ਦੁਖੀ ਵਿਆਹ ਦੇ 15 ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ

ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਰਹੋਗੇ। ਕਦੇ-ਕਦੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਲਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲੋਕ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਛਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਗੰਢ ਕਿਉਂ ਬੰਨ੍ਹੀ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲੀ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਚਲੇ ਗਏ, ਤੁਸੀਂ ਗਵਾਹਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਹੋ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਰਹੋਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਮਾਂ ਬੀਤਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਜਾਂ ਉਹ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ .

ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਹੀ ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹੱਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਹਨੇਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਜੀ ਰਹੇ ਹਨ।

ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇਖੋ:

  • ਲਗਾਤਾਰ ਆਲੋਚਨਾ
  • ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹੋ
  • ਲਗਾਤਾਰ ਬਹਿਸ
  • ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਇੱਕ ਸੰਘਰਸ਼ ਹੈ
  • ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਹੋ
  • ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ
  • ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ
  • ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹੋ
  • ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੁਣ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਤਰਜੀਹ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਕੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦੁਖੀ ਹੋਣਾ ਆਮ ਹੈ?

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਕਿੰਨਾ ਸੰਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ

ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਸਾਕਾਰ ਹੋਣ ਵਾਂਗ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਰੀਰ, ਦਿਮਾਗ, ਆਤਮਾ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹਿਸ ਅਤੇ ਅਸਹਿਮਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਠੀਕ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋ , ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਬੈਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

|_+_|

ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਦੇ 15 ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

ਮਦਦ ਮੰਗੋ

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਮਾਰੀਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਦੁਖੀ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ , ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵਿਆਹ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਆਮ ਜਾਣੋ ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੱਲ:

  • ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਹੋਣਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦੇਵੇਗਾ।

  • ਮਾੜਾ ਸੰਚਾਰ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਕਈ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਭਾਈਵਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਤਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

|_+_|

  • ਪੈਸਾ

ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਪੈਸਾ ਹੈ। ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਵਿੱਤੀ ਸਮੱਸਿਆ ਟਕਰਾਅ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਰਾੜ. ਗਲਤ ਵਿੱਤੀ ਟੀਚੇ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਜਟ ਅਤੇ ਵਿੱਤੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਘਾਟ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

  • ਬੇਵਫ਼ਾਈ

ਨਾਲ ਹੀ, ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਇਹ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।

ਕਈ ਅਕਸਰ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਅਫੇਅਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਮਾਲਕਣ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਿਸਟਰ। ਰੱਖਣ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਵਾਧੂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਬੰਧ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਗੁਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਰਾਜ਼ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੁਤਾ ਅਨੁਭਵ ਵੱਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।

  • ਈਰਖਾ

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਈਰਖਾ ਇੱਕ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੱਦਾਂ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਈਰਖਾਲੂ ਸਾਥੀ ਦੀ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਧਿਕਾਰਤ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਹੱਲ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।

  • ਲੜਾਈ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਲੜਾਈ-ਝਗੜਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਟੀਚੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਨੱਚਣ ਅਤੇ ਲੜਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਖੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  • ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ

ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਆਹ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋੜੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ . ਨੇੜਤਾ ਉਹ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਇਕ-ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਮਾਪ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋੜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨੇੜਤਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ। ਇਸ ਲਈ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦੁਖੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ।

  • ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਘਾਟ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਜੋੜੇ ਦਾ ਫਰਜ਼ ਬਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਰਟਨਰ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਗੁਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਖੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ।

|_+_|

  • ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਘਾਟ

ਜੇਕਰ ਸਹਿਭਾਗੀ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਤੋੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

  • ਬੇਲੋੜੀ ਉਮੀਦਾਂ ਰੱਖਣੀਆਂ

ਉੱਚੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਦੁਖੀ ਵਿਆਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਮਾਪਦੰਡਾਂ, ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਉਮੀਦਾਂ, ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਰੱਖਣਾ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਮੀਦਾਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਯੋਜਨਾ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

|_+_|

  • ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੀ ਘਾਟ

ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਅਸੰਗਤਤਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਨਹੀਂ! ਇਹ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਵੱਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ।

  • ਜਤਨ ਦੀ ਕਮੀ

ਜੋੜਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ

ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਕ ਹੋਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਸੰਜਮ। ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਕੋਈ ਤਿਆਰ-ਕੀਤੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਸਗੋਂ ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬੰਧਨ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਆਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ।

  • ਲਾਪਰਵਾਹੀ

ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਆਹ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਆਹ ਬਣਾਓ ਪਰ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਅਤੇ ਅਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਅਤੇ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਭਾਈਵਾਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਨਾਪਸੰਦਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

14. ਦੋਸ਼ ਦੀ ਖੇਡ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਕਿਸੇ ਹੋਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਾਮੂਲੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਸੁੱਟਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਦੋਸ਼ ਦੀ ਖੇਡ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਤਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਘਿਰੇ।

|_+_|

15. ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕੀ ਇੱਕ ਦੁਖੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਅੱਜ ਦਾ ਵਿਆਹ ਕੱਲ੍ਹ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੋੜਾ ਡੇਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਿਆਹ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਮੰਗਣੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣਾ .

ਪਿਆਰ ਹੀ ਵਿਆਹ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ, ਆਧਾਰ ਅਤੇ ਨੀਂਹ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਬੇਜਾਨ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਵਿਆਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸਹਾਰਿਆ ਜਾਣਾ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਸਿਰਫ 60 ਫੀਸਦੀ ਲੋਕ ਹੀ ਆਪਣੀਆਂ ਯੂਨੀਅਨਾਂ 'ਚ ਖੁਸ਼ ਹਨ ਨੈਸ਼ਨਲ ਓਪੀਨੀਅਨ ਰਿਸਰਚ ਸੈਂਟਰ .

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਸਿਆ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੱਲ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਕਿੰਨਾ ਸੰਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ।

ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਬੁਰੇ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, 'ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਪਾ ਲਿਆ?' ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖੀ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਤਲਾਕ ਲਈ ਦਾਇਰ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ। .

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵਿਆਹ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਸੰਸਥਾ ਹੈ।

ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਵਾਲੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੁਖੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ

1. ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਢਾਂਚਾ ਬਣਾਓ

ਸੰਚਾਰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਆਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਤੂਸੀ ਕਦੋ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ , ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇਖੋਗੇ। ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੁੱਝੇ ਨਾ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ।

ਸਮਾਂ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜੁੜੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧੀ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਲਿਆਵੇਗਾ।

ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ: ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭੀਏ

2. ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਭੁੱਲਣਾ ਸਿੱਖੋ

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਵਾਕੰਸ਼ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ 'ਗਲਤੀ ਕਰਨਾ ਮਨੁੱਖ ਹੈ' ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ, ਠੀਕ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਪੂਰਨ ਲੋਕ ਵੀ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਜਾਂ ਉਸ ਨੇ ਕੀਤੀ ਮਾੜੀ ਗੱਲ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਰਟਨਰ ਨੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਗਾਲਾਂ ਜਾਂ ਰੌਲਾ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਮਾੜੀ ਗੱਲ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਬੁਰਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰੋ .

|_+_|

3. ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧ ਰਹੋ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ ਜੋ ਵਿਆਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਰਹੋ .

ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਉਸਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਅਭਿਲਾਸ਼ਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹਿਯੋਗੀ ਰਹੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਕੱਪ ਕੌਫੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਬ੍ਰੀਫਕੇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੱਤਰ ਨੋਟ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।

4. ਮਦਦ ਮੰਗੋ

ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਆਹੁਤਾ ਬੋਝ ਚੁੱਕਣਾ ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਮੱਸਿਆ ਅੱਧਾ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਏ ਜੋੜੇ ਜੋ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹਨ , ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੂਫਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ 'ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਨਾਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਵਿਚਾਰ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ।

5. ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰੋ

ਪਿਆਰ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਥੰਮ੍ਹ ਹਨ ਜੋ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਗਾਇਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਖੁਸ਼ੀ ਵੀ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਭ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਨਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਚੰਗੀ ਨਾ ਹੋਵੇ।

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਹ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜਿਸ ਦੇ ਉਹ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਓ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਆਦਰ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਾਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬੁਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਪਿਆਰ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਦਿਆਲੂ ਬਣੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਕਰੋ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬੁਰੇ ਲੋਕ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਣ। ਤੂਸੀ ਕਦੋ ਅਜਿਹੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਨੇਹ ਦਿਖਾਓ , ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਵੀ ਉਸੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਹੋ, ਦੁਬਾਰਾ ਖੁਸ਼ ਹੋ !!

6. ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ

ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਬੇਚੈਨੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੱਦੇ, ਘਰ ਦੇ ਕੰਮ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ, ਪੈਸੇ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਰ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਗਲੇ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ।

ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਇਸਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਹੱਲ ਕਰੋ।

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਧਿਆਨ ਦੇ ਵੀ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਣਗੀਆਂ।

ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ

ਜੋੜਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਇਹ ਅਕਸਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖ ਮਨ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੀ ਇਕਾਂਤ ਵਿਚ ਤਰੱਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਫਲ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।

ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਝਾਅ ਜਾਣੋ:

|_+_|

ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ

ਵਿਆਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ, ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਬੱਸ ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ.

ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਦੋਂ ਖਟਾਈ ਹੋਣ ਲੱਗੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਰਾਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿ ਚੁਣੌਤੀ ਕਿੱਥੇ ਹੈ, ਉਪਰੋਕਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋਗੇ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: