ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਵਾਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਕਰੋ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਹੁਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗ਼ੈਰ-ਵਾਜਬ ਉਮੀਦਾਂ, ਸਧਾਰਣ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਕਾਰਨ ਟੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਵਾਂ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਵਕ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੇ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਕ ਵਾਰ ਸੰਬੰਧ ਟੁੱਟ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਬਹੁਤ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਬਰੇਕ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਿਪੇਖ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਰੇਕ-ਅਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਤਾਂ ਫਿਰ, ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?

ਪਿਆਰ ਦੀ ਉਸੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਰਫ ਸਖ਼ਤ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ, ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਸਬਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਬਰੇਕਅਪ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਚਾਰ ਪਾੜੇ, ਇੱਕ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਜੋ ਵੀ ਕਾਰਨ; ਬਰੇਕਅਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਵੀਨੀਕਰਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਗਰ .ੰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ.

ਕਾਰਨ ਸਮਝੋ

ਬਰੇਕਅਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕੱਠੇ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਰਨਾ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ, ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਪਹਿਲਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕੰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਲੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਕੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣੇ ਬਗੈਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਟੁੱਟਣ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿੱਥੇ ਗਲਤ ਹੋ ਗਈਆਂ.

ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਦੋਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਹੱਲ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ.

ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਫ ਕਰੋ

ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਕੋਈ ਸੌਖਾ ਉੱਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, “ਇਕੱਠੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਬਾਅਦ?” ਪਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਵੀਨੀਕਰਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੋਵਾਂ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਉਚਾਈਆਂ ਤੇ ਲੈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰੋ, ਚੱਲੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧੋ.

ਤਾਂ ਫਿਰ, ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜ਼ਿੰਦਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਡੀਸਮੰਡ ਟੂਟੂ ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਲਿਖਿਆ, ਮੁਆਫ਼ੀ ਦੀ ਕਿਤਾਬ: ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚੌਥੀ ਪਾਥ “ਅਸੀਂ ਉਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਉਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਨਾਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੁੱਟੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ”

ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੁੱਟੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਬਰੇਕਅਪ ਤੋਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੈ.

ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਉਸੇ ਜੋਸ਼, ਡਰਾਮੇ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਆਦਿ ਨਾਲ ਨਵੀਨੀਕਰਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਬੇਵਫ਼ਾਈ, ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਜਾਂ ਸਦਮੇ ਦੇ ਬਾਅਦ, 'ਨਵਾਂ' ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨਵੇਂ आयाम ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦਾ ਘੱਟ ਮਾਸੂਮ ਤਰੀਕਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦਾ ਸਿਆਣਾ ਤਰੀਕਾ.

ਜੋ ਵੀ ਕੇਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੰਮ ਜਾਣ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਰੱਖੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਇਕ ਨਵੇਂ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਟੁੱਟੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਕਰੋ

ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇ? ਨਵੇਂ ਜ਼ਮੀਨੀ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਨੀਂਹ ਪੱਥਰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਗੇ.

ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧਿਆਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਫੈਸਲਿਆਂ ਅਤੇ ਮਤੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਾਅਦਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਧੀਆ ਹੋਵੋਗੇ, ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਅਤੇ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਗੇ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵਚਨਬੱਧਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਕਰਨ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਬਣਾਓ.

ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਹਿਭਾਗੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਵਚਨਬੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲੋ

ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਰੇਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਖੈਰ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ.

ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣਾ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ਾਇਦ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਹੱਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਸਵੀਕਾਰੀਆਂ ਜਾਪਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ? ਆਪਣੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜੋ.

ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਉਹ ਤਿਆਰ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਭਾਗੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਅਧੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਅਤੇ ਵਿਵਾਦ-ਰਹਿਤ ਸੰਬੰਧਾਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ.

ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਨੀਕਰਨਯੋਗ asਰਜਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗਲੇ ਲਗਾਓ

ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਕ ਵਾਰ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਇਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ energyਰਜਾ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਤਿੰਨ ਤਿੱਖੀਆਂ ਬੰਨ੍ਹੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਾਪਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ:

  • ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਂਝਾ ਪਲ;
  • ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਬਾਇਓਕੈਮਿਸਟਰੀ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕਸੁਰਤਾ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ;
  • ਇਕ-ਦੂਜੇ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਸੀ ਇੱਛਾ.

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਵੀ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇਗਾ, 'ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ?'

ਉਪਰੋਕਤ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਇੱਕ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਯਤਨ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਸਾਥੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ, ਬਿਨਾਂ ਪਿਆਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਕ ਨਵੀਨੀਕਰਣ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹੋਰ ਵੀ ਪਿਆਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੋਗੇ.

ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਨੀਕਰਨਯੋਗ asਰਜਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗਲੇ ਲਗਾਓ

ਜੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਲਿਆਓ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਵੀਨੀਕਰਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਾਓ. ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਨੂੰਨ ਗੁਪਤ ਸਾਸ ਹੈ.

ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਰਜੀਹ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ. ਅਕਸਰ, ਜੋੜੇ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ (ਬੱਚੇ, ਕੰਮ, ਤਣਾਅ, ਰੁਟੀਨ, ਆਦਿ) ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਬਣਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਬਰੇਕਅਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਗੂੜ੍ਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਬੈਡਰੂਮ ਵਿਚ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਨਵੀਨਤਾ, ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ.

ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਚੁੰਮੋ ਅਤੇ ਜੱਫੀ ਪਾਓ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਤਮਕ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ, ਮਿਤੀ ਰਾਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ, ਦਿਲਚਸਪ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ, ਸਮਾਗਮਾਂ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਜਾਓ. ਇੱਥੇ ਬਿੰਦੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚੰਗਿਆੜੀ ਅਤੇ ਭਿੰਨਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਵੀਨੀਕਰਣ ਕਰ ਸਕੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਸੰਚਾਰ ਇਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ

ਕੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਪਿਆਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਰੇਕਅਪ ਦੋ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗਲਤਫਹਿਮੀ, ਗਲਤ ਟੋਨ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਾੜਾ ਸਮਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਰੇਕਅਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀਆਂ ਸਖਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਰੇਕਅਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਣਾ ਇੱਕ ਉੱਚਾ ਕ੍ਰਮ ਹੈ.

ਟੁੱਟੇ ਬਿਨਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰੀਏ? ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝਦਾਰੀ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋਏ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ, 'ਕੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣਾ ਚੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?' ਜਵਾਬ ਸਧਾਰਨ ਹੈ.

ਜੇ ਇਹ ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਟੁੱਟਣਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਦੇ ckੱਕਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਰਿਹਾਈ ਹੈ. ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬਰੇਕਅਪ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਅੰਤ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ. ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਚ ਬਰੇਕ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕੱਲੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰੋ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ, ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਦਰਅਸਲ, ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਕੀਮਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣਨ ਲਈ ਅਨਮੋਲ ਸਾਧਨ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਸੰਬੰਧ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਟੁੱਟਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਸੋਚਣ, ਵਿਚਾਰਨ, ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: