ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝੌਤਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ 4 ਨਿਯਮ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

• ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਬੈਠੋ
• ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੁਣਨਾ
• ਗੱਲਬਾਤ
• ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੇਖੋ

ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਟਕਰਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹਾਂ ਕਹਿਣ, ਦੇਣ ਜਾਂ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਸਲ ਕਲਾ ਨਾ ਮੰਨਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ, ਇਸ ਗਲਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਕਿ ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ. “ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਪਤਨੀ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ , ”ਇੱਕ ਚੂੜੀਆਂ, ਜਦਕਿ ਦੂਸਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ ਹੋਣ ਤੇ ਮਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਲੇਖ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਪਿਆਰ ਦਰਸਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਖਾਲੀ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਰਹਿ ਗਏ ਹਨ. ਅਕਸਰ, ਇਸ ਝੂਠੇ ਅਨੰਦ ਦੇ ਇਸ ਦੌਰ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸੰਚਾਰ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਰ ਪਾਸੇ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, “ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਰਸਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਰਾਜਮਾਰਗ,” ਜਾਂ “ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।”

ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਸਾਥੀ ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਸੁਣ ਰਹੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਖਤ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ ਹੁਨਰ ਗੁੰਮ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੱਧ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ loving ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਬੋਲਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵੀ.

1. ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਬੈਠੋ

ਹੱਲ ਇੱਕ ਕਦਮ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਾਂ ਇਕ ਮੱਧ ਗਰਾਉਂਡ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕੁੱਦਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਇਕ ਕਦਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣ ਦਿਓ. ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ.

2. ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੁਣਨਾ

ਟਕਰਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਠਣਾ ਨਿਰਦਈ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਕ ਦੂਸਰੇ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਾਰੀ ਲਓ ਹਰ ਇਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੱਸੋ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ. ਇਕ ਦੇ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦੂਸਰਾ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਜੋ ਸੁਣਿਆ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਤਕ ਹਰ ਇਕ ਆਪਣੇ ਵਰਗੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸਾਥੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕੀ ਕਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ:

• ਵਧੀਆ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਬਣੋ

ਇਸ ਦਾ ਮਤਲੱਬ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਬਚਾਉ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸੁਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਥੇ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾ ਦੇਣਾ ਸਹੀ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਆਮ ਸੰਘਰਸ਼ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਕ ਸਾਥੀ ਦੂਸਰੇ ਦੀ ਗਲਤ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟੀਕਰਨ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਧੇਰੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

• ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਲੋਕ ਜਾਂ ਤਾਂ ਉੱਚੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਡਰ, ਜਾਂ ਬੰਦ-ਬੰਦ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਜਿਵੇਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਗੁਆਉਣਾ, ਜਾਂ ਹੰਝੂਆਂ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਕਰਨਾ. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਬੈਠਣ, ਸੁਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੋਵੇਗਾ.

• ਧਾਰਮਿਕਤਾ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ

ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਰੱਖੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕੀ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਲਈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਲਿਆਓ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੌਣ ਸਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਲਗਭਗ ਹੈ ਦੋਸਤ ਹੋਣ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਕ ਦੂਸਰੇ ਨੂੰ

ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੁਕਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਜਾਂ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਵਿਵਾਦ ਦਾ ਹੱਲ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ ਨਹੀਂ ਆਪਣੇ ਸਹਿਭਾਗੀ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਾਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ. ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.

3. ਗੱਲਬਾਤ

ਆਖਰੀ ਕਦਮ - ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ - ਉਹ waysੰਗ ਲੱਭਣਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ, ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਝ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਆਖਰਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ,

'ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਕੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਆਖਿਰਕਾਰ ਜਿਸਦੀ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ?

ਇਸ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਣ ਜਾਂ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਨਾ ਜਾਣਨ ਦੀ ਬੇਚੈਨੀ ਨਾਲ ਬੈਠਣਾ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਜਵਾਬ ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲੋਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਗੁਆਏ ਬਗੈਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਜਲਦੀ ਹੱਲ ਕਰਨਾ. ਆਪਸ ਵਿਚ ਆਪਸ ਵਿਚ ਲੜਨਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰਖਦਿਆਂ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦਾ ,ੰਗ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਅਤੇ ਸਵੱਛਤਾ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗੀ.

ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਰ ਦਿਨ ਲਓ. ਇਹ ਉਹ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਚੋਲੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਨਾਲ. ਇੱਥੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਿਡਲ ਮੈਦਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਲੱਭੋ ਜਦੋਂ ਸਾਰੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦ ਹੋਣ.

4. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਵੇਖੋ

ਵਿਆਹ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾ ਜੋਹਨ ਐਮ. ਗੋਟਮੈਨ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤਾ ਵਿਆਹ ਕਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਤ ਸਿਧਾਂਤ ਹੈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਰਾਇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ. ਉਸਦਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਦੇ ਵਾਜਬ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ. ਉਸ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨ ਦਾ wayੰਗ ਲੱਭੋ.

ਇਥੇ ਇਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ. ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇਕ ਸਾਥੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਕੋਈ ਜੰਕ ਫੂਡ ਨਾ ਖਾਣ ਪਰ ਦੂਜਾ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਸਨੈਕ ਵਧੇਰੇ ਵਾਜਬ ਹੈ. ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਭੜਾਸ ਕੱ .ਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਸੁਣਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਮੇਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਕੈਂਡੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣ ਦਿੱਤੀ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਘਰ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਓਰੀਓਸ ਖਾਂਦਾ ਰਿਹਾ।”

ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, “ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਚਪਨ ਵਿਚ, ਸਨੈਕਸ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤਰਸਦੇ ਹੋ (ਉਸਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ). ਪਰ ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੇਣਾ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ (ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਹਟਣਾ). ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕਸ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾ ਸਕੀਏ ਤਾਂ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਲੂਕ (ਸਮਝੌਤਾ ਲੱਭਣਾ) ਲਈ ਅਸਲ ਜੰਕ ਫੂਡ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ. '

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਵਿਆਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਝਗੜਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਏ ਬਿਨਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਹੇ ਬਿਨਾਂ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਂਪਣ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਉਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਸਾਥੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਸਮੁੱਚੇ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜੀਵ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛਦਾ.

ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤਤਾ ਵਰਗੇ ਵਧੀਆ ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕੁੰਜੀਆਂ ਅਚਰਜ ਵਿਆਹ ਦੁਆਰਾ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ:

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਟੰਗ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਸਨਮਾਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਾਜਬ ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕ ਹਨ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਮਝੌਤਾ ਨਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਰਾਇ ਸੁਣਨ ਦੇ ਲਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਆਦਰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: