ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ 7 ਕੁੰਜੀਆਂ
ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ / 2025
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਤੇ ਕਾਬੂ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਾਂ?
ਇਹ ਇਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਉਹ ਠੰਡਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਮਲੀ ਹੈ.
ਕਿਉਂ? ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਤਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਗੈਰ ਰਸਮੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਲਿਸਟਿਕ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ), ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਜੰਗਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਕਦੇ ਮੁਆਫ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.
ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣਾ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਣਜਾਣ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਤਾਂ ਫਿਰ, ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਦਾ ਬੁਰਾ ਮਨ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਹ ਮੰਨ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਮਾਰ ਇਹ ਕੋਈ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਘਟਨਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਇੱਕ ਨੀਲੇ ਚੰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਆਦਤਪੂਰਣ ਕੇਸ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੁੰਗਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ.
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਤ ਵਿਸਫੋਟਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਗਠਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੰਕਲਪ ਉਧਾਰ ਲਵਾਂਗੇ ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ suitedੁਕਵੀਂ ਹੈ. ਫੌਜੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਚਿਤ ਹੁੰਗਾਰਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਉਸੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਰਨਾ ਜੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਸੀ.
ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਹਰ ਸਮੇਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਖਿੰਡਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਆਓ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪਏ ਪਤੀ ਨੂੰ ਤਰਕਹੀਣ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਚਿਤਰਦੇ. ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਸਿਧਾਂਤਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਲਈ ਸ਼ੱਕ ਦਾ ਲਾਭ ਦੇਈਏ.
ਇਸ ਲਈ ਸੁਣੋ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਚੀਕ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕੀ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਕੌਫੀ ਵਿਚ ਨੌਵੀਂ ਵਾਰ ਲੂਣ ਮਿਲਾਇਆ ਸੀ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਗੋਲਫ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਧੋਣਾ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਐਤਵਾਰ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਦੱਸਿਆ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਕਾਰ ਨੂੰ ਕੁਲ ਬਣਾਇਆ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਬਜਟ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖਰਚ ਕੀਤਾ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਿਯਮਤ ਗਲਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗੋ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸੁਹਿਰਦ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ .
ਇੱਕ ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸੈੱਲਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ (ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਗਠਨ ਐਪਸ ਹਨ) ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਬਜਟ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਪਤੀ ਗਰਜਦੇ ਰਾਖਸ਼ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦਾ ਗੁੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਅਨੌਖੇ ਪਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ ਲੇਖ .
ਇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਿੱਚ, ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਬੇਲੈਸਟਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰਨਾਂ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਗਾਲ੍ਹਾਂ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗੜਬੜੀ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਲਈ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣ ਦੇ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਉਠਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕਹਿਣ 'ਤੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿਓ.
ਜਦੋਂ ਦਲੀਲ ਚੀਕਣ ਵਾਲੇ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਰਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚਲਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਤੂਫਾਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਬਰ ਰੱਖਣਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਮੁੱਦੇ ਇਕ-ਇਕ ਕਰਕੇ ਸੁਲਝਾਉਣੇ ਪੈਣਗੇ. ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਸੰਚਾਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਮਾਫੀ ਮੰਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਉਸ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸੱਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਗੁੱਸੇ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ, ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਹੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਉਹ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦਾ, ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ .
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਭੜਾਸ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੁੱਟਣਾ ਅਤੇ ਕੰਧ ਨੂੰ ਠੋਕਣਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿੰਗੀ ਚੀਨ ਖਰੀਦਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਨਹੀਂ, ਇਹ ਕੋਈ ਮਜ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣਾ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮੰਦਭਾਗੇ ਹਾਦਸਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ, ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਸੋਈ ਦੇ ਚਾਕੂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਲੁਕੋ ਕੇ ਰੱਖੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਚਾਈਲਡਪ੍ਰੂਫਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ, ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲਾਤਕਾਰੀ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਨਾਰਾਜ਼ ਬਚਪਨ ਦੇ ਪਤੀ ਤੋਂ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ, ਜਵਾਬ ਨਾ ਦਿਓ, ਇਕ ਸ਼ਬਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬੋਲੋ. ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੌਕੂਲ ਹੋ, ਓਨੀ ਜਲਦੀ ਇਹ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਇਕ ਵਾਰ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ, ਚੁੱਪਚਾਪ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰੋ.
ਜਦੋਂ ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਪਰ ਜੇ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂਬਾਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੂਡ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪਿੱਛੇ ਜਾਓ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤ .
ਪਰ ਉਸ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ.
ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜੇ ਉਹ ਬਾਹਰੀ ਮਦਦ ਲਈ ਹਿੰਸਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬੱਸ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ, ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਖੇਚਲ ਨਾ ਕਰੋ.
ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਏਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਬਣਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ieldਾਲ ਬਣੋ. ਵਾਪਸ ਲੜਨ ਦੀ ਖੇਚਲ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਿੱਤੇਗਾ.
ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਲਾਈਨ ਪਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਚੁੱਪ ਚਾਪ ਛੱਡ ਜਾਓ ਜਾਂ ਕਾਨੂੰਨ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਿਓ.
ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਤੀ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦੇ, ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬੀਤਣ' ਤੇ ਹੋਰ ਗਾਲਾਂ ਕੱ .ਣਗੇ.
ਇਸ 'ਤੇ ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੇਨ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਪਾਗਲ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਗੈਰਕਾਨੂੰਨੀ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੈਕਮੇਲ, ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੁਨਿਆਦੀ methodsੰਗਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲਵੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ.
ਅਜਿਹੇ ਕੇਸ ਹਨ ਜਿਥੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਾਹਜ ਪਤੀ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਸੁਧਾਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੋੜਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਸਮੇਂ, ਕੋਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜਾ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਖੇਚਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਹਿੰਸਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਤੇ ਕਾਬੂ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਾਂ? ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਬਸ ਛੱਡੋ ਜਾਂ ਕਾਲ ਕਰੋ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: