ਛੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ

• ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ
• ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ
• ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ
• ਵਿਚਲਿਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ
• ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ
• ਖੁੱਲੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ

ਚੰਗੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਔਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਪਿਆਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਖਰੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਦਿਲ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਉਸੇ ਸਮੇਂਟੁੱਟਣਾ ਜਾਂ ਤਲਾਕ. ਆਖਰਕਾਰ ਕੁਝ ਜੋੜੇ ਇੱਕ ਸਿੱਟੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਕਠੋਰ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਪਿਆਰ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾਉਣਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਓਵਰਲੈਪ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਈਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

1. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ

ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚੁਣਿਆ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ) ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਉਸੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਰੋਮਾਂਚ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਸ਼ਾਇਦ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰੀਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਸਨ ਉਹ ਹੁਣ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਤੁਲਨਾ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਜਾਂ ਅਸਿੱਧੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ, ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ, ਠੇਸ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਅਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

2. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋਣਾ

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਏਕਤਾ ਅਤੇ ਅਲੱਗਤਾ ਦਾ ਉਚਿਤ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹਰੇਕ ਜੋੜੇ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਦੁਆਰਾ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਜ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ,ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਆਦਰਸ਼ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਾਂਝੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਇਕੱਠੇ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਵੱਲ ਨਾ ਦੇਖਣਾ।

ਝਗੜੇ ਦਾ ਇਹ ਸਰੋਤ ਅਕਸਰ ਵਿਆਹ ਨਾਲ ਹੀ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਵਿਆਹ ਦੀ ਅੰਤਮ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਅਕਸਰ ਅਣ-ਬੋਲਾ ਸਮਝੌਤਾ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਅਨੁਭਵ ਇੱਕ ਲਿੰਗ ਪਾੜਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਮਰਦ ਇੱਕ ਪਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਇੱਕ ਬੈਚਲਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕੋ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

3. ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ

ਚਲੋ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਦੇ ਹੋਏ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਰੋਲ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਨ। ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਸਮਝ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਲਗ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਪੁੰਸਕ ਰੂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ (ਅਵਚੇਤਨ ਤੌਰ 'ਤੇ) ਅਜਿਹੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਉਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਸਾਡੀਆਂ ਅਣਉਚਿਤ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਫ਼ਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਬਣਨਾ. ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ ਅਕਸਰ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ, ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਜਾਂ ਟੁੱਟਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

4. ਵਿਚਲਿਤ ਹੋਣਾ

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਅੱਜ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੌਜੂਦ ਨਾ ਹੋਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਜੋੜੇ ਇੱਕੋ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਬੇਵਫ਼ਾ ਹੋਣ ਦੇ ਹੋਰ ਮੌਕੇ ਦਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਵੀ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ। ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਬਿਤਾਇਆ ਗਿਆ ਸਮਾਂ ਅਸਲ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ, ਅਸਲ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਟਕਣਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਜੂਏ, ਕੰਮ, ਸ਼ੌਕ/ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।

5. ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਾ ਹੋਣਾ

ਇੱਕ ਆਮ ਗਲਤੀ ਜੋ ਮੈਂ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਭਾਗੀਦਾਰ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਅਨੁਭਵ, ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਤਾ ਨਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ ਦੇ ਅਤੀਤ ਦੀਆਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਿਪਤਾ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਸਾਥੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਹੋਣ ਲਈ ਲੜਦਾ ਹੈ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯੋਗਦਾਨ ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਜਲਦੀ ਹੈ।

6. ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ

ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਰੂਪਸੰਚਾਰਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸੰਚਾਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਇੱਕ ਅਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕੁਝ ਅਫਸੋਸਜਨਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ; ਇਸ ਦੇ ਮੂਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ.

ਸਾਡਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ: ਅਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੋ-ਪੱਖੀ ਗਲੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਲੀ ਦੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗਲੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: