ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਣਗਹਿਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਉਦਾਸ ਮੁਟਿਆਰ ਮੰਜੇ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਣਗਹਿਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਉਸ ਦੇ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਫਿੱਕੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਿਵਾਦ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਣਗਹਿਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਣਗਹਿਲੀ ਕੀ ਹੈ?

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋਵੇਂ ਲੋਕ, ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮੰਨ ਲਓ ਅਤੇ ਜਤਨ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ।

ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਰੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਹਰੇਕ ਲਈ ਸਮਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੋਰ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਾਲਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੇ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਅਣਗਹਿਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀਕਐਂਡ ਵਿੱਚ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨਾਲ ਗੋਲਫ ਖੇਡਣ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟ ਨਾਈਟ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਸਕਦੇ।

ਇੱਕ ਪਤਨੀ ਜੋ ਹੈ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੁਆਰਾ ਅਣਗੌਲਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਪਿਆਰ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਇਸ ਕਰਕੇ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਤੀ ਉਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ .

ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਅਣਗਹਿਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਣਗਹਿਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ ਉਦਾਸ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਸ , ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼।

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਸ ਵੱਲ ਮੁੜਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਸਾਥੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ .

ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਲਈ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹਨ ਜਾਂ ਏ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ , ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਣਗਹਿਲੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਣਚਾਹੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ , ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਉਹ ਸੋਚ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਸਾਥੀ ਉਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗੀ। ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ ਇਹ ਸਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ।

ਆਖਰਕਾਰ, ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਣਗਹਿਲੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ.

|_+_|

13 ਸੰਕੇਤ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਣਗੌਲਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਆਦਮੀ ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਪਤਨੀ ਅਣਗੌਲਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ , ਜਾਂ ਕੋਈ ਔਰਤ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਮੇਰੀ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮੈਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ.

ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲਈ ਬਾਹਰ ਦੇਖੋ 13 ਸੰਕੇਤ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਣਗਹਿਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ :

1. ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਰੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਂਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਉਹ ਉਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਰੋ ਰਹੀ ਹੈ ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਅਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ , ਉਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਣਗੌਲਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭੀਖ ਮੰਗਣੀ ਪਵੇ।

2. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਗੂੜ੍ਹਾ ਵੇਰਵਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। .

ਜਦੋਂ ਦੋ ਲੋਕ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਖੁੱਲ ਕੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ। ਉਹ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਖ਼ਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ।

|_+_|

3. ਉਹ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੁਆਰਾ ਅਣਡਿੱਠ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ , ਉਹ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਉਹ ਉਸਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸ ਦੀ ਤਾਰੀਫ਼ , ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਚਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਉਹ ਫਿਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾ ਕੇ ਜਾਂ ਨਵਾਂ ਵਾਲ ਕਟਵਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

4. ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦ ਹੈ .

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਣਗਹਿਲੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਇੱਕ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੈਕਸ ਦੀ ਕਮੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਅਣਚਾਹੇ ਅਤੇ ਨਾ-ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕੋਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ , ਸੈਕਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਾਹ ਦੇ ਕੇ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਖੋਜ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮਾੜੀ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਨਸੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

|_+_|

5. ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਤਰਜੀਹ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਔਰਤ ਹੈ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਵੇਗੀ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜਦੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮੈਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਰੁਚੀਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ।

ਉਹ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸ਼ੌਕ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਾ ਰਹੀ ਹੈ।

6. ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਰਹੇ ਹੋ।

ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਦਮੀ ਆਪਣੇ ਡੂੰਘੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹਾ ਸੀ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਲਈ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਣਾ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੋਚ ਰਹੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਬੇਮਤਲਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ ਜ਼ਬਾਨੀ ਜਾਂ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਦਿਆਲਤਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਰਾਹੀਂ, ਉਹ ਅਣਗਹਿਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।

|_+_|

7. ਉਹ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਉਸ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ।

ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਇਕੱਠੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

ਜੇ ਉਹ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਉਸ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ .

8. ਉਹ ਇਕੱਲੀ ਹੈ ਜੋ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਣਚਾਹੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਟੀਚੇ ਤੈਅ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕੁਰਬਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਅਣਗਹਿਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

|_+_|

9. ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਨੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਨਿੱਕੇ-ਨਿੱਕੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਬਾਰੇ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਘਰ ਕਦੋਂ ਆਵੇਗੀ, ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕੀਤਾ।

ਜੇ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਨੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ .

10. ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ . ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਕਿੱਥੇ ਖੜੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਸਿੱਟੇ ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

|_+_|

11. ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਦਾਸ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਉਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਅਣਚਾਹੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਉਦਾਸ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖ਼ਰਾਬ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਅਕਸਰ ਹੰਝੂਆਂ ਭਰੀ ਜਾਂ ਉਦਾਸ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਅਣਗੌਲਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

12. ਸਾਰੀਆਂ ਬਹਿਸਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ।

ਨੌਜਵਾਨ ਜੋੜੇ ਦੀ ਰਸੋਈ

ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬਹਿਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਕੁਝ ਅਸਹਿਮਤੀ ਅਟੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚਰਚਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜੇ ਉਹ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਕਿਸੇ ਗੱਲ ਬਾਰੇ ਅਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ।

ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦੀ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ.

13. ਉਸ ਨੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਦਮ ਰੱਖਿਆ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਹੀ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭੀਖ ਮੰਗਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਆਦਮੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।

|_+_|

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਣਗਹਿਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।

  • ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਏ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਬਾਨੀ ਬਣਾਓ। I ਸਟੇਟਮੈਂਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਡੇਟ ਰਾਤਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਕੱਢਦੇ ਹੋ।
  • ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸੰਚਾਰ ਕੁੰਜੀ ਹੈ , ਪਰ ਇਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਮਾਨ ਜਾਂ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।
  • ਨਾਲ ਹੀ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੋਸ਼ ਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਸਥਿਤੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਹੈ। ਉਸ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਨਿਭਾਈ ਹੈ।

ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਦੁਆਰਾ ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤੀ ਗਈ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਤੁਸੀਂ ਦੂਰ ਖਿੱਚ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕੰਧ ਬਣਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

  • ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹੋ . ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਣਗੌਲਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ , ਪਰ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੋਂ ਆ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਅਨੁਸਾਰ ਮਾਹਰ.
  • ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਧੰਨਵਾਦੀ ਸੂਚੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਣਗੌਲਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਬੈਠਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਛਾਣ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਕੌਫੀ ਦਾ ਕੱਪ ਡੋਲ੍ਹਣਾ ਜਾਂ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਰੱਦੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਜਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦਿਆਲਤਾ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਛੋਟੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

  • ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੁਆਰਾ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੋਲ ਨਾ ਲਵੇ। ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ .

ਸਿੱਟਾ

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਣਗਹਿਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਉਸਨੂੰ ਦੂਰ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੋਟਿਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਣਗਹਿਲੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਣਗਹਿਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਏ ਜਾਂ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰੋ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਣਗਹਿਲੀ ਹੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੁਧਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ:

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: