ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ

ਰਿਕਾਰਡ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ 18 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਚਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ (24.3 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ) ਅਤੇ ਸੱਤ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪੁਰਸ਼ (13.8 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ) ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ ਜਾਂ ਸਨ।ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ. ਇਕੱਲੇ ਇੰਟੀਮੇਟ ਪਾਰਟਨਰ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਹਰ ਸਾਲ 12 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ (WHO) ਦੀ ਜੂਨ 2013 ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਾਇਲੈਂਸ ਅਗੇਂਸਟ ਵੂਮੈਨ (WHO) ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਰਿਪੋਰਟ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ, 35 ਫੀਸਦੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ ਹਿੰਸਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ।ਗੂੜ੍ਹਾ ਸਾਥੀ ਹਿੰਸਾ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਦੀ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।

ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

1. ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪਛਾਣਨਾ ਸਿਖਾਉਣਾਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ. ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਮੁੱਢਲਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ।

ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਜੋ ਲਗਭਗ ਸਧਾਰਣ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਾਵੀ ਚਿੰਨ੍ਹ, ਸੰਕੇਤਕ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੈਟਰਨ . ਇਹ ਜਾਨਾਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕਰੇਗਾ। ਦ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਦਾ ਬਣਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣਕੁੱਟਣ ਵਾਂਗ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ,ਗਾਲਾਂ ਕੱਢਣੀਆਂ, ਅਤੇ ਆਰਥਿਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ।

ਦੋ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਆਦਰਯੋਗ ਰਵੱਈਆ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ 'ਤੇ ਟਿਪ ਹੈਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਲੋਕ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਹਿੰਸਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 'ਘਰੇਲੂ ਬਦਸਲੂਕੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ' ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਜਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਸੰਗਠਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਅਪਮਾਨਿਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

4. ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸੰਕਟ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤਮਈ, ਆਦਰਪੂਰਵਕ ਤਰੀਕੇ ਕਿਵੇਂ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂਬਚੇ ਨਾਲ ਬਦਸਲੁਕੀਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ.

5. ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ, ਗੁਆਂਢੀ ਜਾਂ ਸਹਿ-ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ 24-ਘੰਟੇ, ਟੋਲ-ਫ੍ਰੀ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਨੂੰ ਰੈਫਰ ਕਰ ਕੇ।ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਹਾਟਲਾਈਨ1-800-799- SAFE (7233) 'ਤੇ ਨੰਬਰ।

6. ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਥਾਨਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਓ। ਉਹ ਵਲੰਟੀਅਰਾਂ ਵਜੋਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਮੁਹਿੰਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਕੇ ਵਕਾਲਤ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਵਾਧੂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਣ ਲਈ 1-800-END-ABUSE 'ਤੇ ਵੀ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

7. ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੁਲਿਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇਖਦੇ ਜਾਂ ਸੁਣਦੇ ਹਨ।

8. ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬਿਹਤਰ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਿੰਸਾ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਜਿਸਨੂੰ ਕੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ।

9. ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਹੱਲਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ? ਇੱਕ ਮਾਧਿਅਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾਓ ਜੋ ਪੁੰਜ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ ਜੋ ਸੰਗੀਤ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ, ਫਿਲਮ ਕੰਪਨੀਆਂ, ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ, ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਟੀਵੀ ਸਟੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

10. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, 'ਅਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ' ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ, ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ, ਸਕੂਲਾਂ ਜਾਂ ਪੂਜਾ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮੁਹਿੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

11. ਇੱਕ ਯੋਗ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਸਥਾਨਕ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਸਟਾਫ਼, ਮਾਪੇ, ਅਧਿਆਪਕ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਡੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਡੇਟਿੰਗ 'ਤੇ ਸਕੂਲ-ਅਧਾਰਿਤ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਿੰਸਾ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਜ਼ਮੀਨੀ ਪੱਧਰ, ਭਾਵ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

12. ਡਾਕਟਰੀ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਬਾਰੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕੀ ਮੈਡੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ, ਬਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨਾਲ ਬਦਸਲੂਕੀ ਬਾਰੇ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹੋ।

13. ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਰੋਕ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਬਾਰੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣਾ, ਇਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸਮਾਜ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਾਨਕ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਆਸਰਾ, ਮਹਿਲਾ ਸਮੂਹਾਂ ਜਾਂ ਪੁਲਿਸ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਆਊਟਰੀਚ ਅਫਸਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਮਿਊਨਿਟੀ, ਸਥਾਨਕ ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ, ਟਾਊਨ ਹਾਲ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੂਹ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਰੁੱਝੇ ਹੋਣਗੇ। ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ।

14. ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਰਥਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਬਦਸਲੂਕੀ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਭੱਜ ਰਹੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਬਸੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਪਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਰ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।

ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਜੇਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ. ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਡਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਨਾਹਗਾਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ, ਤੁਹਾਡਾ ਘਰ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਖੜੇ ਹੋਣ ਲਈ ਹਿੰਮਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਤਾਂ ਘਰੇਲੂ ਬਦਸਲੂਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕਰੋਗੇ। ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਅਪਮਾਨ ਸਹਿਣ ਦੇ ਲਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: