ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨ ਲਈ 5 ਕਦਮ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

• ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ
• ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ 'ਕੰਮ ਕਰਨ' ਦੀ ਤਾਕੀਦ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ
• ਲੋੜ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਹੋਣ ਦਿਓ
• ਮੌਜੂਦਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨੋ
• ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਜੀ-ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਆਹ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ, ਗਲਤ ਵਿਵਹਾਰ, ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦੁਖਦਾਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕੁਝ ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਤੈਅ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁੱਕੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਇਕ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਬਹੁਤ ਲੰਬੀ ਸੁਰੰਗ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਆਹ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿੱਖਿਆ, ਬਹਾਦਰੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੋਵੇ, ਸਫਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ. ਇਸ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਅਰਥਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਕ ਵਿਆਹ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਮਰਪਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ inੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਇਕ ਸਪਸ਼ਟ ਦਿਸ਼ਾ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ 5 ਕਦਮ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪੂਰਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਵੱਲ ਸੇਧ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ:

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ

ਸਭ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ ਜਿਹੜੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਮ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਕੇ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਵਿਆਹੁਤਾ ਗ਼ਲਤੀ ਜੋੜੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ. ਇਹਨਾਂ ਗਲਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਬੇਲੋੜੇ ਅਪਵਾਦ / ਬਹਿਸ / ਬਹਿਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ,
• ਪੀੜਤ, ਭੀਖ ਮੰਗਣਾ ਅਤੇ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨਾ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਜਨਤਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ),
• ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣਾ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਾਉਣਾ,
• ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਲੈਕਮੇਲਿੰਗ ਵੱਲ ਮੁੜਨਾ
• ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਾੜਾ-ਮੋਟਾ ਕਰਨਾ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰੀ ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਅਪੀਲ ਬੇਲੋੜੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਜਾਣ ਅਤੇ ਸੱਟ, ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਬਦਲਵੇਂ findingੰਗਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੀਏ.

ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ 'ਕੰਮ ਕਰਨ' ਦੀ ਤਾਕੀਦ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ, ਗ਼ਲਤ ਕੰਮਬੰਦੀ, ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸੰਘਰਸ਼ਸ਼ੀਲ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਵਧੇਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਕਦਮ 1) ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ (ਕਦਮ 2).

ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨਾ ਹੋਏ ਪਰ ਅਸਲ ਵਿਚ, ਕੋਈ ਵੀ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਦਾਸ , ਗੁੱਸੇ, ਸੰਘਰਸ਼, ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਾਂ ਚਿਪਕਿਆ ਹੋਇਆ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਤੱਥ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ wayੰਗ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਹੈ.

“ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਨ” ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ “ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ” ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਕਾਬਲੀਅਤ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.

ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ: ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ

ਲੋੜ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਹੋਣ ਦਿਓ

ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਰਫ 1 ਚੀਜ਼ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ- ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦਾ ਕਤਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਲੜਾਈਆਂ ਅਤੇ ਦਲੀਲਾਂ ਜੋ ਇਸ 'ਸ਼ਕਤੀ ਗੇਮ' ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਰੰਭੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਉਹ ਸਿਰਫ ਹਾਰਨ, ਦੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ.

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦਲੀਲ ਨੂੰ 'ਜਿੱਤ' ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਨੈਤਿਕ ਜਿੱਤ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਵਡਿਆਈ ਦੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਪਛਤਾਵੇ ਵਿਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ 'ਸਹੀ' ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਮੌਜੂਦਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨੋ

ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਇਕ ਵਸਤੂ ਸੂਚੀ ਕਰਨਾ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਕਿੰਨੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?
• ਕਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਨਾਖੁਸ਼ਗੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ (ਜੇ ਕੋਈ ਹੈ)?
• ਦੁਖੀ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀ ਕੀਮਤ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਡਾ ਕੈਰੀਅਰ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੀ ਦੋਸਤੀ ਬਾਰੇ ਕੀ?
• ਵਿਆਹੁਤਾ ਨਾਖੁਸ਼ੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੈ-ਕੀਮਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ?
• ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਕਿਵੇਂ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕੀ ਹੈ?
• ਕਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ?
• ਆਦਿ

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹੋ (ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਗੱਲ ਹੈ).

ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਜੀ-ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ

ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਇੱਕ ਕੱਲ੍ਹ ਸੁਪਨੇ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੱਖਾਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੱਖ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਝਾਤ ਮਾਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਮਹਾਨ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਦੁਖੀ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਆਹ ਸਾਡੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਰੂਹ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਾਡੇ ਚੁਣੇ ਗਏ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਵਿਚ ਦਰਦਨਾਕ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਅੜਿੱਕੇ ਅਤੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਉਪਰ ਉੱਠਣਾ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜੀਵਿਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਆਹ ਸਮੇਤ ਪੂਰੇ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਤਜ਼ੁਰਬਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੋਵੇਗੀ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: