ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ

ਡੇਟਿੰਗ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਵਾਸ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸਮਝੇਗਾ।

ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਅੱਜ ਕੱਲ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਆਨਲਾਈਨ ਡੇਟਿੰਗ ਸਾਈਟਾਂ।

ਫਿਰ ਵੀ, ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਇੰਟਰਫੇਸ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਹਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚੋਗੇ।

ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ?

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ।

ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ।

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ

ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਡੇਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਹਨ, ਸਾਨੂੰ ਸੰਕਲਪ ਦੇ ਅਰਥ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਡੇਟਿੰਗ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਾਥੀ ਹਿੰਸਾ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਡੇਟਿੰਗ ਹਿੰਸਾ , ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹਿੰਸਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦਬਦਬੇ ਬਾਰੇ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਜਾਂ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ।

ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅੰਕੜੇ , ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, 70% ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਉਹ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਵਿਵਹਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ 16 ਤੋਂ 24 ਸਾਲ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ।

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਗਲਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਲਈ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਕਸਰ ਹਨ:

• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ - ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਜਾਸੂਸੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਕਸਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜੋੜਾ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰ ਲੈਣਗੇ।
• ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ - ਇਹ ਉਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜੇ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਬਲਾਤਕਾਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਦੀ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹ ਕਿਹੜੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ.
• ਡਿਜੀਟਲ ਦੁਰਵਰਤੋਂ- ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲੋਕ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਕੋਲ ਕਿਹੜੇ ਪਾਸਵਰਡ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਐਪਸ ਨੂੰ ਵੀ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ: ਬਦਸਲੂਕੀ ਦੇ 10 ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਾਲ ਝੰਡੇ.

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ

ਹਰ ਕੋਈ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਹਿੰਸਾ ਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਸਿੱਧੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

1. ਤੁਸੀਂ ਬਰਾਬਰ ਹੋ- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਾ ਪਾਉਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣ ਜਾਓਗੇ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੁਝ ਭਿਆਨਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
2. ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਇਕੱਲੇ ਬਿਤਾਓ - ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਿਸ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ 24/7 ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਨਵੇਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਜੋ ਸਮਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖਰਾ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਡੇਟਿੰਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
3. ਆਪਣੇ ਪੈਸੇ ਰੱਖੋ- ਇਹ ਸਲਾਹ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਿੰਸਾ . ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰਕ ਬਜਟ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਹ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਸਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਕਦੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ; ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹੈ: ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿਚ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਚਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ . ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜਾ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝੇਗਾ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਤਾਂ ਡੇਟਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਹਿੰਸਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ ਹੈ? ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸੋ!

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: