ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਲੜਨ ਦਾ ਮੇਲਾ

ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਲੜਨ ਦਾ ਮੇਲਾ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਹਰ ਮਹਾਨ ਕਹਾਣੀ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਟਕਰਾਅ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਹਰ ਮਹਾਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਦਿਲਚਸਪ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ, “ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਵੇਂ ਹੈ?” ਜਵਾਬ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ ਗਈ, “ਇਹ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਲੜਦੇ ਨਹੀਂ। ” ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੜਾਈ ਦੀ ਘਾਟ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਮਾਪ ਹੈ. ਯਕੀਨਨ, ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ ਜੋ ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਅਪਰਾਧੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚਲੇ ਕਲੇਸ਼ ਨੂੰ ਏਨੀ ਮਾੜੀ ਸਾਖ ਮਿਲੀ? ਨਿਰਪੱਖ fightੰਗ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਲੜਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇ ਕੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਸੈਟਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ. ਅਪਵਾਦ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਣ, ਇੱਕ ਮਜਬੂਤ ਲੱਭਣ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਟੀਮ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਟਕਰਾਅ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਰਾਬ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਨਿਰਪੱਖ ਲੜਾਈ ਦੀ ਕਲਾ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਪੰਜ 'ਨਿਯਮ' ਹਨ & ਨਰਿਪ;

1. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਇੰਚਾਰਜ ਹੋ

ਯਕੀਨਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਟਨ ਦਬਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਾਰਜ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਨਿਰਪੱਖ ਲੜਨ ਲਈ ਅਤੇ ਉੱਚਿਤ ਪੱਧਰ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਵਾਦ ਨੂੰ ਇਸ wayੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਕੱ ;ੋ; ਬੱਸ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ, ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨਾਲ ਭਾਵੁਕ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿਭਾਗੀ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹੇ ਹੋਣ, ਮਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਵਿਵਾਦ ਉਭਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ.

2. ਜਾਣੋ ਲੜਾਈ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਹੈ

ਸਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵਸਤੂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਹੀ ਸੁੱਕੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਲੜਾਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੱਟ, ਡਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਘਟੀਆ ਭਾਵਨਾ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਸਤੁਤ ਮੁੱਦੇ ਦੇ ਅੰਤਰੀਵ ਸਰੋਤ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੱਚੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਇਸ ਸਮੇਂ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਹਾਲ ਦੀ ਖਰੀਦ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕੀਤੇ ਪੈਸਿਆਂ ਬਾਰੇ ਲੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ ਕਿ ਵਿੱਤੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਜਾਂ ਬਜਟ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਲੜਾਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਬਾਰੇ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚ ਕੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਮਤੇ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

3. ਉਤਸੁਕਤਾ ਬਨਾਮ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਵਿਵਾਦ ਉਂਗਲੀ ਪੁਆਇੰਟਿੰਗ ਅਤੇ ਇਲਜ਼ਾਮ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਹਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਵਾਦ ਦਾ ਹੱਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਉਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦੁਖੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧ ਇਕ ਦੋ ਪਾਸਿਆਂ ਵਾਲੀ ਗਲੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਬਾਰੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇ ਦੀ ਸਮਝ ਹੋਣਾ ਵੀ ਉਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ, ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੈਰ ਵਿਰੋਧਤਾਈ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਵਿਚ ਲੜਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਈ ਮਨੋਨੀਤ “ਜੇਤੂ” ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

4. ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ

ਪੁਰਾਣੀ ਕਹਾਵਤ, 'ਇਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਿਹਾ,' ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਸੱਚਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ, ਸੁਰ ਅਤੇ ਸਪੁਰਦਗੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਸਾਡਾ ਸੰਦੇਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੇਤੰਨ ਰਹਿਣਾ ਵਿਵਾਦ ਦੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਫ਼ਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਹਮਲਾਵਰ ਭਾਸ਼ਾ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਜ਼ਮੀਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦੋ ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਬੋਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਗੁੱਸੇ ਦੁਖਦਾਈ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸੰਦੇਸ਼ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਸਮੇਂ ਉੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਗ਼ਲਤ ਕੰਮਬੰਦੀ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜਿੰਨਾ ਸਾਡੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਉਨਾ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿਚ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਉਪਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਮਤਾ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦਾ ਜਦੋਂ ਇਕ ਸਹਿਭਾਗੀ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ.

5. ਮੁਰੰਮਤ ਦਾ ਕੰਮ ਲੜਨ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੈ

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਅਪਵਾਦ ਹੋਣ ਦੇ ਪਾਬੰਦ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇਕ ਮੌਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਲੜਨਾ ਵਿਵਾਦ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਨਿਰਪੱਖ helpsੰਗ ​​ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਪੇਅਰ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਵਿਵਾਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਮਦਦਗਾਰ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ fightੰਗ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕੋ. ਅਪਵਾਦ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਕੱਟਣ ਲਈ ਉਕਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਰੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਝੁਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਜੁੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਪੁਲ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕੋ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਵਾਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੱਖ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇੱਕ ਵਿਵਾਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੈਦਾ ਹੋਈਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਦੋਵਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਵਿਵਾਦ ਤੋਂ ਪਾਰ ਜਾਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: