ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਣਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਣਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਉਹ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸੰਤੁਲਨ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਫਿਰ ਵੀ, ਇੱਕ ਸਨੇਹੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਕਿਸੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਖਿੱਚਣਾ.

ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਮੁੰਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਕੁਝ ਸਾਥੀ ਪਿਆਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵੀ ਔਂਸ ਵਾਪਸ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਏ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਬੰਧ .

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਰੋਮਾਂਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਣਾ ਕਦੋਂ ਤੋਂ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਿਆ?

ਕੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ:

• ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਲਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
• ਮਾੜੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਗਰੀਬ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ
• ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਾਂਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ
• ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸੀ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ
• ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਰਹੇ ਹੋ
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੇਣ-ਲੈਣ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ

ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਬੁਰਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੁਸੀਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ 10 ਤਰੀਕੇ

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ 10 ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ।

1. ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਣਾ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਦਿਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਚੁਣੌਤੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਕਿਵੇਂ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੇਣ ਨੂੰ ਚਾਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ। ਦੇਣ ਦੇ ਹਰ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ:

• ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਕਿੰਨਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
• ਕੀ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੇਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ?
• ਕਿਹੜੇ ਮਾਹੌਲ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ?
• ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਆਲਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰ ਵਾਪਸ ਕੀਤਾ?

ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਆਪਣੇ ਸ਼ੌਕ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ? ਬਿਲਕੁਲ।

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕੁਆਲਿਟੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ।

ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬੱਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹਿੱਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕਲਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਰਹੇ ਹੋ।

ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੌਕ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਵੈ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ।

3. ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ

ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਏ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਸਬੰਧ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਨਜਿੱਠਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਬੇਵਫ਼ਾ ਨਾਲ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4. ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਫੋਕਸ ਕਰੋ।

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕੇਂਦਰੀ ਹਸਤੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਓ। ਇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਅਤੇ ਅਜ਼ੀਜ਼.

ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਧਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ।

5. ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਜਾਓ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਝੁਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ.

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੇਣ-ਲੈਣ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।

6. ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ

ਲੈਣ-ਦੇਣ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਕੁਰਬਾਨੀ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਰਟਨਰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਲੀਦਾਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਬੈਕਬਰਨਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਕਿੰਨਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਬੈਕਬਰਨਰ 'ਤੇ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੋਈ ਨਹੀਂ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ ਦਿਖਾਏਗਾ।

7. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਇਕੱਲੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।

ਇਕੱਲੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓਗੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪਿਆਰ ਕਰੋਗੇ. ਉਹ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਮੌਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ।

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਥਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ:

8. ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਖੋਲ੍ਹੋ

ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ , ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੋਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।

ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਇੱਛਾਵਾਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਿਆਰ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਰੂਪ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਰਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਿਆਰ ਭਾਸ਼ਾ ਕਵਿਜ਼ ਇਕੱਠੇ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਮਝੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ।

ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜਿਆਂ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਲਦੀ ਹੈ .

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਓਨੇ ਹੀ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।

9. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦਿਓ

ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਕਿੰਨਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ।

ਕਿਸੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੁੰ ਖਾਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਥੀ ਬਣਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਲ ਨੂੰ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਵੱਈਆ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਫੜਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿਓ।

10. ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਦੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ

ਕੋਈ ਵੀ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਰੇਨਿੰਗ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਰਹਿਮ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਖੋਲ੍ਹੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਅਜੇ ਵੀ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਿੰਨ੍ਹ ਵਜੋਂ ਲਓ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ . ਜੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਗਲਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਰਟਨਰ ਚੀਕ ਕੇ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ? ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ.

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: