ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਇਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

• ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪੀੜਤ ਹੋ
• ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਧਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ
• ਈਰਖਾ ਕਦੇ ਚਾਪਲੂਸੀ ਵਾਲੀ ਛਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਣ 'ਤੇ ਬਦਲੇ ਜਾਣਗੇ
• ਦੋਸ਼ੀ ਦੀ ਖੇਡ ਖੇਡਣਾ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਤੁਲਨਾ ਡਰਾਇੰਗ ਕਰਨਾ
• ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਮਾੜੇ ਬੀਜ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਵੋ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾੜੇ ਹਨ
• ਸੰਖੇਪ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ, ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਅਜਿਹਾ ਸੋਚਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

1. ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪੀੜਤ ਹੋ

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ theਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਚਾਓ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋ. ਲੜਾਈ ਅਤੇ ਫਲਾਈਟ ਮੋਡ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚਾਲੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਇਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਚੰਗੇ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਸੈਟਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਘੱਟ ਗਰਬ ਗੰਭੀਰ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਬਚਕਾਨਾ ਬੰਦਸ਼ਾਂ ਜਾਂ ਦਲੀਲਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਛੁਪ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲਹਿਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਹੋਵੇ.

2. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਧਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ

ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਬਸੰਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਰਗਾ ਹੈ.

ਰੋਮਾਂਸ ਖਿੜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਖੁਸ਼ਬੂ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ ਨਾਲ ਮੋਹਿਤ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਕਲਪਨਾ ਵਿਚ ਜਿਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਜਾਂ ਛੂਹਦੇ ਹੋ ਪਿਆਰ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਘੱਟ ਹੀ ਕੇਸ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ਕਰਣ ਫੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਗੁੰਮਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ.

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਘਾਟ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਗੀਦਾਰ ਤੋਂ ਵੀ ਹੋਵੇ.

3. ਈਰਖਾ ਕਦੇ ਚਾਪਲੂਸੀ ਵਾਲੀ ਛਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ

ਚਲੋ ਈਮਾਨਦਾਰ ਹੋਵੋ; ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਸ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਈਰਖਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਉਸ ਖਾਸ ਪਲ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਨਜ਼ਦੀਕ ਸੀ.

ਈਰਖਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਗਲਤ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਈਰਖਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਾਸ ਕਾਰਜਾਂ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੋ.

ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਈਰਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੋਸ਼ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕ ਪਾਸੜ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਈਰਖਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਬਿਹਤਰ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਟੇ ਜਾਣ ਦੇ ਡਰੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.

4. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਣ 'ਤੇ ਬਦਲੇ ਜਾਣਗੇ

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਕੁਰਬਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵਿਲੱਖਣ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਬਣੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਸਾਡੀ ਕਿਸਮਤ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵੱਖਰੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮਕ ਪੈਦਾ ਕਰੀਏ.

ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਘੱਟ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਰੋੜਣ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਫਿਟ ਹੋ ਸਕੇ.

ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

5. ਦੋਸ਼ ਦੀ ਖੇਡ ਖੇਡਣਾ ਅਤੇ ਇਕ ਲਗਾਤਾਰ ਤੁਲਨਾ ਬਣਾਉਣਾ

ਖੁਸ਼ੀ ਅੰਦਰੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਅਣਸੁਖਾਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗਿਆੜੀ ਨੂੰ ਛੂਹ ਨਹੀਂ ਸਕੋਗੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੋਂ ਉਦਾਸ ਜਾਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋ, ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ ਇਸ ਲਈ ਗੁਆ ਬੈਠਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਕਵਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣਾ ਭੁੱਲ ਗਏ ਜਿਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਜਾ ਰਿਹਾ ਚੱਕਰ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਹੈ - ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੋਚ ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ .

ਕਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿਚ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਸਰੇ ਇਸ ਆਦਤ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ helpੰਗ ਹੈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ; ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਬਰ ਰੱਖ ਸਕਣ - ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਪਸੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵੱਲ ਆਪਣਾ ਰਾਹ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

6. ਤੁਸੀਂ ਮਾੜੇ ਬੀਜ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਵੋ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾੜੇ ਹਨ

ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਤਰਾਅ ਵੱਲ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਸਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਦਸਲੂਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਕ ਅਰਾਜਕਤਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ - ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਅਜਿਹੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਬਚ ਸਕਦੇ.

ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਦਾ ਇਸ਼ਾਰਾ ਨਹੀਂ, ਇਸਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਇਹ ਨਿਰਭਰਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸੰਖੇਪ

ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਖੜ੍ਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਰਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਬਿੰਦੂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਵੇਂ ਅਵਸਰਾਂ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਜੀਉਣਾ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਅੰਤ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਹੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਹੋ - ਜੋ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: