ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਲਹੂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤੋੜਨ ਦੇ 5 ਤਰੀਕੇ

ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਲਹੂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤੋੜਨ ਦੇ 5 ਤਰੀਕੇਤੁਹਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਤੋੜਨਾ ਅਣਮਨੁੱਖੀ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣਾ ਬਹੁਤ ਦੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਸਦਮਾ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਕੌਣ ਟੁੱਟਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕਿਉਂਕਿ ਏ ਜਿਸ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ , ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੋੜ ਰਹੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਨਜਾਣ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣ ਦਿਓ? ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ?

ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕ ਅਪ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਕੋਮਲ ਹੋਵੇ, ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਕਿਵੇਂ ਉਸ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਛੱਡੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ ਫਸ ਸਕਦੇ.

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ:

ਇਹ ਲੇਖ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਦਦਗਾਰ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਟੁੱਟਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਨਹੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਬਰੇਕ ਅਪ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਾੜੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਝਣਾ ਹੈ. ਸੋ, ਇਥੇ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਟੁੱਟਣਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬੇਲੋੜੀ ਮਾੜੇ ਲਹੂ ਦੇ.

1. ਨਿਰਣਾਇਕ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਬਣੋ

ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਬਾਰੇ ਤਰਕਹੀਣ ਵਾਜਬ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਤੋੜਨਾ ਸਿਰਫ ਮਾਮਲੇ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.

ਇਸ ਲਈ, ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਰਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਨੋਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਜਣੇ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਪਲੱਗ ਕੱ pullਣਾ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਸਖਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਾ ਕਰੋ.

ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਗੁੱਡ ਮਾਰਨਿੰਗ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਜਾਗਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਲੰਬੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੌਂਣਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ.

The ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ partਖਾ ਹਿੱਸਾ ਬੀ ਹੈ ਜਾਣ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜ਼ਤ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਿਸ਼ਚਤ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾਕੁੰਨ ਅਚਾਨਕ ਹੈਰਾਨੀ, ਨਰਮ ਚੁੰਮਣ, ਨਿੱਘੇ ਚੁੰਗਲ, ਅਤੇ ਜੋਸ਼ੀਲੇ ਜੱਫੀ.

ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਮਿਲੀਅਨ ਵਾਰ ਸੋਚੋ, ਸੋਚੋ, ਅਤੇ ਸੋਚੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ.

ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਕਾਮੇਡੀਜ਼ ਵਿਚ ਲੱਖਾਂ ਬਰੇਕ-ਅਪਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਦਾ ਹੈ ਪਰ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿ ਕਦੇ ਨਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ, ਪਰ ਇਹ offਫਸਕ੍ਰੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇਕਲੌਤਾ ਕਾਰਨ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਗੋਲੀ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕਿਰਤ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ.

ਸਲੇਟ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ

ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੌੜੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੱਖੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ.

ਸੰਚਾਰ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਵਿਵਹਾਰਕ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ. ਕੱਚੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰੋ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਦੂਰ ਕਰੋ. ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਤੋੜਨਾ.

ਗਲਤ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਤੋੜੋ ਨਾ.

ਟੁੱਟ ਜਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਚੰਗਿਆੜੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਰਸਾਇਣ.

ਬਰੇਕ-ਅਪ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਸਮਾਂ, ,ਰਜਾ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ' ਬਰੇਕ 'ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਟੁੱਟ ਜਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕਿਰਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਅਸੰਭਾਵੀ ਰੁਚੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹੋ.

3. ਦੋਸ਼ ਦੀ ਖੇਡ ਨਾ ਖੇਡੋ

ਜਦੋਂ ਇਹ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਨਾ ਕਰੋ ਬੇਰਹਿਮ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜੇ ਉੱਤੇ ਸਾਰਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਓ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

ਮਾੜਾ ਟੁੱਟਣਾ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੀਆਂ ਆਲੋਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ inੰਗ ਨਾਲ ਲਿਖੋ.

ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ 'ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਿਆ ਹਾਂ ਜਾਂ ਮੈਨੂੰ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਬੋਰਿੰਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ,' ਜਾਓ, 'ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇਕਾਂਤ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਰਹਿ ਕੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੈ ਸੰਸਾਰ ਦੇ.

ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੇ ਅਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈਏ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਇਕੱਠੇ ਕਰੀਏ. ’

ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਨਮੂਨੇ ਰਹਿਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਉਸਾਰੂ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਲਿਆਏਗਾ.

ਸਲੇਟ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਬਰੇਕ-ਅਪ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ-ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਚਿੱਕੜ ਸੁੱਟਣ ਲਈ ਨਾ ਜਾਣ.

ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਤੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ!

4. ਦੋਸਤ ਬਣਨਾ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਅਦ ਦੋਸਤ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੋੜੋ ਫਿਰ ਦੋਸਤ ਰਹਿਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿਓ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੋਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਸੁਖੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਦਿਓ .

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਨੰਗਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬੇਜ਼ਰ ਲਗਾਉਣਾ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਪੂਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਾ ਬੁਲਾਓ.

ਬ੍ਰੇਕ-ਅਪ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਸੱਦਾ ਦਿਓ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਇਕ ਨੇੜਲੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਬੁਲਾਓ.

ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਬੰਧ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਨਾਲ ਸੁਖੀ ਹੈ.

5. ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ

ਪਿਆਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਲਈ, ਮੁ andਲੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਯਾਦਾਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ.

ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਲਗਾਓ. ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਜਾਓ, ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲੋ, ਮਨਨ ਕਰੋ, ਨਵਾਂ ਸ਼ੋਅ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਫਿਲਮ ਲਈ ਜਾਓ, ਨਵੇਂ ਪਾਰਲਰ ਦੇ ਸੌਦੇ ਅਤੇ ਕਪੜੇ ਵੇਚੋ ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਅਦ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਨਾਲ ਤੋੜੋ i n ਦੂਜੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕੁੱਦਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਬਰ ਰੱਖੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰੋ , ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਹਿਰਦਤਾਪੂਰਵਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵੰਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਹਾਵੀ ਨਾ ਹੋਵੋ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: