12 ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਖੇਡਦੇ ਹਨ

ਕਦੇ ਏ ਇੱਕ narcissist ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ? ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿੰਨੇ ਉੱਤਮ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਸੁਣਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਲ ਕਿੰਨੇ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੋ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਲਈ ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇੱਕ narcissist ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ . ਇਹ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ।

ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਕੀ ਹਨ, ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਗੇਮਾਂ ਕਿਉਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਮਨ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਹਰਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਮਨ ਗੇਮ ਕੀ ਹੈ?

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਮਾਈਂਡ ਗੇਮਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਗੜਬੜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਝਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਣ। ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਉੱਤਮ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਕਿ ਦਿਮਾਗੀ ਖੇਡਾਂ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

1. ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹਿੱਸਾ , ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਮਾਉਂਦੇ ਹਨ।
2. ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਅਚਾਨਕ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਕਸਟ / ਕਾਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੂਤਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
3. ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਫਲਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣ
4. ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
5. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ
6. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ
7. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀੜਤਾਂ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ
8. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ
9. ਉਹ ਵਾਅਦੇ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
10. ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਕਿਉਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ?

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਗੇਮਾਂ ਕਿਉਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਕੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ? ਖੋਜ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਬੇਮਿਸਾਲ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੈ .

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ . ਉਹ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੀ ਹਉਮੈ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗੀ ਖੇਡਾਂ ਕਿਉਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ? ਉਹ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧੀ ਹੋਈ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ NPD ਨਾਮਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਹੈ (ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ)।

12 ਦਿਮਾਗੀ ਖੇਡਾਂ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖੇਡਦੇ ਹਨ

ਇੱਥੇ 12 ਆਮ ਦਿਮਾਗੀ ਖੇਡਾਂ ਹਨ ਜੋ ਨਰਸਿਸਟਸ ਖੇਡਦੀਆਂ ਹਨ।

1. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸੱਚੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਵੇ। ਪਰ, ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਥਾਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ-ਇੱਛਾਵਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਮਨੁੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਜਾਲ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਿਆ ਸੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡੂੰਘੇ ਭੇਦ .

ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਰੇਗਾ ਇੱਕ ਦਲੀਲ ਹੈ , ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਹਿਣ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉੱਤਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

2. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸਲਾਈਟ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡੇਗਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿਰਣੇ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਅਸਲੀਅਤ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜੋ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹਨ।

ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਹੁਣ ਕਹਿਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ, ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਲਈ ਪਾਗਲ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ। ਇਸ ਨੂੰ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ .

ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਅਤੇ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ , ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਹੇਗਾ।

3. ਉਹ ਲਵ-ਬੰਬਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਲਵ-ਬੰਬਿੰਗ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਬੱਲੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਨੇਹ ਨਾਲ ਬੰਬਾਰੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ 'ਤੇ ਅਣ-ਐਲਾਨਿਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਮਿਲੇ ਹੋ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਹ ਪਿੱਛਾ ਦੇ ਰੋਮਾਂਚ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਦੇਣਗੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ .

4. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੂਤ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਮਾਉਣ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਇਸ਼ਾਰੇ , ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਪਤਲੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸੁਰਾਗ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਲੱਭਦੇ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਜਾਂ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਦੀ ਖੇਚਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਅਚਾਨਕ ਸਭ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਭੂਤ-ਪ੍ਰੇਤ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਨਰਸਿਸਟ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਉਹ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣ ਲਈ ਕੋਈ ਬਹਾਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

5. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ 'ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਾ ਡਰ' ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਚਨਬੱਧਤਾ-ਫੋਬਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੰਘ ਚੁੱਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਆਪਣੇ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ . ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਹਾਣੀਆਂ ਬਣਾਉਣਗੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਬਕਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰਕ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਉਹ ਹੁਣ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਸੱਚਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਬਚਣ ਦੇ ਰਸਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰੋਣ ਵਾਲੀ ਕਹਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਦੇ ਫੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਪਹਿਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਵਚਨਬੱਧ ਰਿਸ਼ਤੇ .

6. ਉਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਖੇਡ ਖੇਡਦੇ ਹਨ

ਸਥਿਤੀ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਲਈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਜਵਾਬਦੇਹੀ। ਕਦੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਕਸੂਰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਬੁਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪੀੜਤ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ . ਉਹ ਆਪਣੇ ਗਲਤ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੀੜਤ ਦਾ ਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਹੈਰਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੁਰਾ ਆਦਮੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.

ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ , ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

7. ਉਹ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ . ਉਹ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਥਰ ਮਾਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੱਪ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਉਹ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਹੱਥ ਫੜ ਕੇ ਵੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਲਈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

8. ਉਹ ਤਿਕੋਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਤਿਕੋਣ ਇਕ ਹੋਰ ਦਿਮਾਗੀ ਖੇਡ ਹੈ ਜੋ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੇਡਦੇ ਹਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉੱਪਰਲਾ ਹੱਥ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ . ਤਿਕੋਣਾ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਬਕਾ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ।

ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਬਕਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਕਿਉਂ ਛੱਡਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਖੇਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ.

9. ਉਹ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ

Narcissists ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਹਿੰਸਕ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਪਾਸੇ ਹੋਵੋਗੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ .

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਚੰਗੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

10. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਖੇਡਾਂ narcissists ਖੇਡਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੱਖਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ? ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ .

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਖੇਡਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਨਰਸਿਸਟ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚਕਾਰ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਹਿ ਸਕਣ।

11. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਫਲਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨਾਲ ਗੜਬੜ ਕਰਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇੱਕ ਨਰਸਿਸਟ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਕਿਵੇਂ ਖੇਡੀਆਂ ਜਾਣ? ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਮਨ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਫਲਰਟ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਈਰਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ।

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਇੱਥੇ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਜਾਂ ਸੂਖਮ ਫਲਰਟਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਗੇ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਈਰਖਾਲੂ ਹੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਂਗ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ।

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸਲਾਈਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਸਲਾ ਹੈ।

12. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਬਾਹਰ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਵਿਹਾਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਹਿੰਸਕ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਭਰੇ ਵਿਸਫੋਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਪੀੜਤ ਅਜਿਹੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਸ਼ੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਉਹ ਡਰਾਉਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਇੱਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭਲੇ ਲਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਸਿੱਟਾ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਸੁਭਾਵਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲਤ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਿਅਸਤ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ।

ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖੇਡਣਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਫਿਰ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਦੀ ਖੇਡ ਕਿਵੇਂ ਖੇਡੀ ਜਾਵੇ? ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਇਹ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖੇਡਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈਟ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਫਾਇਦਾ ਨਾ ਲੈ ਸਕਣ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: