ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹਿਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣ ਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣੀਏ?

ਹੁਣ, ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਉਹ ਦੋਸਤ ਹਨ ਜੋ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਇੰਨੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਝਗੜਾ ਜਾਂ ਝਗੜਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਝੂਠਾ ਹੈ। ਹਰ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਪਲੈਟੋਨਿਕ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਝਗੜੇ ਦਾ ਸਹੀ ਹਿੱਸਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਕਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ। ਅਜਿਹੇ ਖੁੱਲੇਪਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਭੇਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਰਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹਾ - ਹੇ, ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਹਾਂ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਏ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਲੀਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ।

ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹਿਸ ਕਦੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਨਹੀਂ ਹਨ?

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਲੀਲਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਲੀਲ ਦਾ ਇਸਦਾ ਅੰਤਮ ਬਿੰਦੂ ਹੋਵੇਗਾ.

ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਵਧ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ: ਘਰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਬਾਰੇ ਬਹਿਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਕੂਲ ਬਾਰੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭੇਜਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਅਗਲੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਪਾਸਾ ਮਿਲਣ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਕੁਝ ਜੋੜੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਾਥੀ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅੰਨ੍ਹਾ ਹੈ। ਦਲੀਲ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜਵਾਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹਿਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇ?

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਲੀਲ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ/ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਉੱਚੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਜਾਂ ਚੁੱਪ ਦੇਖ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈਗੁੱਸਾ ਹੋਣਾਜਾਂ ਮਾਮਲੇ ਦੇ ਤੱਤ ਉੱਤੇ ਆਪਣਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੁਆਉਣਾ।

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਲੀਲ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਅਸਹਿਮਤੀ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਦੇ ਗੁੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਜਿਵੇਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਦਾ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਗੁੱਸਾ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਸੱਜਣ ਜਾਂ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ - ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹਿਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਵਿਹਾਰ ਦਾ ਪੈਟਰਨ, ਕਾਰਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਹਉਮੈ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਉੱਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ?

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਇਧਰ-ਉਧਰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਮਝੌਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਫਰਕ ਹੈ?

ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਲੀਲ ਦੱਸਣ ਵਾਲੀ ਕਹਾਣੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਰੁਖ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਲਈ ਵੀ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ।

ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਲੀਲਾਂ ਉਹ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅੰਤਮ ਟੀਚਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਦਿਨਾਂ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੁਣੋ. ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੇਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਸਨਮਾਨ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ h ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹਿਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਰਹੋ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਵਾਲੀ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਅਸੀਂ ਸੰਪੂਰਨ ਜਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਾਡਾ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਸਲਈ, ਰੂਹ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਵਿਚਾਰ।

ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਯੂਨਿਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ: ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਈ ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ? ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਆਈ ਇਸ ਵਾਰ ਬੈਕਅੱਪ?

ਸਮੱਸਿਆ ਉਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਗਾੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇਦੋਸ਼ ਦੀ ਖੇਡ ਖੇਡੋ; ਜਿੱਥੇ 'ਮੈਂ' ਦੀ ਬਜਾਏ 'ਤੂੰ' ਸ਼ਬਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ ਤਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣਾ ਸਿੱਖੋ।

ਸਭ ਗੁਆਚਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੂਫਾਨ ਵਾਲੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਲੀਲਪੂਰਨ ਪੜਾਅ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਚਾਰੇ ਪਾਸੇ ਮੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪਹਿਲਾ ਵੱਡਾ ਕਦਮ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੇ - ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਵੀ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਲੀਲਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।

ਬੈਠ ਕੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖੋ। ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਲੜਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ।

ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੜਾਈ ਅਕਸਰ ਕੈਥਾਰਸਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਮਨੁੱਖ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਲੜਾਈ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚੇ। ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਏਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਮਹਾਨ ਹੋਣਾ ਸੀ. ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਲੀਲ ਦੇਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: