ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਝੂਠ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਕਰਸ਼ਕ ਜਵਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਮੈਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ!

ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ 20% ਵਿਆਹੇ ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ 13% ਵਿਆਹੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ। ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਧੋਖਾਧੜੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਹੁੰ , ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਤ ਸਾਨੂੰ ਵੱਖ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਚੱਕਰ ਉਦੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਥੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਟਰਿਗਰਜ਼ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਉਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਇਕਬਾਲ ਕਰਨਾ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਗੁਪਤਤਾ ਦਾ ਇਕ ਤੱਤ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਆਧਾਰ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵੱਡੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਣਾ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵੀ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਵੱਖ ਹੋਣ ਜਾਂ ਤਲਾਕ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਨੂੰਨੀ, ਵਿੱਤੀ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹਾਲਾਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋਗੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣਾ ਵਿਆਹ ਤੈਅ ਕਰਨਾ .

ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ 15 ਤਰੀਕੇ

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣਾ ਵਿਆਹ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਵਾਂਗਾ। ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਾਂ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਝੂਠ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ। ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

1. ਮਨਨ ਕਰੋ

ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਲਾਗਤ-ਲਾਭ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸ਼ਾਂਤੀ, ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮਨ ਦੀ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ, ਮਨਨ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ।

2. ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮੂਡ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਗਰੰਟੀ ਹੈ।

ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੂਹ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਹੋ ਸਕੇ।

3. ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰੋ

ਉਤਸਾਹ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਚਣਾ , ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।

ਢੁਕਵੀਂ ਹੋਰ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦੋਵੇਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸੰਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰਨਾ।

4. ਵਿਆਹ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਓ

ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਯਤਨ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਓਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਓਗੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸੰਚਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚੋਲੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਭਚਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ।

5. ਸਹਾਇਕ ਬਣੋ

ਵਿੱਚ ਅਣਸੁਲਝੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਲਈ ਏ ਟੁੱਟਿਆ ਰਿਸ਼ਤਾ , ਉਹਨਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਮੁੜ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੋਵੇ।

ਇਹ ਯਾਦਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਪਰ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਸਮਝਦਾਰੀ ਹੋਣੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਸੁਣਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੁਣਨ ਦੇ ਚੰਗੇ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

6. ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ

ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਨਾ ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗਲੀਚੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਧੱਕਣ ਦੀਆਂ ਪੈਸਿਵ ਸੰਚਾਰ ਆਦਤਾਂ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਮਾਂ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸੰਸਥਾ ਵਿਚ ਉਨੇ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ!

7. ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਮਤਭੇਦਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੇ ਸਹਿਣ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਗਏ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਭਰਿਆ ਹੋਵੇਗਾ।

ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

8. ਨਵੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਸੌਂਪਣਾ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਛਾਣ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਅਤੇ ਯੋਗਦਾਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕਿਸੇ ਅਫੇਅਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਤੈਅ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਲਈ ਸਨਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

9. ਵਿਰੋਧੀ ਕਾਰਵਾਈ

ਦੇ ਉਲਟ ਕਾਰਵਾਈ ਸੰਕਲਪ ਦਵੰਦਵਾਦੀ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਦਲੇ ਹੋਏ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਬਦਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਕੰਮ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰ ਫਿਕਸਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਉਲਟ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਹੱਲ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਜਿਸਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਧੋਖਾ ਝੱਲਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਭਰੋਸਾ ਬਣਾਉਣਾ ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ .

10. ਭਰੋਸਾ

ਭਰੋਸਾ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੂਖਮ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਗੁੱਡ ਮਾਰਨਿੰਗ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਤੱਕ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਸਕਣ।

11. ਵਚਨਬੱਧਤਾ

ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਵਿਆਹ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ, ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੁਝ ਤਕਨੀਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ, ਹੋਰ ਦੇਖਭਾਲ, ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਤ ਕਰਨਾ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

12. ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੇ ਬਣੋ

ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਾਬਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਮਿਆਰ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਹਾਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ। ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਹੋਣਾ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ,

13. ਸੀਮਾਵਾਂ

ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਸੀਮਾ s ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਸੀਮਾਵਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਬਣਾਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਝੂਠ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਫਿਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀਮਾ ਸੈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਜੋ 3 ਸੀਮਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:

14. ਰੀਗ੍ਰੇਸ

ਜਾਣੋ ਕਿ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਠੋਰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨਾਲ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਵਜੋਂ ਗਿਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਬੈਂਡਵਾਗਨ 'ਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰੋ। ਵਿਆਹ ਦੀ ਬਹਾਲੀ .

15. ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਇੱਛਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਤੱਕ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਫੇਅਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ! ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ , ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਵਾਤਾਵਰਣ, ਸਮਾਨਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਮਾਨਤਾ, ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ

ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਲੌਜਿਸਟਿਕਸ ਦਾ ਲਾਗਤ-ਲਾਭ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ, ਸਗੋਂ ਉਸ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਵੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: