ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਵਿਚ ਟਰੱਸਟ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਹੱਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ - ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ

ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਮੇਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ functionੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਹਿਲੂ ਹੈ ਭਰੋਸੇ. ਟਰੱਸਟ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਰਣੇ ਬੱਦਲਵਾਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ੰਕਾ ਅਤੇ ਸ਼ੰਕਾ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸੰਬੰਧ ਲਈ, ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੋੜੇ ਅਕਸਰ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਕਿਉਂਕਿ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਮਾਂਚੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਅਪਰਾਧ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਾਫ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁ initialਲੀ ਮੋਹਲਤਾ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਿੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਿੱਥੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਹ ਵਿਕਸਤ ਜਾਂ ਫੁੱਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ: ਕੀ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਉਸਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ? ਕੀ ਉਸ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਾਂਗ ਸੰਦੇਸ਼ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.

ਕਵਿਜ਼ ਲਓ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਉੱਤੇ ਕਿੰਨਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਜਦੋਂ ਦੋਵੇਂ ਲੋਕ ਈਮਾਨਦਾਰ, ਖੁੱਲੇ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋੜੇ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦਾ ਸੰਬੰਧ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੈ. ਇਸ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰੀ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਉੱਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਦਿਲ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਪ੍ਰੇਮ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸੱਚੀ ਇੱਛਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੀ, ਇਸ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਅੰਤ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਰ ਸੰਬੰਧ ਆਪਣੇ ਰਾਹ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਰੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ. ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕੁਝ ਹੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੋ.

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਭਰੋਸੇ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਨਹੀਂ ਵਧ ਸਕਦਾ. ਕਈ ਵਾਰ, ਪਿਛਲੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਧੋਖੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭਿਆਨਕ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਸਰੇ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਿਲ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ.

ਯਕੀਨ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਿਵਹਾਰ ਦੁਆਰਾ ਕਮਾਉਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ. ਸ਼ਬਦ, ਤੋਹਫ਼ੇ ਅਤੇ ਵਾਅਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨਿਰੰਤਰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਕਾਰਜ ਹਨ ਜੋ ਗਿਣਦੇ ਹਨ.

ਮਿਸਟਰਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਭਿਆਨਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਪੱਧਰ, ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਭਾਰੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਅੰਤ ਹੋਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਕਿਉਂ ਹਨ. ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ “ਮੈਂ ਜਾਂ ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗੰਭੀਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਫੜੋਗੇ, ਇਸ ਤੋਂ ਡਰ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਗੁਆ ਦਿਓਗੇ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ 'ਕੀ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਮੇਰੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ?' ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਚੁੱਕੇ ਹਨ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਇਹ ਪੁੱਛ ਕੇ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ, “ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦਾ? ”

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹਨ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮੁੱਦੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ.

• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੂਜਾ ਬੇਈਮਾਨੀ ਹੈ.
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬੇਵਫਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਖ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚੀਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਬੇਵਫਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਸ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੋ.
• ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਬਹੁਤ ਗੁਪਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਦੋਸਤੀ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੋ.
• ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਓਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਬੰਧਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਕਰਦੇ ਹੋ.
• ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿਜੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.
• ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਫਲਰਟ ਕਰਦੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ.

ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਬਾਰੇ ਸ਼ੰਕਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਿਆਂ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸ਼ੰਕਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਾਨਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਖੋਲ੍ਹੋ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸਪਸ਼ਟ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦਿਓ ਜਾਂ ਇਕ-ਲਾਈਨਰਾਂ 'ਤੇ ਚਿਪਕਾ ਨਾਓ. ਕੁੰਜੀ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ, ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਚੈਨਲ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਹੈ.

ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੀਤਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਸੀ.

ਆਪਣੇ ਭੇਦ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ

ਰਾਜ਼ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕਠੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿੱਖੋਗੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਕੇਅਰ

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਨਾਲ ਸ਼ਾਵਰ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਤਲੱਬ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਾਓ

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਿਓ ਕਿ ਉਹ ਸਬੰਧਤ ਹਨ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਮਿੱਤਰਾਂ ਸੰਬੰਧੀ ਆਪਣੀਆਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਧਮਕਾਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ

ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਆਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ.

ਕਿਸੇ ਸਿਖਿਅਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲਓ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ ਕਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ. ਇਕ ਜਾਣਕਾਰ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਾਰਗ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸੰਬੰਧ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ.

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦ੍ਰਿੜ ਹੋ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: