ਰਿਸ਼ਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ 20 ਆਮ ਕਾਰਨ

ਗ੍ਰੈਫਿਟੀ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ ਅੱਪ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਨੇਕ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਵਧਦੇ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕਤੂਰੇ ਦੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਰਿਪੱਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੋੜਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਣਾਏ ਪਿਆਰ ਦੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਅਤੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਪਰ ਫਿਰ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਪੜਾਅ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੋਰੀਅਤ ਅਤੇ ਭਿਆਨਕ ਟੁੱਟਣਾ। ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ: ਲੋਕ ਕਿਉਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਇਹ ਸੱਤ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਖਾਰਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਜੋ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ 70% ਜੋੜੇ ਹੁਣ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਟੁੱਟਣਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੇ.

ਕੀ ਇਹ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਨਵੀਂ ਔਸਤ ਲੰਬਾਈ ਹੈ?

ਰਿਸ਼ਤੇ ਇੰਨੇ ਔਖੇ ਕਿਉਂ ਹਨ ? ਕੀ ਜੋੜੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ 20 ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ।

1. ਮਾੜੀ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ

ਸੰਚਾਰ ਮੁੱਦੇ ਅਕਸਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਚਾਰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੱਕਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਜੋੜੇ ਖੁਸ਼ ਹਨ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੋੜੇ ਜੋ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਓ.

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਤਲਾਕ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਿਆਹ ਦੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਖੋਜ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ 53% 886 ਜੋੜਿਆਂ ਨੇ ਪੋਲਿੰਗ ਕੀਤੀ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ।

|_+_|

2. ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਿਉਂ ਖਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਪੜ੍ਹਾਈ .

ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਾਰਟਨਰ ਵੱਲੋਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰਨਾ।

ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਵਾਲੇ ਜੋੜੇ ਜੋ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਬਿਪਤਾ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ , ਗਰੀਬ ਸੰਚਾਰ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ.

|_+_|

3. ਕੋਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ

ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ।

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਇੱਕ ਬੰਧਨ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਲਾਲਸਾ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਂਝੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੁਆਰਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਬੰਧਨ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਏ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਗੁੰਮ ਹੈ , ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖੋਖਲਾ ਅਤੇ ਬੋਰਿੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4. ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋ

ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ? ਕੁਝ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ, ਵਿਆਹੁਤਾ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਘਾਟ ਆਪਸੀ ਟੁੱਟਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦੋਸਤ ਬਣਨਾ ਉਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਭਾਈਵਾਲ ਹੋਣਾ।

ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਹੈਪੀਨੈਸ ਸਟੱਡੀਜ਼ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜੋ ਜੋੜੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਦੋ ਗੁਣਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਲੋਕ ਕਿਉਂ ਟੁੱਟਦੇ ਹਨ? ਜੋ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੰਧਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਰੋਮਾਂਚ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਉਣਗੀਆਂ।

5. ਪੈਸੇ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ

ਨਿਰਾਸ਼ ਔਰਤ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਪੜ੍ਹ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਲੈਪਟਾਪ, ਕਾਗਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨਾਲ ਮੇਜ਼

ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਕਈ ਵਾਰ, ਪੈਸਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਪੈਸੇ ਖਰਚਣ ਜਾਂ ਬਚਾਉਣ, ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ, ਪੈਸੇ ਵੰਡਣ ਜਾਂ ਰੋਕਣ, ਜਾਂ ਵਿੱਤ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਮਤਭੇਦਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੈਸਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਆਮ ਸਰੋਤ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ. ਵਿੱਤੀ ਤਣਾਅ ਵਿਆਹੁਤਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਵਿਘਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਹੈ।

6. ਬੇਵਫ਼ਾਈ

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਟੁੱਟਿਆ ਭਰੋਸਾ .

ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਤਲਾਕ ਦਾ ਜਰਨਲ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ ਕਿ 70% ਅਮਰੀਕਨ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ।

ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

7. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਈਰਖਾ

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਈਰਖਾਲੂ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਠਿਕਾਣਾ ਸਾਬਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਐਪਾਂ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ?

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਈਰਖਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

|_+_|

8. ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਜਾਂ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਵਿਵਹਾਰ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਅੰਕੜੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ 10 ਮਿਲੀਅਨ ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਾਲ ਗੂੜ੍ਹਾ ਸਾਥੀ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰਕ ਹਿੰਸਾ, ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ, ਧਮਕੀਆਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜ਼ੁਲਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

|_+_|

9. ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਕੀਤੀ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੀ ਅਸੀਂ ਟੁੱਟਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਉਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ।

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਔਸਤ ਲੰਬਾਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਲੋਕ ਕਿਉਂ ਟੁੱਟਦੇ ਹਨ? ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਵਿਆਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਆਹ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤਾ .

10. ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ

ਲੋਕ ਕਿਉਂ ਟੁੱਟਦੇ ਹਨ? ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ - ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਜਾਂ ਹੋਰ।

ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਪਰ ਖੋਜ ਸ਼ੋਅ ਕਿ ਨਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਤਲਾਕ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਨ।

|_+_|

11. ਜਿਨਸੀ ਅਸੰਗਤਤਾ

ਉਦਾਸ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੈਕਸ ਸਮੱਸਿਆ ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ

ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਇਕ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਹੈ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ ਨਾਮਕ ਬੰਧਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ-ਕੁਦਰਤੀ ਪਿਆਰ ਪੋਸ਼ਨ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਲਗਾਵ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਨਸੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਉੱਚੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਵੀ ਹੈ।

ਲੋਕ ਕਿਉਂ ਟੁੱਟਦੇ ਹਨ? ਜਿਨਸੀ ਅਸੰਗਤਤਾ, ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ, ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਮਾਮਲਿਆਂ 'ਤੇ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾ ਹੋਣਾ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ।

12. ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਲੋਕ ਕਿਉਂ ਟੁੱਟਦੇ ਹਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਜਵਾਬ? ਟਕਰਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਝਗੜਾ ਅਤੇ ਬਹਿਸ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਨ ਤਲਾਕ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਯੋਗਦਾਨ .

ਅਤੇ ਕੌਣ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਅੰਡੇ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ 'ਤੇ ਚੱਲਣਾ ਪਿਆਰ ਦੇ ਵਧਣ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

|_+_|

13. ਕੋਈ ਮਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ

ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ।

ਕੋਈ ਵੀ ਪੂਰਨ ਨਹੀਂ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਗਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮਾਫੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ।

14. ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਮ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਾਰਟਨਰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਧਰਮ ਵਿਚ ਮਤਭੇਦ, ਕੀ ਪਰਿਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਿੱਥੇ ਰਹਿਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਸੀ ਟੁੱਟਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

15. ਕੋਈ ਸਮਝੌਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਇੰਨੇ ਔਖੇ ਕਿਉਂ ਹਨ? ਸਮਝੌਤਾ ਅਕਸਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਅੰਕੜੇ।

ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੋੜੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਦੋਵਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਮਿਲਣਾ ਪਰਿਪੱਕਤਾ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਟੀਮ ਵਰਕ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੋੜੇ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਮਝੌਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਸੁਆਰਥੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿੱਦੀ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

16. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੇਲੋੜੀ ਉਮੀਦਾਂ ਹਨ

ਲੋਕ ਕਿਉਂ ਟੁੱਟਦੇ ਹਨ? ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਥਾਈ ਉਮੀਦਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤਬਾਹੀ ਲਈ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਗੈਰ-ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੇਮ ਰੁਚੀ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਉਹਨਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

|_+_|

17. ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ

ਹਮਦਰਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੁਲ ਹੈ।

ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਦਾ ਜਰਨਲ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਮਦਰਦੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੋੜੇ ਕਿਉਂ ਟੁੱਟਦੇ ਹਨ? ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਮਾੜੇ ਹੁਨਰ, ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਸਫੋਟ, ਅਤੇ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਵਿਵਹਾਰ ਤਬਾਹੀ ਦਾ ਇੱਕ ਨੁਸਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

|_+_|

18. ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋ

ਕੀ ਅਸੀਂ ਟੁੱਟਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ? ਕੀ ਅਸੀਂ ਗਲਤ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਇਕੱਠੇ ਹਾਂ? ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਆਮ ਸਵਾਲ ਹਨ।

ਗਲਤ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ:

  • ਤੁਸੀਂ ਪੈਸੇ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ
  • ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ
  • ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ/ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ
  • ਤੁਸੀਂ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
  • ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਿਰਫ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਹੈ
  • ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ।

ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ? ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਖੁਸ਼, ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਵੇਗਾ।

19. ਕੋਈ ਇੱਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਤਿਕਾਰ ਦੀ ਕਮੀ।

ਜਦੋਂ ਭਾਈਵਾਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਆਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਟੁੱਟੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ, ਤਣਾਅ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ .

20. ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਟੁੱਟਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਫਿਰ ਵੀ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਆਖਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ - ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਲਈ।

ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ. ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਾ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਕੋਈ ਸਾਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਵੱਖ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜੋ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਦਲੋ .

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ , ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਗੁਣਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਸਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟ ਜਾਵੇਗਾ।

ਸਿੱਟਾ

ਲੋਕ ਕਿਉਂ ਟੁੱਟਦੇ ਹਨ? ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ।

ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ, ਜਿਨਸੀ ਅਸੰਗਤਤਾ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ, ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਵਿਵਾਦ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਕੋਈ ਗਲਤ ਜਾਂ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਦਦ ਲਈ ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਉਂ ਤੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: