ਓਵਰਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਪਾਰਟਨਰ? ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਬਿਸਤਰੇ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ

ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਦਮ ਘੁੱਟਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ, ਇੱਕ ਅਧਿਕਾਰਤ, ਨਿਯੰਤਰਿਤ, ਅਤੇ ਦਬਦਬਾ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਸਦਮੇ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨੂੰ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ bae ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਐੱਚ ਇੱਥੇ ਛੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

1. ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ

ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਕਾਰਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹਿਸ ਕਰਨਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜ ਦੇਵੇਗਾ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਿੱਥੇ ਹਨਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਈਰਖਾਤੋਂ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬਚਪਨ ਦੁਖੀ ਸੀ? ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ? ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਕੌੜਾ ਅਨੁਭਵ ਸੀ? ਇਹ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ, ਤੋੜ-ਫੋੜ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਮੈਨੇਜ ਕਰਨ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿਪਕਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਅਤੇ ਤਿਆਗ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ।

ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ ਸਮਝੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਉਤਸਾਹਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੀਏ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਭਰੋਸੇ ਵਾਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕੋਗੇ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਵਾਂਗ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ। ਕੀ ਉਹ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਈਰਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਜਾਂ ਜੱਫੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਅ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਚੈਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

2. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਈਰਖਾ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਿਯਮ ਸੈੱਟ ਕਰੋ

ਪਰਸਥਾਈ ਰਿਸ਼ਤੇਸਮਝੌਤਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੱਸਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵੇਲੇ ਦ੍ਰਿੜ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ, ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕੁਝ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਰੋਧੀ ਲਿੰਗ ਦੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਦੱਸੇ, ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇਕ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲਾ ਹੋਣਾ ਤਰਕਪੂਰਨ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ, ਫਿਰ ਵੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਲੂਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।

ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਨੋਟ ਬਣਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਿਯਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮੂਰਖ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ।

3. ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਇਜ਼ਹਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਝਿਜਕੋ

ਮਰਦ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਕਿਸੀਨ ਗਰਲ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਧਾਰਨਾ

ਆਈ n ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਭਾਈਵਾਲ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਤੋਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈਦੂਜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਇਜ਼ਹਾਰ ਕਰੋ. ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਤਿੰਨ ਜਾਦੂਈ ਸ਼ਬਦ ਕਹਿਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਛੱਡਦੀ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਸਾਥੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਏ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ। ਸਾਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਰੀਫ਼ ਲਈ ਕੋਈ ਸੁਨੇਹਾ ਛੱਡਣਾ ਜਾਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਏ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।

4. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਿੱਤਰ ਮੰਡਲ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਚਿੰਤਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਲਈ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੈਂਗ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ! ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਈ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਿੱਤਰ ਮੰਡਲ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਇਹ ਦਰਸਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੁਕਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਪਾਗਲ.

5. ਉਲਟਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਬੰਦ ਕਰੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਔਰਤਾਂ ਦੂਰ ਦੇਖ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਧੁੰਦਲੇ ਪੁਰਸ਼ ਬੈੱਡ ਕਵਾਰਲ ਸੰਕਲਪ

ਆਪਣੇ ਓਵਰਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਸਵਾਦ ਦੇਣਾ ਅਦਭੁਤ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀ ਪਕੜ ਨੂੰ ਢਿੱਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਈਰਖਾਲੂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਈਰਖਾਲੂ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੂਰਖ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਝੂਠਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

6. ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ

ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਨੁਸਾਰ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਓ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਆਪਣਾ ਰਵੱਈਆ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਹਿੰਸਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਮਝੋ ਹਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੋਣ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ!

ਸਮੇਟਣਾ

ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਈਰਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲਾ ਹੋਣਾ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਆਉਣ ਦੇ ਕੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਅਵਿਵਹਾਰਕ ਵਿਵਹਾਰ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: