ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ- 15 ਤਰੀਕੇ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਾੜੀ ਕਿਸਮਤ ਸੀ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਲੀਹ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ।

ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦਿਖਾਏਗਾ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠੇ ਗੁਣ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਜੋ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ।

ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠਾ ਕੌਣ ਹੈ?

ਇੱਕ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠਾ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ। ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠ ਹੈ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਦਤਨ ਜਾਂ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਸਦੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਨਾ ਹੋਵੇ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਆਦਤਨ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹਨ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਠੋਸ ਉਦੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਜਾਪਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠੇ ਬਣਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ .

ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਸ. ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠੇ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

|_+_|

ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠੀਆਂ ਦੀਆਂ 5 ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇੱਕ ਉਹ ਇਸ ਐਕਟ ਵਿੱਚ ਫੜੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਵੀ ਕੋਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਣਗੇ

ਇਹ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਅਧਿਆਪਕ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹੋਏ ਫੜੇ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਯਾਦ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀਆਂ ਸਨ?

ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ , ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕੂਕੀ ਜਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਫੜੇ ਜਾਣ।

ਜੇ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠਾ ਤੁਹਾਡੀ ਕਹਾਣੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋਵੇਗਾ।

|_+_|

ਦੋ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠੇ ਦੇਖਣ ਵਾਲੇ ਹਨ

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਜੰਗਲੀ ਹੰਸ ਦੇ ਪਿੱਛਾ 'ਤੇ ਭੇਜਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣ, ਯਕੀਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਲਈ ਡਿੱਗੋਗੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਪੀੜਤਾਂ ਦੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਨਿਪੁੰਨ ਹਨ।

3. ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਮੈਡੀਕਲ ਨਿਊਜ਼ ਟੂਡੇ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਵਜੋਂ, ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ ਗਤੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ .

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਝੂਠਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਝੂਠ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਨਾਟਕੀ ਬਣਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਝੂਠ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਨਵਾਂ ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

|_+_|

ਚਾਰ. ਕਈ ਵਾਰ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਦੀ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਜਾਂਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਝੂਠ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਹਾਣੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਰਾਹ ਤੁਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਗੱਲ ਉਹ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਬਿਰਤਾਂਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੈੱਕ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸ਼ਸਤਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਝੰਜੋੜ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਬੰਧ ਆਖਰਕਾਰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਬੇਪਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹਨ, ਕੇਵਲ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇਕਰ ਉਹ ਥੋੜੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ।

5. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੰਗਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ

ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਝੂਠ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਗੈਰ-ਯੋਜਨਾਬੱਧ, ਅਤੇ ਗੈਰ-ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਹਨ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਇੱਕ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਹੈ , ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ ਇੱਕੋ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸੁਣਾਉਣੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ।

|_+_|

ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਜਾਣਿਆ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ . ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਏ ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਜਿਸ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਹੈ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (NPD), ਐਂਟੀਸੋਸ਼ਲ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (APD), ਜਾਂ ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (BPD)।

ਇਹਨਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਭੇਜਣਾ ਹੈ।

ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠਾ ਹੈ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਇੱਕ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ, ਉਹ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦੇ ਹਰ ਮੌਕੇ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਹਨ 10 ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠਾ ਹੈ .

ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਪਾਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇਸ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਪਾਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ।

ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਥੇ 15 ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਤਰੀਕੇ ਹਨ

ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ 15 ਤਰੀਕੇ

ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਜਾਣੋ:

ਇੱਕ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖਣ ਲਈ , ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਦਿਲ-ਦਿਲ ਨਾਲ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

|_+_|

ਦੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਇਹ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠੇ ਦੀ ਗੋਡੇ-ਝਟਕੇ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਤੁਹਾਡੀ ਅਧੀਨਗੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਦੇਖਿਆ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ . ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹਨ।

3. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕੇਸ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ , ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿਰਣਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡਰਾਉਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਘਰ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਹਲਕੇ ਕਥਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ, ਜੇ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ , ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹੇਠਾਂ ਦਿਓ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੰਘਣ ਦਿਓ।

|_+_|

ਚਾਰ. ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਝਿੜਕਾਂ ਅਤੇ ਝੂਠਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਤਿਆਰ ਕਰੋ

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਝਿੜਕਾਂ ਅਤੇ ਝੂਠ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠਾ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਗੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ . ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਲੂਣ ਨਾਲ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਲੈਣ ਦਾ ਵੀ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ।

ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਵੀਡੀਓ : ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਲੈਕਮੇਲ ਤੋਂ ਬਚਾਓ

5. ਦੋਸ਼ ਦੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ।

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਜਬੂਰੀ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋਣ ਜੋ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਝੂਠਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਲਈ ਹੋਵੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਨਾ ਠਹਿਰਾਓ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ .

|_+_|

6. ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾਓ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਝੂਠ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ , ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਤੱਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਵੇਰਵੇ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠੇ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਟਰੈਕਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਝੂਠ ਦੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਝੁੰਡ ਨੂੰ ਕਹਿ ਕੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘਾ ਧਿਆਨ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ।

7. ਜਦੋਂ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

|_+_|

8. ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੇਸ ਬਣਾਓ

ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠਾ ਤੁਹਾਡੀ ਅਧੀਨਗੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੇਸ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਥ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕੀ ਕਿਹਾ, ਅਤੇ ਅਸੰਗਤਤਾਵਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੀਆਂ)। ਇਹ ਸਿਰਫ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮਨ ਗੁਆ ​​ਲਿਆ ਹੈ .

9. ਮੂਲ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ

ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ .

ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਜਾਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਕਿ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹਨ।

|_+_|

10. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟੀਮ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਸ਼ਮਣ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਚੁਣੌਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਉਹ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝਿੜਕ ਵੀ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥਾਂ ਦਿਓ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋ।

ਗਿਆਰਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਲਈ ਪੁੱਛੋ

ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦੇ ਦੂਜੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਣਾਇਕ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲੇ ਦਿਮਾਗ .

|_+_|

12. ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਨਾ ਉਡਾਓ

ਇੱਕ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਾ (ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਕੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾ ਕੇ, ਇਹ ਪਛਾਣ ਕੇ ਵੀ ਕਿ ਉਹ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਹੇ ਹਨ) ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਉਸ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਮਾਹਰ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ।

13. ਇਹ ਸਮਾਂ ਦਿਓ

ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠ ਦੀ ਗੁੰਜਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਈ ਹੈ, ਉਹ ਇੱਕ ਦਿਨ ਉੱਠ ਕੇ ਬਸ ਨਹੀਂ ਛੱਡੇਗਾ।

ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਮਰਪਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਧੀਰਜ ਇੱਕ ਗੁਣ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

|_+_|

14. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰੋ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠ ਦਾ ਕੋਈ ਜਾਣਿਆ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਵਿਅਕਤੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਜਬੂਰੀ ਪਿਛਲੇ ਸਦਮੇ, ਅੰਤਰੀਵ ਮਾਨਸਿਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ/ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਪੰਦਰਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਦੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਹੈ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਚਾਏ ਜਾ ਸਕਣ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਯਤਨ , ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਨੂੰ ਬੁਲਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ।

|_+_|

ਸਿੱਟਾ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠੇ ਲਈ ਕੋਈ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਆਖਰੀ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਦੱਸੇ ਗਏ 15 ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠਾ ਹੈ।

ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਸਾਰੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਵੱਛਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: