ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ 20 ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ , ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਬੰਧ .

ਕਾਰਨ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਏਕਤਾ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ।

ਪਰ ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੀ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਤੂਫਾਨ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ ਵਾਂਗ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ ਅਸਹਿਮਤੀ ਅਤੇ ਝਗੜੇ , ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ, ਅਤੇ ਉਲਝਣ।

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਰੋਲਰਕੋਸਟਰ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅੰਦੋਲਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ।

ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਆਹ ਹੋਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕੋਨੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਗਲੀ ਲੜਾਈ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ।

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਡਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜੀ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਅਟੱਲ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਡਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।

ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਭਾਵੁਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ 20 ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਗੜਬੜ ਵਾਲਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।

1. ਇਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਰੋਲਰਕੋਸਟਰ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਅਦਭੁਤ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੋਮਵਾਰ ਸ਼ਾਮ ਤੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਤੋੜ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੁੱਟ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਿਰਫ ਚੁੰਮਣ ਅਤੇ ਮੇਕਅੱਪ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਇੱਕ ਭਾਵੁਕ ਰਾਤ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ।

ਫਿਰ ਕੱਲ੍ਹ ਸਵੇਰੇ, ਅਸਲੀਅਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਬੇਅੰਤ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਲੜਾਈਆਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।

2. ਤੁਸੀਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਲੜਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ

ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਝਗੜਿਆਂ ਦਾ ਪੈਟਰਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਦਸੂਰਤ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਓ।

3. ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਆਦਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਕੰਮ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਨਫ਼ਰਤ ਦੀ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਲਾਲ ਝੰਡਾ .

ਜਨੂੰਨ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੰਨ੍ਹ ਕੇ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਨ ਬੈੱਡਰੂਮ ਦੇ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ?

4. ਤੁਸੀਂ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਠੀਕ ਹਨ

ਜੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲੀਚਾ ਖਿੱਚ ਲਿਆ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਏ ਤੁਹਾਡੇ ਅਣਸੁਲਝੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਢੇਰ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਧੱਕਣ ਅਤੇ ਛੁਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਮੁੱਦੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਗੁਣਾ ਅਤੇ ਨਸਲੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਜੋ ਕਿ ਤਬਾਹੀ ਲਈ ਇੱਕ ਨੁਸਖਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੌੜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

5. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ

ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਲੜਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਿੜਚਿੜੇ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।

6. ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਅਤੇ ਮੇਕਅੱਪ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਤੋੜੋ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਵੋ ਥੋੜੇ ਸਮੇ ਬਾਦ.

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈ, ਉਹ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ।

7. ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਕਲੀ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸਮਝ ਲਿਆ ਹੈ:

ਉਹ ਸੰਪੂਰਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, IG ਤਸਵੀਰਾਂ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਦਿਲਚਸਪ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੋਸਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਵੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਘਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮਾਸਕ ਖਿਸਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਲੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਭਿਆਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

8. ਮੌਤ ਨੂੰ ਬੋਰ

ਬੋਰੀਅਤ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਭਵਿੱਖ ਇਕੱਠੇ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

9. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬੁਰਾ-ਭਲਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ

ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਕੂੜਾ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਦਸੂਰਤ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਖ ਨੂੰ ਵੀ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚੇ ਦੋਸਤ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਗੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਜਾਂ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਘਰ ਬੈਠੇ ਹੀ ਹੱਲ ਕਰੋ।

10. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਰਹੋ

ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਸੰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਲੋਕ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਰੱਖੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼, ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਨਾਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ।

11. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੈਕਅੱਪ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਹਨ

ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਜਾਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਉਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ 100% ਪ੍ਰਤੀਬੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੀ ਹੋਵੇ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਮਾਮਲਾ ਜੋ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈ: ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੋੜੋ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

12. ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁਣ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹਨ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੈਠਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ . ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਏ ਚੰਗੇ ਸੈਕਸ ਦੀ ਘਾਟ ਜੀਵਨ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੈ.

13. ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਕਮੀ

ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪਰ ਅਕਸਰ ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ .

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਟੈਕਸਟ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਕਦੋਂ ਆ ਰਹੇ ਹੋ?

ਹਾਂ। ਏ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਕੋਈ ਭਰੋਸਾ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ .

14. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਤਾਰੀਖਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ

ਭਾਵੇਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਵਿਅਸਤ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚ ਕੀਮਤ ਅਦਾ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕੇ ਡੇਟ 'ਤੇ ਜਾਓ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਡੇਟ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉੱਥੇ ਕੁਝ ਗੜਬੜ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹਾਨੇ ਲੱਭਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ।

15. ਦੂਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਗੀਆਂ . ਅਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੀ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਤੋਂ 100% ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ।

16. ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ?

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਨਾ ਹੋਣਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ 5 ਜਾਂ 10 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਹੈ? ਬਿੰਦੂ?

17. ਇਹ ਸਤਹੀ ਹੈ

ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਜੀਵ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਕਰਸ਼ਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਤੱਥ ਹੈ।

ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਗੜਬੜ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤਬਾਹੀ ਲਈ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਇਕੱਠੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਡੂੰਘੇ ਸਬੰਧ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਗੰਭੀਰ ਸਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਸਮਝ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਅੰਤਮ ਅੰਤ ਹੈ.

18. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

ਇਹ ਚਿੰਨ੍ਹ ਇੱਕ ਸੂਖਮ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਯੋਗ ਹੋ , ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇਹ ਵੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਾਂਗ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਫਸ ਗਏ ਹੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਜ਼ਾਦ ਕਰੋ ਇਸ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ.

19. ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਨੈਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਜੇ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਟਰਿੱਗਰ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਜਾਂ ਵਿਆਹ, ਅਸੀਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਚਾਲੂ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।

ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗਲੀਚੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਧੱਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਝਪਟਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

20. ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਫੜਨਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਗੋਲੀ ਚਲਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਰਨ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਰੂਦ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਗਲੀ ਬਹਿਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਗੁੱਸਾ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਜਾਂ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਯਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦੇਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਇਹ ਇੱਕ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਗੋਲੇ ਵਾਂਗ ਹੈ- ਇੱਕ ਲੜਾਈ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਘੁੰਮਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਅੱਗ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਪਾਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਬਸ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਡੈਰਿਲ ਫਲੈਚਰ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਨਫ਼ਰਤ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਬੁਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ- ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?

• ਸਮਝੌਤਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ

ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਆਲੋਚਨਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਰਿੱਤਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਛੱਡਣੇ ਪੈਣਗੇ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈਣਗੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਣਗੀਆਂ।

• ਖੁੱਲੇ ਰਹੋ

ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਹਾਂ। ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਈਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਚਿੜ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ।

• ਆਪਣੇ ਰਵੱਈਏ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਪਣਾਓ

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੇਖੋਗੇ ਆਪਣਾ ਰਵੱਈਆ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਖੁੱਲੇ ਮਨ ਅਤੇ ਖੁੱਲੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ, ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਓ ਜਾਂ ਵਿਆਹ, ਉਹ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਗੇ।

• ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਸਲੂਕ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਬੋਝ ਹੈ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਦਲਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ।

ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰੋ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਬਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਮਝ ਕਿਵੇਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਮੇਲ ਏਕਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋਗੇ।

ਲੈ ਜਾਓ

ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਮੌਜੂਦਾ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਸਾਨੂੰ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਬਦਸੂਰਤ ਰਾਖਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਢਾਹ ਦੇਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਟੁੱਟ ਰਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: