ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ 7 ਕੁੰਜੀਆਂ
ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ / 2025
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ
“ਖੁਸ਼ ਪਰਿਵਾਰ ਸਾਰੇ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ; ਹਰ ਦੁਖੀ ਪਰਿਵਾਰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੈ। ” ਲਿਓ ਟਾਲਸਟਾਏ ਦਾ ਕਲਾਸਿਕ ਨਾਵਲ, ਅੰਨਾ ਕਰੇਨੀਨਾ . ਟਾਲਸਟਾਏ ਨੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਖੁਸ਼ ਪਰਿਵਾਰ ਕਿੰਨੇ ਚੰਗੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਜੋਂ ਮੇਰੀ ਖੋਜ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਉਸ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਪੰਜ ਗੁਣ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੋੜੇ ਸਾਂਝੇ ਹਨ. ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੋਣ ਲਈ, ਜੋੜੇ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਮੈਂਬਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੋੜੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ actingਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੌਖਿਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਝੂਠ ਨਹੀਂ ਬੋਲਦੇ, ਰੋਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਧੋਖਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕੁੱਟਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਪਿੱਛੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਇਲਾਜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਦੋਸ਼ੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੀ ਬਰਸੀ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਚੀਕਦੇ ਹਨ , ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਾਂਅ ਬੁਲਾਓ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਭੂਤ ਕਰ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਕਈ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜੋ ਨਾਖੁਸ਼ ਜੋੜੇ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮੁ trustਲਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਜੋਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ. ਨਾਖੁਸ਼ ਜੋੜਿਆਂ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਸੰਚਾਰਾਂ ਦਾ ਵਿਵਾਦ ਸੁਲਝਾਉਣ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿ ਕੌਣ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜੀਵ ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੰਬੰਧ ਸਹੀ ਹੈ.
ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੋੜੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧ ਹਨ. ਜੇ ਉਹ ਸ਼ਾਦੀਸ਼ੁਦਾ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਸੁੱਖਣਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ, ਬੱਟਾਂ ਅਤੇ ਹਾਵਰਾਂ ਦੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧ ਹਨ. ਚਾਹੇ ਉਹ ਸ਼ਾਦੀਸ਼ੁਦਾ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੱਕਾ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਹੈ ਜੋ ਕਦੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹਿਲਦੀ. ਇਹ ਅਟੱਲ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਹੈ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਦੇ ਉਤਰਾਅ ਚੜਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਇਕ ਗਲੂ ਹੈ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਥੀ ਜੋ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਥੇ ਹੋ. ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਕੋਈ ਉਲੰਘਣਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਤਲਾਕ ਦੇਣ ਜਾਂ ਤਲਾਕ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਈ ਧਮਕੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ. ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਇੱਕ ਸਥਿਰ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਨੀਂਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੈ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀ ਹੈ.
ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੋੜਾ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ. ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹਨ. ਖੁਸ਼ ਜੋੜੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਕੁੰਜੀ ਹੈ: ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਮਾਰਨ, ਝੁਲਸਣ, ਹੰ .ਣਸਾਰ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੁਹਾਵਰੇ ਨਹੀਂ, ਮੁਹਾਵਰੇ ਵਜੋਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਨਾਖੁਸ਼ ਜੋੜੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਉਹ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਅੱਖ ਵਿਚਲੇ ਕਣਕ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸ਼ਤੀਰ ਨਹੀਂ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਨੁਕਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. “ਮੈਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜੋ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਹੋ!” ਜਿੰਨਾ ਉਹ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਨੁਕਸਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਓਨੇ ਹੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨੁਕਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੋੜੇ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ; ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਮਾਫ਼ੀ ਮੰਗ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਆਪਸੀ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ.
ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੋੜੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਭਾਵੁਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਜਿਨਸੀ ਜਨੂੰਨ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜਨੂੰਨ ਨਿਰੰਤਰ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੀ ਆਪਣੇ ਹਨੀਮੂਨ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਜਨੂੰਨ ਰਸਤੇ ਵਿਚ ਕਿਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਦੂਸਰੇ ਲਈ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ੌਕ ਲਈ ਜਨੂੰਨ, ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਹਨੀਮੂਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ.
ਜੋਸ਼ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੋਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜਨੂੰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਨੂੰਨ ਨਾਲ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਜੋਸ਼ ਚੰਗੇ ਸੰਚਾਰ ਦੁਆਰਾ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਜੋੜਾ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਨਿਰੰਤਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਜਨੂੰਨ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਾਰਥਕ ਅਤੇ ਜੀਉਂਦਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੋੜਾ ਇਕ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜੋੜਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਹਿਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਜੋੜਾ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਗੈਰ ਸਿਹਤ ਪੱਖੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੈਕਸਪੀਅਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣਾ ਇੱਕ ਪਾਗਲਪਨ ਦਾ ਰੂਪ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ਿਕਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਰੀਵਾਦੀ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੀ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਿਆਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਉਪਰੋਕਤ ਸੂਚੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ: ਚੰਗਾ ਸੰਚਾਰ, ਵਚਨਬੱਧਤਾ, ਸਵੀਕਾਰਤਾ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ.
ਪਿਆਰ ਦਾ ਸਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਤਜ਼ੁਰਬਾ ਸਾਡੀ ਮਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੈ. ਭਰੋਸਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਿਆਰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਰਾਹੀਂ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਅਮਲ ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਦੀਵੀ ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਸਦੀਵੀ ਪਿਆਰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਜੀਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: