ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਾਲੇ ਪੰਜ ਤੱਥ

ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਸਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ ਵੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ - ਇਹ ਚੁੱਪ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਬਾਹਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਲਈ ਅਦਿੱਖ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ.

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਕੋਈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਕੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਤੱਥ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਮਾਨ ਤੱਥ ਹਨ ਜੋ ਪੀੜਤਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪਰਿਪੇਖ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

1. ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਸਿਰਫ ਕੁੱਟਮਾਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਇਹ ਨਾ ਸਮਝੋ ਕਿ ਉਹ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹਨ .

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ inੰਗ ਨਾਲ ਵੇਖਣਾ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦੇ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਵਹਾਰ ਬਿਲਕੁਲ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.

ਪਰ, ਇਕ ਪਾਸੇ ਧੱਕਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ, ਕੰਧ ਜਾਂ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਬਾ ਕੇ, “ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ” ਸਿਰ ਤੇ ਟੁੱਟਿਆ, ਨਾਲ ਖਿੱਚਿਆ ਗਿਆ, ਮੋਟੇ ਤੌਰ ਤੇ ਘਸੀਟਿਆ ਗਿਆ, ਜਾਂ ਬੇਵਕੂਫ ਨਾਲ ਚਲਾਇਆ ਗਿਆ, ਇਹ ਸਭ ਅਸਲ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਪਾਹਜ ਵਿਵਹਾਰ ਹਨ.

2. ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਇਕੱਲੇ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਸਰੀਰਕ ਹਿੰਸਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੱਖ ਰੂਪ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਵੀ ਨਾ ਹੋਵੇ.

ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕੋਈ ਵੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਜਿਸਦੀ ਅਸੀਂ ਆਸ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਦਿਆਲੂ ਵਰਤਾਓ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ ਇਹ ਇੱਕ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਤਜਰਬਾ ਹੈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਸੀਹੇ ਅਤੇ ਜ਼ਬਾਨੀ ਅਪਮਾਨ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਜੀਵਿਤ ਨਰਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

3. ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਅਕਸਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਵਿਚ ਜਿਸਮਾਨੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਗਾਲਾਂ ਕੱ relationshipਣ ਵਾਲੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਵੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਤੇ ਭਾਵੁਕ ਅਤੇ ਗਾਲਾਂ ਕੱਢਣੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਇਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ.

ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਦਸਲੂਕੀ ਕਿਸੇ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਪਾਥੋਲੋਜੀਕਲ ਸੰਬੰਧ ਦੀ ਇੱਕ ਹਨੇਰਾ ਸਿੱਟਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੰਬੰਧ ਉਸ ਮੁਕਾਮ' ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੇ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਰਾਧ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਬਦਚਲਣ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਨਿਰੰਤਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਮਲੇ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬਿਹਤਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ. ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਿੰਸਕ ਬਣਨ ਵੱਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

4. ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਿਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੁੱਟੇ ਜਾਣ ਜਾਂ ਕੁੱਟਣ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਸਰੀਰਕ ਨਤੀਜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਪਰ, ਇਹ ਰਾਜੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ). ਇਸਦੇ ਅਤਿਅੰਤ (ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਹੀਂ), ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਪੀੜਤਾਂ ਲਈ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਬਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਿੰਸਾ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਨਤੀਜੇ ਹਨ.

ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨੁਕਸਾਨ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਯੁੱਧ ਦੇ ਵੈਟਰਾਂ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ.

ਕੁਝ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪੜ੍ਹਾਈ , ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਹਿੰਸਾ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਪੀੜਤ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੁਰਾਣੀ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਅੰਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ (ਇਸ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ) ਇਸ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਤਣਾਅ , ਚਿੰਤਾ, ਦੁਖਦਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਤਣਾਅ ਵਿਕਾਰ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ.

ਅਤੇ, ਕਿਉਕਿ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕੱਲਿਆਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸਾਡੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਖੇਡੋ.

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ:

5. ਇਕੱਲੇ ਦੁੱਖ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ - ਹਮਲਾਵਰ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਅਸੰਭਵ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਚਾਹੇ ਉਹ ਕੁਝ ਪਲਾਂ ਵਿਚ ਕਿੰਨੇ ਹਿੰਸਕ ਹੋਣ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦੂਜੇ ਪਲਾਂ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਭਰਮਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਮਨਮੋਹਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਲੰਬੇ ਅਰਸੇ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਕ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ.

ਕੁਝ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੂਸਰੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਕਦੇ ਹੀ ਵਾਪਰਦਾ ਸਰੀਰਕ ਹਿੰਸਾ ਦੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਿਵਾਏ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੀਤੇ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ.

ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ? ਕੀ ਵਿਆਹ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਕੱਲਾ ਲੁਕਣਾ ਅਤੇ ਦੁਖ ਦੇਣਾ ਇਸਦਾ ਉੱਤਰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ, ਕਿਸੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ.

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੰਘਣਾ ਇਕ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਤਜ਼ੁਰਬਾ ਹੈ. ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਭਿਆਨਕ ਮੁਕਾਬਲਾਵਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਵੀ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਚੀਜ਼ ਬਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.

ਤੁਸੀਂ ਬਚ ਗਏ, ਨਹੀਂ?

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: