40 ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ

ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੀ ਹੈ?

ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਭਾਈਵਾਲ ਦੇ ਵਤੀਰੇ ਜੋ ਆਪਣੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਲਈ ਭਾਵਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਕਿ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚਲੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਾਥੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹਨ.

ਪਰ ਇਹ ਬਸ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੂਸਰਾ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦਾ, ਧਮਕਾਉਂਦਾ ਅਤੇ ਡਰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਘਬਰਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡਰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਕੁਝ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੋ.

1. ਨਕਾਰਾਤਮਕ .ਰਜਾ

ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੰਨੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ, ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ energyਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜਾ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਨਫ਼ਰਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਨਾਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕੱinsਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹਾਂ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਬੰਧ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

2. ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੇ

ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੇ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ doੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਿਉਂ ਨਾ ਕਰੋ.

ਜਿਸ ਪਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋ.

ਬਹੁਤ ਵਾਰ, ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਇਮਾਨਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਕਿ ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਕਿਉਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਜਾਪਣਗੇ.

ਕੀ ਕੋਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਸਦੀ ਕੋਈ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

3. ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ

ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਹਰ ਪਲ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੁੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ .

ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਰਥਨ, ਰੁੱਝੇ, ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪੁਨਰ ਗਠਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਉਮੀਦ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਹ beੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੋ.

4. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਾਟਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

' ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਉੱਚੀਆਂ ਥੀਏਟਰਿਕਸ 'ਤੇ ਵਧਦੇ ਹਨ - ਚੀਕਣਾ, ਇਲਜ਼ਾਮ, ਹੱਥ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦ ਉੱਡਣੇ, ”ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸਕਾਟ ਹੈਲਟਜ਼ਮੈਨ, ਐਮ.ਡੀ. , ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਲੇਖਕ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਰਾਜ਼.

ਹਰ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਗਰਮ ਬਹਿਸ, ਡਰਾਮਾ, ਅਤੇ ਗਰਮ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਹਿਜ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਹਰ ਵਾਰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਮਝੋ . ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਰੀਰਕ ਹਮਲਾ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੁਆਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਇਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਬੇਲੋੜੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਡਰਾਮੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਹ ਸੂਝਵਾਨ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ:

5. ਹਰ ਅਸਹਿਮਤੀ, ਅੰਕ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

The ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਸਕੋਰਕਾਰਡ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਕ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਮੌਜੂਦਾ ਧਾਰਮਿਕਤਾ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿਛਲੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਮੌਜੂਦਾ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਜੂਦਾ ਦਲੀਲ ਜਾਂ ਅਸਹਿਮਤ ਵਿਚ ਗਲਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੀਤ ਤੋਂ ਦੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਕੁੜੱਤਣ ਲਿਆ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਗੈਰ-ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

6. ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ

ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਾਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਸਿਰਫ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਟੇਕਆ .ਟ ਲਈ ਸੁਸ਼ੀ ਜਾਂ ਪੀਜ਼ਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਪਹਿਰਾਵੇ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚਾ ਕਦੋਂ ਲੈਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਘਰ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣਾ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੋ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਇਕੋ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਹਨ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਥਰ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੋ.

7. ਤੁਸੀਂ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ

ਟੂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਾਥੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪੜ੍ਹ ਸਕੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੇਗਾ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੱਫੀ ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪਵੇਗੀ; ਜਦੋਂ ਉਹ ਲਾਲ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ; ਜਦੋਂ ਉਹ ਹਾਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਹੀਂ ਨਹੀਂ.

ਇਹ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਲੋੜ.

8. ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤ ਗੁਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਗ਼ਲਤ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਇਹ ਸੋਚਣ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਗ਼ਲਤ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਰੂਪ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕੌਣ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸੰਬੰਧ ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਉਪਰੋਕਤ ਸੰਕੇਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਬੰਧ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

9. ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕੋਈ ਤਾਲਮੇਲ ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਨ ਨਹੀਂ

ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸੰਤੁਲਨ ਨਹੀਂ

ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗਦਾਨ ਲਈ, ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਆਪਸੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਕਦੇ ਵੀ ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ ਜਿੱਥੇ ਇਕ ਸਾਥੀ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉੱਤਮ ਜਾਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਭਾਈਵਾਲ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮੁੱਦਾ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਵੀ ਦੇਖੋ.

10. ਨਿਰੰਤਰ ਅਲੋਚਨਾ

ਜੌਹਨ ਗੋਟਮੈਨ ਨੇ ਆਦਤ ਅਲੋਚਨਾ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤਲਾਕ ਜਾਂ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੋਟੀ ਦਾ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮਝਦੇ ਹੋ.

ਧਿਆਨ ਇਸ 'ਤੇ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਹ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਵੋਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸਹਿਕਾਰਤਾ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨਿਰੰਤਰ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿਓ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਨ ਵਿੱਚ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਬੋਲਦੇ ਹਨ. ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ: “ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਗੜਬੜ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ opਿੱਲੇ, ਆਲਸੀ ਅਤੇ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਦੇ ਹੋ। ”, ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ“ ਇਸਦਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਰਥ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ / ਮੈਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ”

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚਿੰਨ੍ਹ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਇਨਪੁਟਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇ.

11. ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਵਾਲਾ ਮਾਹੌਲ

ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤਣਾਅ, ਕੰਮ ਤੇ ਮੁਸਕਲਾਂ, ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਮੁੱਦੇ, ਵਿੱਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਉੱਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁਲ੍ਹਾ, ਵਿਵਾਦ ਸੁਲਝਾਉਣਾ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ, ਸਾਥੀ ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਸਤਹ ਸਮਝੌਤੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਹੋਰ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.

ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਉਥੇ ਹੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਫਟਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਠੰਡੇ-ਯੁੱਧ ਦੇ ਵਰਤਾਰੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ , ਅਤੇ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਵਿਆਹ.

12. ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਦੀ ਘਾਟ

ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਰੀੜ ਦੀ ਹੱਡੀ ਹੈ. ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਲਈ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੋਣਾ, ਫੋਨ ਕਾਲਾਂ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦੇਣਾ ਕੁਝ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਤੀਰੇ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਹਨ. ਦੂਸਰੇ ਵਤੀਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਦੇ ਸਨਸਨੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਕਦਾ, ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਤੂਫਾਨ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਤਿਆਗ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਣਾ ਅਤੇ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਇਕ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

13. ਆਪਸੀ ਟਾਲ-ਮਟੋਲ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ

ਅਕਸਰ, ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਤੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰਹੇਜ਼ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਪਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਸ਼ੇ ਜਾਂ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸੌਖਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ? ਇਕ ਵਾਰ ਵਿਚ ਇਕ ਕਦਮ, ਸੰਚਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ .

14. ਆਪਸੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ

ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲਾਭ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਹੈ.

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹੋਰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਸਤ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੰਨੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਜਿੰਨੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਹੋਵੋਗੇ, ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਹੱਲ ਸੁਝਾਓ ਦਿਓ.

ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਯਾਦ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹੁਣ ਹਮਦਰਦੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਅਪੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ . ਜੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਲੰਘ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ ਆਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ.

15. ਘਟੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ

ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਉੱਤਮ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਰਸਤਵਾਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਬੰਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਪਾਸੜ ਹੈ.

ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਉੱਤਮਤਾ ਦੇ ਚਿੱਤਰਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਫੀਡਬੈਕ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੋਵੋ.

16. ਅਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ

ਅਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਪਹਿਲ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਚੁੱਪ ਅਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਲੰਮੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ, ਪਿਆਰ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਦੇ ਹੋਏ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੇਗਾ.

ਦੋਬਾਰਾ ਸੋਚੋ!

ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਵੰਚਿਤ ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਹੋਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਰਾਇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ?

ਵਾਪਸ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਵੇਂ ਸੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੋਂ 5 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ.

17. ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਫਸਾਉਣਾ

ਬਹੁਤੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ , ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਫਸਾਉਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਕਾਰਨ ਹੈਭਾਈਵਾਲ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਸੀ ਨਿਰਭਰਤਾ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਮਸਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ?

ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਪਰਾਧ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਗ਼ੁਲਾਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਦੇਖੋ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਾਰੇ ਪੈਸੇ ਗੁਆਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਭਰੀ ਭਾਈਵਾਲੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਗੇ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਵਿੱਤੀ ਸਥਿਰਤਾ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਪਛਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਚੋਰੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ.

18. ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ

ਸੁਹਿਰਦਤਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਇਕ ਥੰਮ ਹੈ.

ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਅਤੇ ਸੱਚੇ ਪਿਆਰ ਦੇ, ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਵਪਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਰਤੀਆ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ - ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਾ ਦੇਵੋ. ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਆਰਥਿਕ ਏਕਤਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

19. ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਅਸੰਤੁਲਨ

ਜਦੋਂ ਸਾਥੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਡਰੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕਈ ਵਾਰ, ਕਿਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ . ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰੰਤਰ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਸਾਹ ਲਈ ਲੜ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਧੇਰੇ ਏਕਤਾ ਲਈ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ.

ਇਹ ਅਸੰਤੁਲਨ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਫਟਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ .

20. ਇਕ ਵਾਰ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ

ਤਬਦੀਲੀ ਅਤੇ ਸਮਝੌਤਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੁੱ valuesਲੇ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਤੇ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਪਛਾਣ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ.

ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਕਿਸੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਹੱਲ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਅਸਫਲ ਜਾਂ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਇਨਕਾਰ, ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਗਏ ਹਾਂ ਜੋ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਸਾਨੂੰ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ . ਜੇ ਅਸੀਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਜੋ ਹਿੰਸਕ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ. ਜੇ ਇਹ ਵਾਪਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਸੱਚ ਮੰਨਣਾ ਪਏਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨਾ ਦੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

21. ਇਕ ਦੂਜੇ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲਿਆਉਣਾ

ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਇਕ ਸੰਕੇਤ ਇਕ ਦੂਜੇ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿ-ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਬਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਲੋਚਨਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੋ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਣ ਗਏ ਹੋ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਸੁਧਾਰੀ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ “ਹੋਰ ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ”? ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਸੰਭਾਵਤ ਹੱਲ ਹੈ. ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਧੀਆ ਫਿਟ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਸਾਫ ਤਸਵੀਰ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹੋਣਗੇ.

22. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ 'ਤੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਣਾ

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਪਲਾਂ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ, ਦਿੱਖਾਂ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਗੈਰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ? ਜੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੋ.

ਇਕ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਵਿਚ ਜਿੱਥੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਲੈਕਮੇਲਿੰਗ , ਦੂਸਰਾ ਆਖਰਕਾਰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਘੱਟ ਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ. ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾਤੁਹਾਡੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.

23. ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਈਰਖਾ

ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਈਰਖਾ

ਈਰਖਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰਾਖੀ ਲਈ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਚੁਫੇਰੇ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਤੋਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਈਰਖਾ ਇਕ ਝੱਟ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਖਾਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਈਰਖਾ ਦੀ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਤਰਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਨਿੱਜੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂ ਘਟੀਆਪਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਪਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ. ਉਹ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਪਿਆਰੇ ਦੇ ਗੁਆਚ ਜਾਣ ਦੇ ਡਰੋਂ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਹਮਲਾਵਰ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਣਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਹੋਵੇਗਾ.

24. ਸਤਿਕਾਰ ਦੀ ਘਾਟ

ਨਿਰਾਦਰ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਿਰਾਦਰ ਦੇ ਇੱਕ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਝੌਤਿਆਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਜਾਂ ਨਿਰੰਤਰ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਵਾਅਦੇ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬੇਵਕੂਫ ਨਾ ਬਣੋ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਹੈਰਾਨ ਹੋਣਾ ਪਏਗਾ “ਕੀ ਇਹ ਮੇਰਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਨਿਰਾਦਰ ਹੈ?” ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡਾ ਜਵਾਬ ਹੈ.

25. ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵਿੱਤੀ ਵਿਵਹਾਰ

ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵਿੱਤੀ ਵਿਵਹਾਰ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਲਾਹ ਲਏ ਦਰਮਿਆਨੀ ਰਕਮ ਲੈਣ, ਲੈ ਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰਕਮ ਵਾਪਸ ਲੈਣ, ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਫੰਡਾਂ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਲਈ ਇੱਕ ਖਰਚਾ ਰੱਖਣਾ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿੱਤੀ ਚੋਣਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.

26. ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦੇ ਵਾਅਦੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣੇ

ਉਮੀਦ ਆਖਰੀ ਮਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਦਾ ਲਈ ਉਮੀਦ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨੂੰ ਸਹੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਵੀ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਅਦੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਅਦੇ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.

ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਸ 'ਤੇ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਹ ਕਹਿੰਦਾ ਰਿਹਾ ਕਿ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਉਹ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਬਦਲਾਵ ਕਰਨਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਸਖਤ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਨਹੀਂ ਬਦਲਣਗੇ ਜਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ?

27. ਅੰਡੇ ਸ਼ੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲਣਾ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਇੰਨਾ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਬਦਲਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪੈਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ “ਅੰਡੇਸ਼ੇ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ” ਵਿਚ ਹੋ.

ਇਕੋ ਕਾਰਵਾਈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ ਜੋ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦਾ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ.

28. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ

ਸੰਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਸਣ ਜਾਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਲਾਹਕਾਰ ਬਣਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਦੂਸਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਦੇਣ ਲਈ ਕਹੇਗਾ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਉਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਾਇਮ ਰਹਿਣ ਲਈ. ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ, ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.

29. ਅਸਵੀਕਾਰਿਤ ਮਖੌਲ

ਅਪਵਾਦ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਵਿਚ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡਾ ਮਖੌਲ ਉਡਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੇਚੈਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਉਥੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਹੈ, ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਵਿਚ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਨਾਮ-ਬੁਲਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਅਤੇ ਬਰਖਾਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

30. ਨਜ਼ਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ, ਮਨ ਦੇ ਵਰਤਾਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ

ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਭਾਵਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ਕ ਅਰਥ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਵਿਕਸਤ ਹੋਏ ਬਾਂਡ ਪੂਰੇ ਰਹਿਣਗੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਥੀ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਤਿਆਗ ਜਾਂ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀ. ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਵਧੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਜਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੂਰੀ ਦਾ ਸੂਚਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

31. ਕਦਰ ਦੀ ਘਾਟ

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ, ਸ਼ੌਕ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਯੋਗਦਾਨਾਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਨਿਰਣਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ.

ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: “ਤੁਹਾਡਾ ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਸ਼ੌਕ ਸਿਰਫ਼ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨਾ ਹੈ!” ਜਾਂ “ਤਾਂ ਫਿਰ ਕੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰ ਤੇ ਪਕੜ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪੈਸਾ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤਾ ਹੈ। ”

ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨ ਵਿਚ investmentਰਜਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਧਾਰਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਵਡਿਆਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਗਾੜ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਯੋਗਦਾਨ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ.

32. ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ

ਕੀ ਉਹ ਉਮੀਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਿਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੇਰੀ ਲਈ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ?

ਕੀ ਉਹ ਆਖਰੀ ਮਿੰਟ 'ਤੇ ਰੱਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਘੱਟ ਉਪਲਬਧ ਅਤੇ hardਖਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ?

ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਏ ਆਪਣੇ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਵੀ ਵੇਰਵੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਨ.

33. ਜ਼ਿੱਦੀ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ

ਜ਼ਿੱਦੀ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ

ਜ਼ਿੱਦ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਗੁਣ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਗਾੜ ਦਿੱਤੇ. ਇੱਕ ਜ਼ਿੱਦੀ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਇਨਪੁਟ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ.

ਇੱਕ ਜ਼ਿੱਦੀ ਸਾਥੀ ਦੀ ਟਿੱਪਣੀ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤਕਰੀਬਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਜਾਂ ਸੁਝਾਅ ਦਾ ਖੰਡਨ . ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸੰਬੰਧ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅਪਰਾਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.

34. ਅਣਉਚਿਤ ਤੁਲਨਾ

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੀ ਤੁਲਨਾ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਗੁਣਾਂ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਉੱਤਮਤਾ ਉੱਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ?

ਕੁਝ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ . ਉਹ inਗੁਣ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਜੋ ਉਹ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਕਰਸ਼ਕ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਇਸ ਦੀ ਘਾਟ ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਅਕਸਰ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਯੋਗ ਜਾਂ ਅਣਚਾਹੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ.

35. ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ

ਜਿਨਸੀ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਗੈਰ-ਸਰੀਰਕ ਦਬਾਅ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੂਡ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਇਮ ਹੈ, ਇਹ ਇਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ ਜੋ ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਨੂੰ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. “ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋਗੇ” ਇਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ partnerੁਕਵੇਂ ਸਾਥੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਕਿਸੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁ primaryਲੀ ਵਿਕਲਪ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੇ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਸੀਮਾ ਸੈਟਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ.

36. ਸਰੀਰਕ ਹਮਲੇ ਦਾ ਡਰ

ਸਰੀਰਕ ਹਮਲਾ ਦਾ ਡਰ

ਇੱਕ ਨਿਰਾਸ਼ ਸਾਥੀ, ਜਿਸ ਕੋਲ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਥੋਪਣ ਦਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਾਧਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇੱਕ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਬਦਬਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਬੋਲੀ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ.

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਹਮਲਾਵਰ ਦੇ ਲਿੰਗ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਡਰੋਂ ਆਪਣਾ ਮਨ ਨਹੀਂ ਬੋਲ ਰਹੇ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸੰਬੰਧ ਛੱਡੋ.

37. ਵਿਭਚਾਰ ਜਾਂ ਤਿਆਗ ਬਾਰੇ ਅਣਉਚਿਤ ਮਜ਼ਾਕ

ਬਹੁਤੇ ਲਈ, ਵਿਭਚਾਰ ਅਤੇ ਤਿਆਗ ਕੁਝ ਆਖਰੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਅਤੇ ਡਰ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ' ਤੇ ਜੋੜਾ ਬਣਦਾ ਘਟਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਪਰਾਧ ਕਰਨ' ਤੇ ਕਾਇਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਕਿਉਂ ਦਿੱਤਾ? ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮਜ਼ਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇਹ ਜਾਣਦਿਆਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹਨ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵਿਹਾਰ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰੁਕਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.

38. ਨਿੱਜਤਾ ਦਾ ਖਾਤਮਾ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕੁਝ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਿੱਜਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਾਂ, ਇਸ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ .

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਨਿਰੰਤਰ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹੱਦਾਂ ਪਾਰ ਕਰ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ.

39. ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ

ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਨਿਰੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ ਉੱਤਰ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਣ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.

ਅਸੁਵਿਧਾ ਲਈ ਸਿਰਫ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸਦਾ ਕਿੰਨਾ ਮਤਲੱਬ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.

40. ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ

ਸਾਥੀ ਨਾਲੋਂ ਉੱਤਮਤਾ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸੰਬੰਧ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਸਾਥੀ' ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ 'ਉੱਤਮ' ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਸਮੇਤ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਵਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: