ਪਹਿਲੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ
ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਵਧਾਉਣਾ / 2025
ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਲਾਕ: ਆਪਣੀ ਵੰਡ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ
- ਤਲਾਕ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
- ਤਲਾਕ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਲਾਕ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ
- ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਮਾਨ ਹੇਠ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ?
ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਆਹ ਨਾਲੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਲਾਕ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਤਲਾਕ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਿਵਾਦ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ , ਇਹ ਅੰਤਿਮ ਵਿਛੋੜੇ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤਲਾਕ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋਗੇ।
ਇਸ ਲਈ, ਵਧਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਕਿ ਦੋਸਤਾਨਾ ਤਲਾਕ ਲੈਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।
ਤਲਾਕ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
ਤਲਾਕ ਔਖਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ , ਤੁਸੀਂ ਯਾਦਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ, ਬੱਚੇ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਤਲਾਕ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ।
ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਲਾਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਰਸਤਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਸਦਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਦਰਦ ਵੀ। ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਹੋਵੋਗੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਪਿਆਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਕਨੀਕਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹੈ।
ਤਲਾਕ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ
ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਨ। ਲੋਕ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੋ ਜਨੂੰਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ।
ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਲਾਕ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰੋ.
ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਨਾ ਬਣੋ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਬਣਨਾ ਹੈ। ਪਰਿਵਰਤਨ ਹੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ।
- ਆਜ਼ਾਦੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ.
ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਪਰ ਮੰਗ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੋਸਤਾਨਾ ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਜੀਵਨ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹੋ।
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦਿਓ।
ਧੀਰਜ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ . ਹਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਧੀਰਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਕਹਿਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਨਾ ਝਿਜਕੋ।
- ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਤਲਾਕ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰੇ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਰ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਏ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ ਬਿਹਤਰ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਲਾਕ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ
ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਲਾਕ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਤਲਾਕ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਹ ਵੀ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ।
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਪਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੇ ਬਿਨਾਂ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧ ਸਕਦੇ। ਟੀਚਾ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਵਕ ਤਲਾਕ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਇੱਜ਼ਤ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ।
- ਸਾਫ਼ ਸੰਚਾਰ.
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਆਖਰੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਵਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਲਾਕ ਲੈਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਲਾਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।
- ਜਾਣ ਦੇਣਾ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਲਾਕ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ . ਇਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਭਵਿੱਖ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ: ਤਲਾਕ ਦੇ 7 ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ
ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀਆਂ ਲਈ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਿਆਹ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤਲਾਕ ਮਾਨਸਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੰਗ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਓਥੇ ਹਨ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਸਲਾਹ ਤਲਾਕ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤਲਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਝੱਲਣਾ ਪਵੇ।
ਤਲਾਕ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਲਾਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥੈਰੇਪੀ.
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ , ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਲਾਕ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਲਡਿੰਗ ਬਲਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ.
ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ, ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇੱਕ ਵਿਚੋਲੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਤੈਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤਲਾਕ ਦਾ ਦੋਵਾਂ ਸਾਥੀਆਂ 'ਤੇ ਘੱਟ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਵੇ।
- ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੋਗ ਲਈ ਸਲਾਹ.
ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋਸਤਾਨਾ ਤਲਾਕ ਕਈਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਤਲਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੋਗ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਲੋਕ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ 'ਸਿੰਗਲ' ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਣ।
ਇਹ ਵੰਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਲਾਹ ਦਿਖਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਜਤਨ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਸਥਿਤੀ, ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ।
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
