ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ 15 ਤਰੀਕੇ

ਕਾਰਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿਓ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣਾ ਹੈ। ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਨਿਯਮਤ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹਰ ਸੁੰਦਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੂਲ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨੂੰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਕੁਝ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਤਰੁਟੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੇਖ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਯੂਨੀਅਨ ਨੂੰ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ।

ਨੁਕਸ ਲੱਭਣਾ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਯੂਨੀਅਨ ਨੂੰ ਬੋਰਿੰਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਥੀ ਜੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਆਜ਼ਾਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।

ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਗੇ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵੀ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਨਾਲ ਹੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸ-ਖੋਜ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਲਈ ਅਸਹਿ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਰਾਹਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਕੱਢਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਗੈਰ-ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀਆਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਢਿੱਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ.

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਨੁਕਸ-ਖੋਜ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ:

1. ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਬੇਲੋੜੇ ਨੁਕਸ ਲੱਭਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁੱਲਾ ਦਿਮਾਗ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰੋ।

2. ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ

ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਇਰਾਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਬਦ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਵੀ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਠੇਸ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਏ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਬਦ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

3. ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਲਤੀ ਸੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਨਾਲ ਹੀ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੁਝ ਨੁਕਸ ਮਾਮੂਲੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਮਿਨਹ ਲੇਵਿਨਸ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ , ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ 15 ਜ਼ਰੂਰੀ ਤਰੀਕੇ

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਸਾਥੀ ਹੈ ਜੋ ਮਾਮੂਲੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ 'ਤੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਅਜਿਹੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਲਗਭਗ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ 15 ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

1. ਮੂਲ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ

ਕਈ ਵਾਰ, ਅਜਿਹਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹਰ ਵਾਰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੱਲ ਲੱਭੋ.

ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਮਾਮੂਲੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਾ ਕਰਨ।

2. ਇਸਨੂੰ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਓ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸ ਲੱਭਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਲੋਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ।

3. ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਜਿਸ ਵਿਚ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੋਈ ਨੁਕਸ ਕੱਢਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਬਣਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਔਖਾ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।

4. ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸੁਣੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸੁਣਨਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਹ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਨਾ ਕਰੋ।

ਭਾਵੇਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਨੁਕਸ ਕਿਉਂ ਕੱਢ ਰਹੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸੁਣਨਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਹੈ।

5. ਹੱਲ ਲੱਭੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਝੁਕੇ ਰਹੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਹੱਲ ਲੱਭੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਨੁਕਸ ਨਾ ਲੱਭ ਸਕਣ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨੁਕਸ ਲੱਭਦੇ ਰਹਿਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਝਗੜੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

6. ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਲ ਵਿਸ਼ਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰਾ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਗੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਸੀ.

7. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ . ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵਿਚ ਨੁਕਸ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਉਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣਗੇ।

8. ਸੀਮਾਵਾਂ ਬਣਾਓ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਲੱਭਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਵੇਲੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਨੁਕਸ-ਲੱਭਣ ਲਈ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕੇਗੀ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਲੌਰੀ ਬ੍ਰਾਇਨ ਦੀ ਸਿਰਲੇਖ ਵਾਲੀ ਕਿਤਾਬ ਦੇਖੋ: ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ। ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਯੂਨੀਅਨ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਕਦਮ ਹਨ।

9. ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਲਗਭਗ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਹਰ ਇਵੈਂਟ ਗੈਰ-ਸੰਬੰਧਿਤ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਇਆ ਹੋਵੇ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਕੋਈ ਮਾਮੂਲੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ।

10. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ . ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ।

11. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਨਿਯਮਿਤ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਹ ਕਰਨ ਦੇਣਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ, ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰਜੀਹ ਹੈ।

12. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਲਈ ਦੋਸ਼ ਸਵੀਕਾਰ ਨਾ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਕੱਢਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦਾ ਮੂਡ ਅਕਸਰ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਲੱਭਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

13. ਅਦਾਇਗੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਸਕਣਗੇ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਿੱਕੇ ਵਿੱਚ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਬੰਧ: 15 ਕਾਰਨ ਕਿਉਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਨ

14. ਸਮਝੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੀ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ , ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਉਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ।

15. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ

ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣਾ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਪਿਆਰ ਟੈਂਕ ਘੱਟ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਅਚਾਨਕ ਕੁਝ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਕੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਰੋਮਾਂਸ, ਹੈਰਾਨੀ, ਅਤੇ ਪਸੰਦਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਾਦ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ.

ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਬੰਧ: ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰੋਮਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਦੇ 10 ਤਰੀਕੇ

ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਮੁਕਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਿਰਲੇਖ ਵਾਲੀ ਵਿਲ ਬੋਵੇਨ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ , ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ।

ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਗਲਤੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕਿਉਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ:

ਸਿੱਟਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਯੂਨੀਅਨ ਨੂੰ ਅਸਲੀ ਮਸਾਲਾ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਕੱਢਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: