ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਹਿਸ ਵਿਆਹ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਹਿਸ ਵਿਆਹ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਕੀ ਜੋੜੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲੋਂ ਖੁਸ਼ ਹਨ ਜੋ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ? ਹਰ ਜੋੜੇ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਤਰਾਅ ਚੜਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਝਗੜੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਡੂੰਘੇ ਵਿਵਾਦ ਤੱਕ. ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦਲੀਲਾਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਲਿਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟਕਰਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਲੀਲਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਧਿਰਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ wayੰਗ ਅਤੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਲਝਾਉਣ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੀਆਂ ਹੋਣ. ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਹਿਸਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਇਹ ਹਨ:

ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਲੀਲ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਸਹੀ doneੰਗ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਸਹਿਮਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਰਚਨਾਤਮਕ ਦਲੀਲਾਂ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਦਰ ਅਤੇ ਮਾਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਲੀਲਾਂ ਸ਼ਾਇਦ 'ਲੜਾਈ' ਵਾਂਗ ਘੱਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਵਰਗੀਆਂ. ਇਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, ਇਸ ਸਮਝ ਨਾਲ ਕਿ ਇਕੱਠੇ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਲੱਗ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ.

ਮਤਭੇਦ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣਾ

ਇੱਕ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜੇ ਵਜੋਂ, ਬਹਿਸ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਮੁੱਦੇ ਹਨ ਬਾਰੇ ਨਿਯਮਤ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਅਸਹਿਮਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ drawਣ ਲਈ methodsੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲੇ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਤਭੇਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋ shouldਿਆਂ ਤੋਂ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਦਲੀਲਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਬੇਕਾਬੂ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ, ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨਿਮਰਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਿਮਰਤਾ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੰਬੰਧ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਮਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਆਰਥ ਜਾਂ ਹੰਕਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਬੱਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕਦਰ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜੋ ਜੋੜੇ ਜੋ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ structuresਾਂਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ arਾਂਚਿਆਂ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ. ਇਕ ਦੂਸਰੇ ਨਾਲ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਜੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਤਭੇਦ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਥੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ wayੰਗ ਲਈ ਕਦਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਲੜਾਈ ਦੌਰਾਨ ਹਮਲਾਵਰ ਜਾਂ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਤ ਹੋਵੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਵੇ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲਈ ਕਦਰ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ

ਖੁੱਲੇ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਲੀਲਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਗੁੱਸਾ ਭੜਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਫਟਣਾ. ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਗ਼ੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਸਮੱਸਿਆ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗੀ.

ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਕਲੀਫ਼ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਰ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੂਰਜ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚੰਗੀ ਜਾਂ ਮਾੜੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਪਿਆਰ ਦੀ ਸੱਚੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਅਸਰਦਾਰ ਬਹਿਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਹਿਸ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਸ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਬਹਿਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬੱਸ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨਾ ਸੁੱਟਣਾ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਦੇ ਬਹਾਨੇ ਗ਼ਲਤ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ. ਅਸਹਿਮਤੀ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ arੰਗ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਚਾਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.

1. ਸਮਾਂ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਸੰਜੀਦਾ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਅਨਿਆਂਪੂਰਨ ਹੈ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਝੁਕਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਹੋਏਗਾ, ਬਲਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਦਿਹਾੜੀ ਲਈ ਭਿਆਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ.

2. “ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ” ਬਿਆਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਬਹਿਸ ਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਹਿਣ ਨਾ ਦੇਵੇ ਜਿਸ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਬਿੰਦੂ ਇਹ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਚਰਿੱਤਰ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਕੁੱਟਮਾਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ “ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ” ਸਟੇਟਮੈਂਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਜੁਗਤ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਇਕ ਖਾਸ feelingੰਗ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਜਾਂ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਣਾਏਗੀ.

3. ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ

ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਕੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਲੀਲ ਵੱਲ ਜਾਓ. ਲੜਾਈ ਲੜਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ਾਂਤਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕੋ. ਕੀ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਆਹੁਤਾ ਵਿਵਾਦ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਰਹੀ ਹੈ? ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ isੰਗ ਹੈ.

4. ਆਦਰ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ problemੰਗ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋਗੇ. ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਆਦਰ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਨਾ ਕਿ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਚੀਕਣ ਨਾਲੋਂ. ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਇਕਮੁਸ਼ਤ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: