ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਨਿਰਾਸ਼ ਮਰਦ ਨੇ ਖਿੜਕੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਖੜ੍ਹੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗੋਲੀਆਂ ਫੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਹਿਭਾਗੀ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲਤ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲੋੜ ਪਿਆਰ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਸਭ ਨੂੰ ਓਵਰਰਾਈਡ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਤਰਜੀਹ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਤੀ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ, ਸੰਚਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਬੰਧਨਾਂ ਨੂੰ ਪਰਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲਤ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਸੰਭਾਵੀ ਨਤੀਜਿਆਂ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ।

ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਕੀ ਹੈ?

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵੱਲ ਵਧੀਏ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੀਏ ਕਿ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ।

ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

|_+_|

ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲਤ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੇੜੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇੱਕ ਆਦੀ ਹੋਣ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤੇ।

ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਉੱਤੇ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਅਨੰਦ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ . ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਕੇ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਉਦੋਂ ਜਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ)। ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸੋਖਣ ਲਈ ਘੱਟ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਹਿੱਟ ਲਈ ਨਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਨਾ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ .

  • ਨੇੜਤਾ 'ਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੇੜੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੋਲਰਕੋਸਟਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਆਦੀ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਕੰਬਾਊ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਰਜੀਹ ਹੋ।

ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ . ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਗੁਪਤਤਾ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅੰਗ ਹੈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਿਗੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੰਧਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾ।

  • ਹਿੰਸਾ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਸ਼ਰਾਬੀ ਆਦਮੀ ਇੱਕ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ - ਹਿੰਸਾ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚੋਣਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਗਲੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਚਿੰਤਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਉਹ ਨਸ਼ੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਉਪਯੋਗਤਾ ਬਿੱਲਾਂ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਪੈਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਅਗਲੀ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼, ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਹਿੰਸਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੇਬਸੀ, ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਅਣ-ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭੜਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

|_+_|

ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ:

11 ਸੰਕੇਤ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੀ ਹੈ

ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਵਿਗੜਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੁੰਗਾਰਾ ਮਿਲੇਗਾ, ਰਿਕਵਰੀ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੱਧ ਹਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ।

ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਨਸ਼ੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  1. ਭਰੋਸਾ ਅਲੋਪ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੁਪਤਤਾ ਸੰਭਾਲ ਰਹੀ ਹੈ
  2. ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ
  3. ਘੱਟ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ
  4. ਘੱਟ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦ ਕਾਮਵਾਸਨਾ
  5. ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ
  6. ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
  7. ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਸੋਗ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ
  8. ਬੇਵੱਸ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
  9. ਆਦੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਆਦੀ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਵਿਚਕਾਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੀ ਅਸਮਾਨ ਵੰਡ
  10. ਸ਼ਰਮ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਤੋਂ ਇੱਕ ਢਾਲ ਵਜੋਂ ਨਸ਼ੇੜੀ ਲਈ ਬਹਾਨੇ ਬਣਾਉਣਾ
  11. ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ ਅਤੇ ਅਲੱਗ ਕਰਨਾ
|_+_|

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਅਤੇ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਆਦੀ ਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ .

ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਟੋਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ, ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ।

ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਨਸ਼ੇੜੀ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਲੋਕ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਨਸ਼ੇੜੀ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਉਹ ਪਰਿਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਸ਼ੇੜੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਭਾਰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸੰਭਾਲ ਕੇ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੋਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਉਹ ਨਸ਼ੇੜੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਰ ਕੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਖੋਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੇਖਭਾਲ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ, ਪਰਿਵਾਰ ਇੱਕ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਸ਼ੇੜੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

  • ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਆਦੀ ਸਾਥੀ ਲਈ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣਾ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਆਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਦਮਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਦੋਨਾਂ ਸਾਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ। ਗੈਰ-ਆਦੀ ਸਾਥੀ ਦੁਨੀਆ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਗਲਾਸ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਨਹੀਂ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਆਦੀ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਸ਼ੇੜੀ 'ਤੇ ਪਕੜ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਮਦਦ ਲੱਭਣ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਹੋਰ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ, ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਮਰ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।

ਪੜ੍ਹਾਈ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਆਦੀ ਪਤਨੀਆਂ ਗੈਰ-ਆਦੀ ਪਤਨੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਨਿਰਭਰਤਾ ਸਕੇਲ 'ਤੇ ਉੱਚ ਸਕੋਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਨਸ਼ੇੜੀ ਦੀ ਪਤਨੀ ਹੋਣ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਫਰਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ।

ਇਹ ਭੂਮਿਕਾ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸੈਕੰਡਰੀ ਲਾਭ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

|_+_|

  • ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਅਤੇ ਯੋਗ ਵਿਹਾਰਾਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜੋਖਮ

ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਚਾਓਤਮਕ ਵਿਧੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ
  • ਆਦੀ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ, ਗੈਰ-ਆਦੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ
  • ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨਾ , ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ
  • ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ
  • ਘੱਟ ਗਰਬ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
  • ਭਰੋਸਾ ਗੁਆਉਣਾ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਸੰਭਵ ਹੈ
  • ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥੱਕ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ
|_+_|

ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ 5 ਕਦਮ

ਕਾਕੇਸ਼ੀਅਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਅਫਰੀਕੀ ਹਜ਼ਾਰ ਸਾਲ ਦੇ ਆਦੀ ਮੁੰਡਾ ਪੁਨਰਵਾਸ ਸਮੂਹ ਸੰਕਲਪ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਦੇ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇੜੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ?

1. ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ

ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੇੜੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਯਾਤਰਾ ਉਸੇ ਕਦਮ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਕਿ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਣਨੀਤਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤਣਾਅ ਸਿਰਫ ਢੇਰ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ.

2. ਸਹੀ ਮਦਦ ਲੱਭੋ

ਉੱਥੇ ਕਈ ਹਨ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਅਕਸਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਸਮੂਹਿਕ ਕੰਮ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਹੱਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬੇਅਸਰ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੋੜੇ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋਵੇਗੀ। ਸਿਸਟਮ ਪਹੁੰਚ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕੱਠੇ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ.

3. ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਫੋਕਸ ਸਿਰਫ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖੜੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਖੂਹ ਨੂੰ ਭਰਨ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੜੋ!

ਕੁਝ ਦਿਨ, ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਔਖਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹੋਣਾ ਏ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਬੰਧ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਕ ਹਨ।

4. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ ਘੇਰੋ

ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਲਤ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕਰਨਾ। ਦੋਸ਼ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੋਕ ਹੋਰ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ? ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਜੋ ਇਹ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

5. ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋ

ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਨਸ਼ਾ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਲੜਾਈ ਹੈ। ਇਹ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਾਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਉੱਡ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੱਕ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਨਤੀਜੇ ਦੇਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ।

|_+_|

ਕੀ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਨਿਯਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਤੀਬਰ ਇੱਛਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਤਦ ਹੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਰੋਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਲਈ, ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਈਵਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਓ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਫੋਕਸ ਦੋਨਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਹੋਵੇ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਆਦੀ ਵਿਅਕਤੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਸ਼ੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ।

|_+_|

ਸਿੱਟਾ

ਨਸ਼ੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਇੱਕ ਨਸ਼ੇੜੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੋਲਰਕੋਸਟਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਗੁੱਸੇ, ਧੋਖੇ, ਇਕੱਲੇ, ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਅਤੇ ਬੇਵੱਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ, ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਜਿਕ ਦਾਇਰਾ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਉਮੀਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨਸ਼ੇੜੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਨਸ਼ਾ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ਨਸ਼ੇੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਆਹ ਅਜੇ ਵੀ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦ੍ਰਿੜ ਹਨ।

ਨਸ਼ੇੜੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗੈਰ-ਆਦੀ ਵਿਅਕਤੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: