ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਕੀ ਹੈ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਫਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅੰਗ ਹਨ. ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਜਿੰਦਾ ਰਹਿਣ ਦੇ ਅਨੰਦ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸੰਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ, ਅਨੰਦ ਅਤੇ - ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ - ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਨਸਾਨ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ inੰਗ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਦਰਅਸਲ, ਕਈ ਵਾਰੀ, ਅਸੀਂ ਗਲਤ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡਾ ਸੰਬੰਧ ਸਕਾਰਾਤਮਕ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਾਂ ਸੁਧਾਰਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਫਲਦਾਇਕ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਸਦਾ ਹੈ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ-

1. ਦੋਸਤੀ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਵਜੋਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਦੱਸਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਹਿਭਾਗੀ ਜੋ ਦੋਸਤ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਦੋਸਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ. ਉਹ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਵੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਮਿੱਤਰਾਂ ਵਾਂਗ ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਘੁੰਮਣ, ਪਿਕਨਿਕ 'ਤੇ ਜਾਣ, ਇਕੱਠੇ ਫਿਲਮਾਂ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਮਿਲ ਕੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

2. ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ

ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੱਟ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਦਫ਼ਨਾਉਣ ਤੋਂ ਬੱਚਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਅਕਸਰ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ dealੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰਕ structuresਾਂਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਭਿਆਨਕ ਸੰਚਾਰ structuresਾਂਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਇਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਕੋ ਭਾਸ਼ਾ ਬੋਲਦੇ ਹੋ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਦੇ ਹੋ, ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਬੋਲਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੌਧਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਦੇ ਹੋ- ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਇੱਛਾਵਾਂ, ਸੋਗ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ communicateੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕੋਈ ਵੀ ਸਾਥੀ ਡਰਾਉਣਾ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਡਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ ਜਦੋਂ ਲੋੜ ਪੈਣਾ ਹੈ.

3. ਭਰੋਸਾ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ

ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੱਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਭਰੋਸੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਯਕੀਨ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਗੈਰ ਸਿਹਤ ਪੱਖੋਂ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ' ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਨਿਰਭਰਤਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜੋੜੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਅਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਵਿਚ ਭਾਈਵਾਲ ਉਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਕੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਕੁਝ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਜੋੜਾ ਜੋ ਇਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਜਾਣ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪਿੱਠ' ਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਕਾਇਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਰਾਜ਼ ਨਾ ਰੱਖੋ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਹ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਵਾਅਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.

4. ਸਹਾਇਤਾ

ਇਹ ਇਕ ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਅਭਿਲਾਸ਼ਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ.

ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਜਰੂਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖੋ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ, ਇਕੱਠੇ ਵਿਚਾਰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਕੱਠੇ ਪਿਆਰ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਉਹ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ. ਉਹ ਜਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਅਭਿਲਾਸ਼ਾਵਾਂ ਲਈ ਪੂਰਾ ਸਮਰਥਨ ਵਿੱਚ ਹੈ

5. ਤੁਸੀਂ ਲੜਦੇ ਹੋ, ਮਾਫ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ, ਵਿਵਾਦ, ਅਸਹਿਮਤੀ ਅਤੇ ਲੜਾਈ-ਝਗੜੇ ਸੌਦੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਕੇਵਲ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਭਾਗੀ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਜਾਂ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟ ਜਾਓ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧੋ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਵਿਵਾਦ ਨੂੰ ਦੂਸਰੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਵਧਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹ ਜਿਹੜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤ ਨਜ਼ਦੀਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਤ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਅਤੇ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੁਆਫ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਭੁੱਲਣਾ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਅਪਰਾਧ ਛੱਡਣਾ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਦੇਣਾ; ਹਰ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਭੱਦੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: