ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣ ਦੇ 7 ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਝਾਅ

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਭਰੋਸਾ ਵਧਾਉਣ ਦੇ 7 ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਝਾਅ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਭਰੋਸਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਤਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਹੈ.

ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਬੰਧਾਂ, ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੁਸਾਇਟੀ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ ਯਕੀਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਡਰ ਅੰਦਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇੱਕ ਡਿਗਰੀ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕੁਝ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਵਿਅਕਤੀ ਉੱਤੇ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸਹਿਭਾਗੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਇਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਟੁੱਟੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੈ.

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਭਰੋਸਾ ਕੀ ਹੈ? ਅਤੇ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਭਰੋਸਾ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ?

ਭਰੋਸੇ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧ ਅਲੱਗ ਥਲੱਗ ਹੋਣ ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਜੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਪਟ ਜਾਣ ਲਈ ਪਾਬੰਦ ਹੈ.

ਟਰੱਸਟ ਨੂੰ ਹਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੋਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਬੰਧ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੋੜਿਆਂ ਦਰਮਿਆਨ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਧਣਗੇ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਤਰੱਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ.

ਬਾਰੇ 60% ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ attachedੰਗ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਭਾਵ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?

ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਿਵੇਂ ਕਮਾਉਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹਨ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਨੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਸੱਟ ਮਾਰੀ ਹੈ.

1. ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ Communੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਜਾਂ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਉੱਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ?

ਸੰਚਾਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਭੁਲਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਇਹ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਸੰਚਾਰ , ਇਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸੰਚਾਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਈਮੇਲਾਂ ਜਾਂ ਫੋਨ ਕਾਲਾਂ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਬਣਾਓ.

ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਦੌਰਾਨ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਵਾਰ ਵਾਰ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਛੋਟੇ ਗੈਰ-ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸੰਕੇਤ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਰੇਖਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

2. ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਭੇਦ ਨਾ ਰੱਖੋ

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਭਰਮਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਰਾਜ਼ ਹਨ.

ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਕੋਈ ਦੇਰੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਜਾਂ ਭੇਦ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹੋ.

ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਵਿਚ ਭਰੋਸਾ ਖੁੱਲੇਪਣ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਜ਼ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲੇ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਾਥੀ ਬਣਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿਚ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਰੱਖਣਾ ਆਪਸੀ ਨਿਵੇਕਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਇਸਦਾ ਅਸਾਨ ਜਵਾਬ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਕੋਈ ਰਾਜ਼ ਰੱਖਣਾ .

ਰਾਜ਼ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੋੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ ਜੋ ਇਕੱਠੇ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਨਿਰਣਾਇਕ, ਖੁੱਲੇ ਮਨ ਰੱਖਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ.

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਖੁੱਲਾ ਦਿਮਾਗ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਗਹਿਰੇ ਗੁੱਝੇ ਰਾਜ਼ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

3. ਨਹੀਂ ਕਹਿਣਾ ਸਿੱਖੋ

ਨਹੀਂ ਕਹਿਣਾ ਸਿੱਖੋ

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ, ਵਾਜਬ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਵਾਜਿਬ ਸਮਝਦਿਆਂ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਹਾਂ ਕਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਿਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਮਾਨਤਾ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਤਾਂ ਫਿਰ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖੀਏ? ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਰਬਾਦ .

4. ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੱਦਾਂ ਪਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਭਰੋਸਾ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੀਮਾਵਾਂ ਇਕਠੀਆਂ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਤਾਂ, ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਜੇ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਸਤਿਕਾਰ ਦੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਦੇ ਧਾਰਨੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਨਹੀਂ ਲਪੇਟ ਸਕਦਾ? ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕੋਈ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੈ?

ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦੇਹ ਹੋ.

ਸੀਮਾਵਾਂ ਹਰ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿੰਨਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੋਰ.

ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਸਮਝ ਰੱਖਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ:

5. ਵਾਅਦੇ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ

ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਦੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟੁੱਟੇ ਵਾਅਦੇ ਹੋਣ?

ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਵਾਅਦੇ ਪੂਰੇ ਕਰੋ ! ਆਪਣੇ ਬਚਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਅਦੇ ਰੱਖੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਵਾਅਦੇ ਪੂਰੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਜਿਹੜੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਅਦੇ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਵਾਅਦੇ ਪੂਰੇ ਕਰਨਾ ਓਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਵੱਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਵਾਅਦੇ ਪੂਰੇ ਕਰਨਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਵਾਪਸ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਰਿਆਨਾ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਬਿੱਲਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.

ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਕਰਨੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਨਾਲ ਕਮਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ.

6. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਨਾ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਨਾ ਕਰੋ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਜਾਂ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਇਹ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੁਝਾਨ ਵਿਚ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਨ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.

ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਾਇਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਥੋਂ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ - ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬੋਰ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੱ upੋ ਜਾਂ ਫਿਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਤਾਂ ਫਿਰ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਿਵੇਂ ਕਮਾਉਣਾ ਹੈ? ਸਾਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਿਚ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ.

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਦਰਮਿਆਨ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਉਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਓ, ਜਾਂ ਫਿਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ.

ਕਿਉਂਕਿ, ਕਿਵੇਂ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਭਰੋਸਾ ਵਾਪਸ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਭ ਤੋਂ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰਪੂਰ ਸਵਾਲ ਹੈ. ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾ ਖਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.

7. ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਓ

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਵਿਹਾਰਾਂ, ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ, ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ' ਤੇ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ.

ਇਹ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਵੀ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋਵੇਗਾ:

  • ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਅਨੰਦ ਕਾਰਜ
  • ਡੂੰਘੀਆਂ, ਅਰਥਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ
  • ਇਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ
  • ਮਾਫੀ ਮੰਗ ਰਿਹਾ ਹੈ
  • 'ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ' ਅਕਸਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ
  • ਇੱਕ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਸੂਚੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨਾ
  • ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ
  • ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
  • ਆਪਸੀ ਟੀਚੇ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ (ਅਭਿਆਸ, ਵਿੱਤ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਫਲਤਾ)

ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਅਭਿਆਸ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ.

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲਿਆਂ, ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਬਣਾਇਆ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: