ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਬਾਰੇ 10 ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ
ਬਲੂਪ੍ਰਿੰਟ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਮੀਡੀਆ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਲੋਕ ਸਾਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕਿੰਗ ਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਚੁਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਤੋਂ। ਇਹ ਸਰੋਤ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂਅਤੇ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ। ਕਈ ਵਾਰ, ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਮ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਦਸ ਆਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਲੈ ਕੇ ਆਇਆ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਗੰਢਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਗੇ; ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਮੈਂ ਉਸ ਗੰਢ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਕੁਝ ਰਤਨ ਸੁੱਟਦਾ ਹਾਂ!
1. ਲੜਨਾ ਇੱਕ ਸ਼ਗਨ ਹੈ
ਮੈਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਲੜਨਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੜਦੇ ਹੋ। ਮੰਨੋ ਜਾਂ ਨਾ ਉੱਥੇ ਏਲੜਨ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਾਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰੱਖ ਕੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਜ਼ਬਾਨੀ ਹਮਲਾ ਨਾ ਕਰਕੇ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਭਾਈਵਾਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕੰਧਾਂ ਖੜ੍ਹੀਆਂ ਕਰਨਗੇ। ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕੋ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਅਸੀਂ-ਨੇਸ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ ਨਾ ਕਿ ਮੈਂ-ਨੇਸ। ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਗੁਰੂ, ਡਾ. ਜੌਨ ਗੌਟਮੈਨ ਦੀ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ 20 ਮਿੰਟਇੱਕ ਝਗੜੇ ਦੌਰਾਨ ਤੋੜਨਾਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਫੋਕਸ ਕਰੋ।
2. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਅਸੰਭਵ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਾਰੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ।
3. ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਬਾਹਰੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਮੂਹ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਬੀਮਾਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
4. ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀਆਂ ਲੜਾਈਆਂ ਨੂੰ ਚੁਣੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਚੁਣਨਾ ਅਤੇ ਚੁਣਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਕਦੋਂ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ। ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ [ਖਾਲੀ ਨੂੰ ਭਰੋ] ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਖ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਲਈ ਘੱਟ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਜਾਦੂ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੋਵੇਂਭਾਈਵਾਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨਕਿ ਉਹ ਸਾਂਝਾ ਆਧਾਰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ: ਹਰ ਅਸਹਿਮਤੀ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੋ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਜਾਇਜ਼ ਹਨ। ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।
5. ਵਿਆਹ ਕਰੋ ਜਾਂ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋ
ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਸੁਣਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਹੱਸਦਾ ਅਤੇ ਰੋਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਘਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕੋ ਕਿ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸ ਰੰਗ ਦਾ ਰੰਗਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸਤਿਕਾਰ, ਅਤੇ ਉਹ ਡਿਗਰੀ ਜਿਸ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਤੱਤ ਕੰਬਦੇ ਹਨ, ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਬੱਚਾ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਅਕਸਰ, ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਸਮੇਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਜਾਂ ਨਵੀਂ ਨੌਕਰੀ) ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
6. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਲਈ ਬਦਲਣਾ ਹੋਵੇਗਾ
ਸਮਝੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਾਲਿਸੀ ਵਾਂਗ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹੀ ਚਾਹੁਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਚੰਗੇ ਲਈ ਬਦਲੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ, ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ। ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਕਰਨਾ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਵਾਜਬ ਹੈਬਦਲਣ ਲਈ ਸਾਥੀ.
7. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਿਆੜੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੈਕਸ ਅਤੇਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰੋਮਾਂਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਹ ebbs ਅਤੇ ਵਗਦਾ ਹੈ. ਜੀਵਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਉਸ ਰਾਤ ਥੱਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਕੰਮ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਦੋਵੇਂ ਭਾਈਵਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਪੱਧਰੀ ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹੋਣ ਲਈ ਮਨਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਮਝੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਮਝੋ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
8. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਨਾ ਹੋਣ ਜੇਕਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਕੋਈ ਵੀ ਮਨ ਦਾ ਪਾਠਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬੋਲ! ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜੋ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।: ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਇਹ ਕਥਨ ਕੀੜਿਆਂ ਦਾ ਡੱਬਾ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਖਾਸ ਬਣੋ, ਮੈਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਰੋਮਾਂਟਿਕ ਡੇਟ ਰਾਤਾਂਹਰ ਵੀਕਐਂਡ, ਸਾਡੀ ਡੇਟ ਰਾਤਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡਾ ਅਣਵੰਡੇ ਧਿਆਨ, ਅਤੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦਿਸ਼ਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਲਈ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ।
9. ਜੇਕਰ ਇਹ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ
ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬੀ.ਐਸ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣੀਏ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ,ਪੂਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ. ਰਿਸ਼ਤੇ ਕੰਮ ਲੈਂਦੇ ਹਨ (ਕੀ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ?) ਅਤੇ ਨਿਵੇਸ਼. ਜੇਕਰ ਦੋਵੇਂ ਪਾਰਟਨਰ ਅੱਗੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਜਾਂ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾ ਮੁੜ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਵਧੀਆ ਸੈਕਸ, ਨੇੜਤਾ, ਮੌਜ-ਮਸਤੀ, ਅਤੇ ਸਾਹਸ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਵਧਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬੇਅੰਤ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਘਰੇਲੂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਲਈ ਜੋੜੇਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾ ਗੁਆਉਣਾ.
10. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ
ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਤਲਾਕ ਦੀ ਦਰ 40-50% ਹੈ। ਔਸਤ ਜੋੜਾ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 6 ਸਾਲ ਉਡੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈਵਿਆਹੁਤਾ ਮੁੱਦੇ. ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਖਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਅੱਧੇ ਪਹਿਲੇ 7 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਰਵੱਈਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਟੁੱਟਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਨਾ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁੰਗੜਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈਅਤੇ ਛੇਤੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ (ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 50% ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜੋ ਇਸ ਸਾਲ ਤਲਾਕ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ)।
ਹਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼, ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੇਰੇ ਥੈਰੇਪੀ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਉਲਟ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਬੰਦ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਦੂਜੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਆਪਣੀ ਭਾਈਵਾਲੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬੁਨਿਆਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੋ।
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
