ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ 7 ਕੁੰਜੀਆਂ
ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ / 2025
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ
ਸਾਰੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦੇਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਹਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿੱਚ, ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਰਿਸ਼ਤੇ , ਇਹ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੈ, ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲਵੇਂ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਬਰਾਬਰ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੁਆਰਥੀ , ਇਹ ਜੋੜੇ ਦੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਲਈ ਚੰਗਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਆਰਥੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਆਉ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੁਆਰਥੀ ਹੋਣ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਹੱਲਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੀ ਮੈਂ ਸੁਆਰਥੀ ਹਾਂ? ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬੰਦ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਿਆਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਆਰਥੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਂ, ਪਿਆਰ ਸੁਆਰਥੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਆਰਥੀ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਰਗਰਮ ਯਤਨਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਆਰਥੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।
|_+_|ਆਓ 20 ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ ਜੋ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੁਆਰਥੀ ਹੋ।
ਇਹਨਾਂ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਗਲਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸੁਆਰਥੀ ਜਾਂ ਅਵੇਸਲੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋਵੋ।
ਇਸ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਹ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਆਰਥ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੋਚਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੁਆਰਥੀ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਉਪਰੋਕਤ ਪੁਆਇੰਟ ਇੱਕ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਨਾ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਉਹ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਰਾਏ ਲਈ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਇਹ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸਰਗਰਮ ਸੁਣਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਅਵੇਸਲੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਾਰਜ ਨਾ ਕਰੋ।
ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਆਰਥੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਇੱਕ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਗੁਣ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਮੈਨੂੰ ਮੁਆਫ ਕਰੋ ; ਮੈਂ ਗਲਤ ਸੀ, ਇੱਕ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੁਆਰਥੀ ਹੋ.
ਓਥੇ ਹਨ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਲਈ ਕਈ ਰੁਕਾਵਟਾਂ , ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੰਨਾ ਔਖਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ!
|_+_|ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੁਆਰਥੀ ਹਾਂ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀਕਐਂਡ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਸਨ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਕੀ ਉਸ ਦਾ ਬਰਾਬਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੀ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੁਆਰਥੀ ਹਾਂ? ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹਾਂ ਹੈ!
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ , ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈ ਗਏ ਹੋ, ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਵਾਰਥ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ!
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਹੋਰ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੁਆਰਥੀ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹੋਵੇ।
|_+_|ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਡਿਸ਼ਵਾਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੋਡ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਿ ਉਹ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਕਿਵੇਂ ਪਫ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਬੌਸ ਨਾਲ ਝਗੜੇ ਕਾਰਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਕੇ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਦੱਸਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਦੋਂ ਕੀਤਾ ਸੀ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਵਾਰਥ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਕਸਟ ਜਾਂ ਵੌਇਸ ਮੇਲ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਝਪਟ ਮਾਰਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚ ਧੀਰਜ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ। ਅਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਧੀਰਜ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੁਆਰਥੀ ਹੋ.
|_+_|ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਰਟਨਰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਆਰਥੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਥੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਏ ਹੋਣ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ ਖੁੱਲ ਕੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸੁਆਰਥੀ ਹੋ? ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਆਰਥੀ ਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਆਰਥੀ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਪੌੜੀ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੋ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਕੈਰੀਅਰ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਦੇ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੇਪਰਵਾਹ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।
|_+_|ਉਹ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਲੰਘ ਗਏ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੋਹਫ਼ੇ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਚਮਕਦਾ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਛੁੱਟੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਸੀ।
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਜੋ ਇੱਕ ਅਨੰਦਮਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੋਹਫ਼ਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਮੀਰ ਨਾਲ ਅੱਗੇ-ਅੱਗੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਗੱਲਬਾਤ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ-ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਜਨਮਦਿਨ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੋਹਫ਼ੇ ਨੂੰ ਆਰਡਰ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਨਾ ਸੁਣਨ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਰਾਇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹੋ!
ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ।
|_+_|ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਏ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਿਵਾਦ , ਤੁਸੀਂ ਦਲੀਲ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦੇ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਤਰਕਹੀਣ ਹੋਣ।
ਇਹ ਸਭ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਤ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਹਾਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਆਦਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਰੋਧ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਹ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਦੋਸ਼ ਕਾਰਡ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਭੇਜਣ ਲਈ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ। ਆਖਰਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਉਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਏ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ? ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਚੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਨੂੰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਧੱਕਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਗੁੱਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵਾਧਾ ਮਿਲਿਆ, ਉਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਕਰਮਚਾਰੀ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ, ਜਾਂ ਕਲਾ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਇਨਾਮ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਸ਼ੁੱਧ ਸੁਆਰਥੀ ਵਿਵਹਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਦੋਵੇਂ ਭਾਈਵਾਲ ਇੱਕ ਸਾਂਝੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
|_+_|ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ (ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ), ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣਾ ਜਾਂ ਦੋਸ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੀ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ . ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣ ਦੇਣ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨੁਸਖਾ ਹੈ।
ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਵਧਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੀ ਸੁਆਰਥੀ ਹੋਣਾ ਗਲਤ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਸੁਆਰਥ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਇੰਨੀ ਡੂੰਘੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਸਵਾਰਥੀ ਕਿਉਂ ਹਾਂ? ਇਹ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਵਸਤੂ ਸੂਚੀ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਅਗਵਾਈ ਏ ਥੈਰੇਪਿਸਟ , ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੁਆਰਥੀ ਹੋਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਡ੍ਰਿਲ ਕਰਨ ਲਈ.
|_+_|ਸੁਆਰਥੀ ਪਿਆਰ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ?
ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਸੁਆਰਥੀ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੋਈ ਬੁਰੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦਾ ਨਿਰਾਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।
ਪਰ ਇਹ ਸੁਆਰਥੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸੁਆਰਥ ਦੇ ਵੀਹ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਝਲਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੁਆਰਥੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਜੇਕਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੁਆਰਥੀ ਹੋ.
|_+_|ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਆਰਥੀ ਹਨ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਸੁਆਰਥੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ।
'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਰਗਰਮ ਸੁਣਨਾ ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਜਾਂ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਕੁਝ ਤਕਨੀਕਾਂ ਪੜ੍ਹ ਕੇ।
ਬਿੰਦੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਬੋਲ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੁਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ:
ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹਾਲੀਆ ਪ੍ਰੋਮੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਇਨਾਮ ਦੀ ਸ਼ਾਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦਿਓ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਖੁਸ਼ ਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ!
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸਵੈਸੇਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਨਿਰਸਵਾਰਥਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ, ਵਧੇਰੇ ਉਦਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।
ਸੁਆਰਥੀ ਤੋਂ ਦੇਖਭਾਲ ਵੱਲ ਜਾਣ ਲਈ, ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਉਹ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਵੇਖਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ!
|_+_|ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਆਰਥ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਜਾਦੂਈ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਬਦਲਾ ਨਾ ਲੈਣ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਸਾਰਾ ਪਿਆਰ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲਓ।
ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕੰਮ ਦਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: