ਇੱਕ ਨਰਸੀਸਿਸਟ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣਾ: ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਰਾਹੀਂ Sane ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ
- ਪੈਰਾਡਾਈਮ ਸ਼ਿਫਟ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ
- ਨਾਰਕਸੀਸਟ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਲਾਕ ਦੇਣਾ ਹੈ?
- ਨਸ਼ੀਲੇ ਵਿਹਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਖੜੇ ਰਹਿਣਾ ਸਿੱਖੋ
- ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਖਿੱਚੇ ਤਲਾਕ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ
- ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ
The ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਦਾ ਅੰਤ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲੰਘਣਾ ਹੈ; ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਲਾਕ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਹੋ, ਉਦਾਸੀ, ਅਸਫਲਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਸ਼ੰਕਾ ਦੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਦੁਖੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਨਾਰਕਸੀਸਟਿਕ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ , ਜਾਂ ਐਨਪੀਡੀ, ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਐਨਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੱਚੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਸਵੈ-ਲੀਨ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਨਿਯੰਤਰਣਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਹਮਦਰਦੀਤਮਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਜੋਂ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਦੁਖਦਾਈ .
ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕੋ-ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੁਨੀਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕੋਲ ਏ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਪਣੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤਾ . ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ.
ਇਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣ ਦਾ ਆਪਣਾ ਇਕੋ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਦਲਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਨਾਰਾਇਸਿਸਟ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣਾ ਕੁਝ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਾਂ ਆਓ ਆਪਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵੱਲ ਵੇਖੀਏ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ.
ਪੈਰਾਡਾਈਮ ਸ਼ਿਫਟ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਖਾਸ ਲਾਲਚਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ: ਉਹ ਮਨਮੋਹਕ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਰੀਫ਼ਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ.
ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਸਮਾਂ ਲੰਘਦਾ ਗਿਆ, ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਿਆ ਕਿ ਇਸ ਸਧਾਰਣ, ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰਾਹ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਨਾ ਸੁਣਿਆ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਏ ਦੀ ਕਦਰ ਕੀਤੀ, ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ , ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨਗੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਦਲ ਜਾਣਗੀਆਂ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਵਾਬਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਖੇਚਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਭੋਗੇ.
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਰਕਾਈਸਿਸਟ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਹੋਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਹ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਮੋੜ ਲਿਆ ਹੈ.
ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣਾ ਸੰਬੰਧਤ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਝਾਤ ਮਾਰੀਏ:
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ:
ਨਾਰਕਸੀਸਟ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਲਾਕ ਦੇਣਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਇੱਕਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਲਾਕ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ . ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਸੌਖੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਰਕਸੀਸਟ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ-
- ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਕ ਮਾਹਰ ਅਟਾਰਨੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਐਕਸਜ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਜਾਣ ਸਕਣਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਵੇਖਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਫਸਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸੈਟ ਹੋਣਗੇ, ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ.
- ਦੂਜਾ,ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਕੌਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨਾਰਕਸੀਸਟ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣਾ.
ਉਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ ਇਸ ਡਰੇਨ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ.
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨਾਰਕਿਸਟ ਨਾਲ ਤਲਾਕ ਕਿਵੇਂ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਸ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਦੌਰਾਨ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਝੁਕੋ.
ਜੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ 'ਪੱਖ' ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜਾਂ ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਛੱਡਣ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਫੈਸਲਾ , ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰੋ.
ਨਸ਼ੀਲੇ ਵਿਹਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਖੜੇ ਰਹਿਣਾ ਸਿੱਖੋ
ਕੁਝ ਵੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਨਕਾਰਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਬਦਲਾ ਵਰਗੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿੱਤੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਯੁਕਤ ਬੈਂਕ ਖਾਤੇ ਜਾਂ ਸੰਪੱਤੀਆਂ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣਾ)
- ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਠੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਹੇ ਹਨ).
- ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸਲਾਈਟ ਕਰਨਾ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਕਿਹਾ ਸੀ ਜਾਂ ਉਹ, ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋਏ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਥੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹੋ)
- ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡਾ ਸਤਿਕਾਰ ਨਾ ਕਰਨ ਹਿਰਾਸਤ ਸਮਝੌਤਾ (ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ,
- ਉਹ ਸਹਿਮਤ ਹੋਏ ਸਮੇਂ ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ) ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸਧਾਰਣ, ਹੱਲ-ਅਧਾਰਤ ਐਕਸਚੇਂਜ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਰੱਖੋ. “ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹਿਰਾਸਤ ਸਮਝੌਤੇ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕੋ ਜਾਂ ਸੁੱਟੋ ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਅਸੀਂ ਸਹਿਮਤ ਹੋਏ ਹਾਂ,” ਇਹ ਕਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ
“ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ! ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਬੇਇਨਸਾਫੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਨਿਰਾਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਦੋ ਘੰਟੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ! ”
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਸਿਰਫ ਨਾਰਕਵਾਦੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇਵੇਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖੀ ਹੋ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨਾ ਦਿਓ. ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ inੰਗ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ mannerੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸੰਨਤਾ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ.
ਟੂ ਨਾਰਕਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਇਕਸਾਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਛੋਟਾ, ਭਾਵਨਾ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖੋ.
ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਖਿੱਚੇ ਤਲਾਕ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਰੇਸ ਕਰੋ.
ਕਿਸੇ ਨਾਰਾਇਸਿਸਟ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣਾ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਜੂਝ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾਰਥੀ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਸਮੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕੇਗੀ।
ਕਿਉਂਕਿ ਨਾਰਕਿਸ਼ਿਸਟਾਂ ਵਿਚ ਆਤਮ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਉਹ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਵਿਆਹ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ .
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਲਈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਕੀਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨਤਲਾਕ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈਜਿਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਗਾ.
ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਸਮਝੌਤੇ' ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਬੈਕਅਪ ਕਰਨ, ਅਗਾਂਹਵਧੂ ਅੰਦੋਲਨ ਬੰਦ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਉਹ ਸਚਮੁਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ), ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਬਦਲਾ ਲੈਣਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋ.
ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਰਹੋ.
ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ
ਤੁਹਾਡਾ ਤਲਾਕ ਆਖਰਕਾਰ ਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਵੋਗੇ.
ਪਰ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਤਲਾਕ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਤਲਾਕ ਜਿੰਨਾ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿੰਨੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਐਨਪੀਡੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇੱਕ ਨਾਰਕਾਈਸੀਸਟ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ ਜੋ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਸ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਨਾ-ਮਾੜਾ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਦਾ ਗਵਾਹ ਹਨ.
ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਨਾਰਕਾਈਸਿਸਟ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਹੋਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ.
ਬੱਚੇ ਦੀ ਹਿਰਾਸਤ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿੱਤੀ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੋਂ ਵੀ ਹੱਥ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕਿਸੇ ਨਾਰਕਿਸਟ ਆਦਮੀ ਜਾਂ womanਰਤ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੁਝ ਕੁ ਹਿੱਚੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਾਰਕਸੀਸਟ ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਰਸਿਸਿਸਟਾਂ ਕੋਲ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹੰਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਈਵਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹਿੰਸਾ ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਇੱਕ ਸੰਜਮ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸਾਰੀ ਲੜਾਈ ਇਸ ਦੇ ਲਾਇਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਸ਼ਾਂਤ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
