈ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.

ਉਪਰੋਕਤ ਸ਼ਬਦ ਕੋਡਿਡੈਂਸੇਂਸੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕੁ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਹਨ.

1997 ਵਿਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਇਕ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ 52 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਲੰਘਿਆ ਜੋ ਇਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਵੀ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਮੇਰੀ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਚੂਰ-ਚੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ. ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ, ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਨੇੜਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ, ਜੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਿਸ਼ਤੀ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਅਤੇ ਹਰ ਸੰਭਵ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਧੇਰੇ ਪੀਣਾ. ਜਾਂ ਕੰਮ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਬਚਣਾ. ਜਾਂ ਇਸ਼ਕ ਵੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਗੇ, ਇਕ ਸਾਬਕਾ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਭ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਹਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਨਿਰਣਾ ਕੀਤਾ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਲਈ ਕੋਡਨਪੈਂਡੈਂਸੀ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਨੰਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਾਗਜ਼' ਤੇ ਉਹ ਤਰੀਕੇ ਲਿਖੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਗਣਾ ਕਾਲ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਹੈ.

ਬਹਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜਾਓ

ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋ, ਬਹਿਸ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਮਤਭੇਦ ਵਿਚ ਨਾ ਪਓ, ਤਾਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਰ ਲਿਖਤ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੋਡਿਡੈਂਸੇਂਸਤਾ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲਿਖਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਕਦਮ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਵਾਦ ਲਿਖਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ, ਇਕ ਬਹੁਤ ਦ੍ਰਿੜ wayੰਗ ਨਾਲ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਾਰਟੀ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਆਪਣੀ ਸਾਥੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਵਿਰੋਧਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਆਪਣੇ ਬਿਆਨ ਲਿਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਜਾਇਜ਼ਤਾ ਦੀ ਇਕ ਲੜੀ ਲਿਖਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ youੰਗ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਉੱਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਕੋਡਿਡੈਂਸੀ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਹੀ ਦਰਸਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਅਧਾਰਤ ਅਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਾਰੀ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਵਿਆਹ ਉੱਤੇ ਕੋਡਿਡੈਂਸੇਂਸੀ ਅਤੇ ਤੋੜ-ਫਰੋਖਤ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਲੋਕ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵੀ ਇਸ ਵਾਰਤਾਲਾਪ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵੇਖੋ. ਮਜਬੂਤ ਰਹਿਣਾ. ਵਾਪਸ ਥੱਲੇ ਨਾ ਜਾਓ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਕਰਨ ਵਿਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਵੋ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਅਭਿਆਸ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ. ਕੋਡੇਨਪੈਂਡੈਂਸੀ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੁੱਖ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੀਮਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਤੈਅ ਕਰਨੀਆਂ ਸਿੱਖੋ. ਦੂਸਰੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਝੁਕਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਗੈਰ ਸਿਹਤ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਟਰਿੱਗਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਕੋਡੇਨਪੈਂਡੈਂਸੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਆਖਰੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਝਾਅ ਹੈ.

ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ. ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਜੋੜਾ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਰੰਭ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਪਤੀ ਦਾ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਆਖ਼ਰੀ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦਾ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਅਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਮੁੱਦਾ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕੋਣ ਤੋਂ ਵੇਖਿਆ.

ਜਿਸ ਦਿਨ ਉਹ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਸੌਂ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਜਾਗਿਆ, ਉਹ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ ਸੀ. ਅਗਲੇ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਰਿਹਾ, ਉਹ ਚਿੜਚਿੜਾ, ਬੇਚੈਨ ਅਤੇ ਨਿਘਾਰਗ੍ਰਸਤ ਸੀ.

ਇਕੱਠੇ ਸਾਡੇ ਕੰਮ ਵਿਚ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕਰਾਰਨਾਮਾ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ. ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਵਿਚ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਜੇ ਉਸਨੇ ਅਗਲੇ 90 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਤੀ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਘਰ ਛੱਡਣਾ ਪਏਗਾ, 90 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿਚ ਕਿਰਾਏ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਜਾਂ ਘਰ ਲੱਭਣਾ ਪਏਗਾ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਨਤੀਜਾ ਸੀ. 25 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਕਹਿੰਦੀ ਆ ਰਹੀ ਸੀ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋਰ ਪੀਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇ ਦੇਵੇਗੀ. ਜੇ ਉਹ ਇਕ ਵਾਰ ਹੋਰ ਪੀਂਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕਣਾ ਸੀ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕੰਮ ਤੋਂ ਸਮਾਂ ਕੱ toਣਾ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਪਰ ਉਸਨੇ ਕਦੇ ਕੋਈ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਕੱ .ਿਆ.

ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਨੂੰ ਹੱਥ ਵਿਚ ਲੈ ਕੇ, ਉਸਨੇ ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਦਾ ਆਪਣਾ ਪਾਸਾ ਤੋੜ ਲਿਆ. ਅਗਲੇ ਹੀ ਦਿਨ? ਉਹ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਚਲਾ ਗਿਆ। 90 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਵਾਪਸ ਆਇਆ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਚਾਰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਇਕ ਬੂੰਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗੀ।

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ, ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.

ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕੱ learning ਕੇ ਇਹ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸੁਤੰਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਉਪਰੋਕਤ ਕਦਮਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਪੱਥਰੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਛੱਤ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਹਿਯੋਗੀ ਵਿਆਹ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੂਟ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਹੈ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: