ਟਾਈਮਜ਼ Cਫ ਕ੍ਰਾਈਸਿਸ ਵਿਚ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਵਿਚ ਪਾਵਰਸਿਟੀ ਆਫ਼ ਪਾਜ਼ੀਟਿਵਿਟੀ
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ, ਜਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਵੀ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸੰਕਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰਹੇ ਹਨ. ਮੈਂ 30 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ . ਉਹ ਸ਼ਬਦ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਸ਼ਬਦ ਜੋ ਦੂਸਰੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਬੋਲਣ ਵੇਲੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ.
ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਇਕਲੌਤਾ ਬੱਚਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਦਮਾ ਪਹੁੰਚਿਆ ਸੀ, ਘਰੇਲੂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਕਸਰ ਚੁੱਪ ਰਹੀ. ਅਤੇ ਚੁੱਪ ਵਿਚ, ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਸੰਕਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਵਾਪਸ ਲਿਆਇਆ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦੇ.
ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਨੁੱਖ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ findੰਗ ਲੱਭਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
ਚੁਣੌਤੀ ਭਰਪੂਰ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਉਹ ਸ਼ਬਦ ਜੋ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸੱਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇਹ ਹਨ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰਪੂਰ ਸਮੇਂ . ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੇ ਸਮੇਂ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਹਰ ਨਵੀਂ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸੋਚ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ; ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸੋਚ.
ਅਸੀਂ ਨਵੇਂ ਦਿਨ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣਾ ਇਕ ਵਿਕਲਪ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ:
ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਸਾਡੀ ਪੂਰੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਸਾਡੇ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦਾ ਸੰਜੋਗ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰਾਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਵਹਾਰ .
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਤੋਂ ਪਾਲਣਾ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਾਂਗੇ.
ਇਕ ਹੋਰ ਖੇਤਰ ਜਿੱਥੇ ਏ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਾਡੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹਨ. ਵਿਵਾਦਾਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ.
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਹੈ. ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚ ਵੀ. ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ. ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ.
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਅਪਵਾਦ ਹਨ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਕਾਰਤਮਕਤਾ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਬਣਾਉਣ, ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹਨ.
- ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਰਸਾਲਾ ਰੱਖੋ
- ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਚਾਹੇ ਕਾਮੇਡੀਜ਼ ਜਾਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੇਖਣਾ ਆਦਿ.
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰੋ (ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹੈ)
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਗੱਲਬਾਤ / ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਰੁਝਾਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਚੇਤੰਨ ਰਹੋ
- ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਖਾਓ
- ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਜਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਸਿਖਾਈ ਅਤੇ ਸਿੱਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਅਭਿਆਸ ਹੈ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
