ਗੰ. ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰੂਹਾਨੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
ਰਿਸ਼ਤਾ / 2025
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ
ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੋੜਾ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਵਿਚ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਜੋ ਗੂੜ੍ਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਉਹ ਨਿਰਣੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਵੀਕਾਰਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਅੰਤਰੀਵ ਡਰ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ '_______' ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਣਾ, ਸ਼ਰਮਨਾਕ, ਦੋਸ਼ ਲਾਉਣ ਅਤੇ ਅਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮੇਰੇ ਲਈ ਹੋਰ '_______' ਹੋਵੇ.
ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੂਰ ਭਜਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰਤਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੂਫਾਨ ਦਾ ਮੌਸਮ ਲੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਉਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਹਨ.
ਸਵੈ-ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਵੀਕਾਰਤਾ ਹੀ ਯੁੱਧ ਦਾ ਅੰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਦਿਲਾਸਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੀਆਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਹਮਲਾ ਕੀਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਹ ਸਵੀਕਾਰਨਾ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਨਿਰਣਾਇਕ relaੰਗ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਭੇਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਜਾਂ ਰੱਖਣਾ ਸੌਖਾ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਸਵੈ ਸੰਭਾਲਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਜੋ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਬਚਾਓ ਪੱਖ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੱਚ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ, ਸਚਿਆਰਾ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋਣ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਚਕੀਲੇ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਸਵੀਕਾਰਤਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਜੱਜ ਜਾਂ ਆਲੋਚਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਦੁਸ਼ਟਤਾ ਦੇ ਮਾੜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਦਵੰਦਤਾ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਚੰਗੇ ਭਾਗ ਆਪਾ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਰੋਧੀ ਬਣਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਟੀਮ ਵਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਟੀਮ ਵਰਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਟੀਮ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਵਜੋਂ ਮੰਨਣਾ ਵਧੇਰੇ ਸਹਿਯੋਗ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਕ ਜਿੱਤ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਇਹ ਤਿੰਨ ਹੱਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
1. ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਕੇ ਹੱਲ ਕੱ withੋ
2. ਛੋਟੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ
3. ਉਸ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.ਮਾਲਕਾਮ ਐਕਸ
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿਸ ਦੇ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਇੱਥੇ ਹੈ.
ਪਿਆਰ ਇਕ ਸਵੀਕਾਰਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਉਹ ਕੌਣ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਇਨਕਲਾਬੀ ਸਵੀਕਾਰਤਾ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸਤਿਕਾਰ, ਪਿਆਰ, ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਵਿਚ ਸਵੀਕਾਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰ, ਵੱਡੇ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਦਾ ਮਾਣ ਹੋਣਾ.
ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜਨਤਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪਛਾਣੋ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਫਰ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ, ਮੁਸਕਰਾਹਟ, ਸੂਝ-ਬੂਝ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤਾਰੀਫ ਕਰੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਖਾਮੀਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਨਾ ਕਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਨ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭੱਜੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਚੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆਓਗੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋਗੇ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰਨਾ, ਸਵੈ-ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦੇਣਗੇ. ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੋ ਬਰਾਬਰ ਦੀ ਸੱਚੀ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਵਜੋਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.
ਮੈਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਈਐਮਡੀਆਰ, ਐਨਐਲਪੀ, ਧਿਆਨ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਇੰਟਰਵਿing ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਸੰਬੰਧ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਸਕਣ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰੋ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: