ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ

ਸਾਰੇ ਟੁੱਟਣ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਕੁਝ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ, ਵੰਡ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਉਹ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ.

ਬਰੇਕਅਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ. ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਡਰੇ ਹੋਏ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਕੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਸਮਾਂ

ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਰੇਕ-ਅਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿ-ਨਿਕਾਸ. ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੂਰੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਏ ਦੇ ਪੁਨਰ-ਉਭਾਰ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੰਬੰਧ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਗੁੰਮਦੀ ਹੋਈ ਅੱਗ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜੀਵਿਤ ਕਰੋ .

ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਰਵੇਖਣ ਆਪਣੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਵਾਪਸੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਕੁੱਲ 68% ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਬਿਹਤਰ ਹੋਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਸੁਧਾਰ ਵੀ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਇਕੱਠੇ ਵਾਪਿਸ ਆਉਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਇੱਥੇ ਹਨ ਚੰਗਾ ਸਬੰਧ ਵਿਚਾਰ ਬਰੇਕਅਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ.

1. ਉਸੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਜਾਓ

ਇਕੋ ਪੇਜ ਤੇ ਆਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਬਰੇਕਅਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨਾ . ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਵਿਚ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਵਿਚ ਪੈ ਜਾਓਗੇ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ, ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਬਰੇਕ-ਅਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ , ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਮੇਲ ਮਿਲਾਪ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਵੱਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕੋ ਪੰਨੇ ਤੇ ਹੋ: ਵਿਆਹ, ਬੱਚੇ, ਕਿੱਥੇ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਮਝੌਤੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.

2. ਇੱਕ ਦ੍ਰਿੜ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਬਣਾਓ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੋੜਨਾ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਾ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਏ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਕੁਝ ਪੱਧਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ . ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਡਿੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੋ.

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 100% ਵਿੱਚ ਦੋਵੇਂ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ .

3. ਦੇਖੋ ਕੀ ਗਲਤ ਹੋਇਆ

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਕੀ ਗਲਤ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿੱਥੇ ਟੁੱਟ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਝ ਦੁਖਦਾਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਿਆਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਦੋਸ਼ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ . ਬੱਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ ਕਿ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਕੀ ਭੜਕਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਾਰ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਕੀ ਵੱਖਰੇ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.

4. ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ

ਬਰੇਕ-ਅਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਕਿਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਸੰਚਾਰ ਉਪਰੋਕਤ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਚੰਗਾ ਸੰਚਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਮਜਬੂਤ ਹੁਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਨਿਰਣੇ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਧਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਸਰਗਰਮ ਸੁਣਨ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ . ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਟਾਈਮਰ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਫਰਸ਼ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੱਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਲੇਬਲ ਲਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਗਲਤੀ ਹੈ. ਸਿਖਲਾਈ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਚੰਗੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂ ਹੈ.

5. ਟੀਮ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਬਣੋ

ਕੋਈ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੀਮ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ. ਜੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਮੋਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਚੰਗਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਲੜਾਈ ਦਾ ਮੈਦਾਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਰੋਧੀ ਸੀ.

ਚੰਗੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਅਰਥ ਦੁਬਾਰਾ ਟੀਮ ਬਣਨਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਇਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੈ: ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ . ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਮਿਲ ਕੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਵਾਰ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ.

6. ਹੌਲੀ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਅਤੇ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਇਕ ਸੁਭਾਵਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡ ਗਏ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਹੋਵੇ. ਸੰਭਾਵਨਾ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਫੁੱਟ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਝਗੜਿਆਂ, ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੇਰ ਲਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਬੈਂਡ-ਏਡ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਕਿਉਂ ਕੁਝ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕੇ? ਡੇਟਿੰਗ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਜਾਣਨਾ. ਲੰਬੇ ਪੈਦਲ ਚੱਲੋ ਜਾਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਡਿਨਰ ਕਰੋ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਬਿਸਤਰੇ ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕ ਲਵੋ. ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਸਿਰਿਓ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਉਸ 'ਤੇ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰੋ.

7. ਭਰੋਸਾ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣਾ

ਬਰੇਕ-ਅਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਏ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਵਿਛੋੜਾ . ਇਸ ਤਰਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਹੈ. ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ andੋ ਅਤੇ ਬਰੇਕ-ਅਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ.

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਨੋਂ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਇੱਕ 'ਕੋਈ ਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ' ਸਮਝੌਤਾ ਹੋਣਾ, ਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ-ਦਿਲ ਹੋਣਾ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਅਦੇ ਪੂਰੇ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੇ ਹੋ.

8. ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਵੇਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਇਹ ਇਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ.

ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਰੱਖੋ, ਕੁਝ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਜਗਾਓ, ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹਕੀਕਤ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਹੁਣੇ ਕਿਹੜੇ ਕਦਮ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਬਰੇਕਅਪ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਤੋੜਨਾ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਮਾੜੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ. ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕ-ਅਪ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ. ਸਬਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਲਓ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ , ਅਤੇ ਇਸ ਤੋੜ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਤੋੜਿਆ ਸੀ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: