ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਲਈ 16 ਸਿਧਾਂਤ
ਸੰਚਾਰ ਜੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦਾ ਇਕ ਆਮ ਥੀਮ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਲਈ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਸੰਚਾਰ ਬੁਨਿਆਦ ਦਾ ਅਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਅਕਸਰ ਮਾਫੀਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਜੋੜਿਆਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਕਰੀਬਨ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਪੇਸ਼ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ: ਘਰ; ਪੈਸੇ, ਬੱਚੇ ਪਾਲਣ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਂ ਡਰਾਮਾ, ਸਹੁਰਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ. ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਕਸਰ ਵਧਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਮ ਬੈਂਕ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਿਆਰ 'ਤੇ ਚਲੀ ਆਉਂਦੀਆਂ ਦਲੀਲਾਂ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਅਸਰਦਾਰ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿਆਹ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ
ਜੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਅਸਰਦਾਰ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਦਲੀਲਾਂ ਵਿਚ ਹਰ ਵਾਰ ਵਧੇਰੇ ਗਰਮ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ, ਵਿਛੋੜੇ ਅਤੇ ਤਲਾਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ, ਸੱਸ-ਸਹੁਰਿਆਂ ਜਾਂ ਪੈਸੇ ਨਾਲ ਮਸਲਿਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਲੀਲ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸੰਚਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 'ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰੀਏ?' ਦਾ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੱਲ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ 16 ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦਾ ਸੰਕਲਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਸੰਚਾਰੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਕੀ ਹਨ
ਲੇਖਕ ਗੈਰੀ ਕੌਲਿਨਜ਼ ਨੇ ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ “ਕ੍ਰਿਸ਼ਚੀਅਨ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ” ਵਿਚ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਲਈ 16 ਸਿਧਾਂਤ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਹਨ:
- ਡਬਲ ਸੁਨੇਹੇ ਬਚੋ: ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗੈਰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ radੰਗ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣਾ. ਅਸੀਂ ਸ਼ਬਦਾਂ, ਸੁਰਾਂ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਭਾਵ, ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
- ਇਸ ਨਾਲ ਹੁਣ ਨਜਿੱਠੋ: ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਅੰਤਰ-ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਸੰਬੰਧ: ਸਮਝੋ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਕੁਝ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਅਰਥ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਤਿਕਾਰ ਦਿਖਾਓ: ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਲਈ.
- ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਮੁੱਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਰੂਪ ਨਾਲ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਇਕੋ ਜਾਂ ਇਕੋ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ.
- ਮੌਜੂਦਾ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ: ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਬੱਦਲ ਛਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਮਝਦਾਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਅਸੰਬੰਧਿਤ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ, ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਪਾਂ ਨੂੰ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ. “ਬਿਹਤਰ ਜਾਂ ਬਦਤਰ ਲਈ” ਮਾਫ਼ੀ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਇਕ ਰਸਤਾ ਹੈ.
- ਲੜੋ ਮੇਲਾ !: ਗਲਤੀ ਲੱਭਣ, ਅਤਿਕਥਨੀ, ਪੁਟ-ਡਾsਨ, ਨਾਮ ਬੁਲਾਉਣ, ਦੋਸ਼ ਲਾਉਣ, ਅਪਮਾਨ ਕਰਨ, ਵਿਅੰਗ ਕਹੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਖ਼ੂਨ-ਖ਼ਰਾਬੇ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ; ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ '& hellip;' ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ। ” 'ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ' ਜਾਂ 'ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ' ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਣਉਚਿਤ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਹਥਿਆਰ ਸਿਰਫ ਹਮਲਾਵਰ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਬਹਿਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਸਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
- ਸਾਫ ਹੋਵੋ : ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਸੰਖੇਪ ਅਤੇ ਖਾਸ ਬਣੋ.
- ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ : ਵਿਰੋਧ 'ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ.' ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਦੇਣਾ ਮਾੜੇ ਵਤੀਰੇ ਦਾ ਬਹਾਨਾ ਹੈ. “ਮੈਂ” ਬਿਆਨ ਵਧੇਰੇ ਸੰਖੇਪ ਹਨ ਮੈਨੂੰ ਬਕਵਾਸ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ & hellip; ”
- ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣੋ, ਪਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣੋ : ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ. ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ; ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਹੈ.
- ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਬਹਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਲਈ ਮੈਨੂ-ਅਪ, ਚਾਹੇ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ.
- ਸੁਣੋ: ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਆਦਰ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਜਾਂ ਅਲੋਚਨਾ ਦੇ.
- ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ: ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਾਰਥਕ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ.
- ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਬੋਲ ਰਹੇ ਹੋ: ਆਪਣੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਆਲੂ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਨਰਮ ਸੜਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਚੀਕਣਾ ਸੁਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦਲੀਲਾਂ ਦੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ energyਰਜਾ ਹੈ. ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਲੀਲਾਂ ਦੇ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਅਸਹਿਮਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. 'ਕੋਮਲ ਜਵਾਬ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਠੋਰ ਸ਼ਬਦ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ.' (ਪ੍ਰੋ. 15: 1)
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਿਆਨ ਅਤੇ ਹਾਸੇ: ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਦਾਤ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਸ਼ਬਦ ਦੇਣ ਦੀ ਆਦਤ ਵਿੱਚ ਰਹੋ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਰੀਫ਼, ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਸ਼ਬਦ, ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣਨਾ, ਚੰਗੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ, ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ. (ਕੋਲਿਨਜ਼, 1980)
ਇੱਕ ਸਿਧਾਂਤ ਜੋ ਮੈਂ ਕਲੀਨ ਦੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਆਦਰ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹਾਂ ਇੱਕ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਗ਼ੈਰ-ਵਾਜਬ ਅਤੇ ਅਸਪਸ਼ਟ ਉਮੀਦਾਂ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ. ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਮਨ ਪੜ੍ਹਨ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਪਤਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਲਿੰਗ, ਉਮਰ ਜਾਂ ਪਰੰਪਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਜਾਂ ਕਰਤੱਵਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ, ਕਹੇ ਜਾਣ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਇਕ ਅਚਾਨਕ ਨਾਜਾਇਜ਼ airੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਮੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. “ਇਹ ਰੱਦੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣਾ ਆਦਮੀ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ” “ਮੰਜਾ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਂ ਪਕਾਉਣਾ ਇਕ ’sਰਤ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ.”
ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਸਮਝ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ. “ਬੁੱਧ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ; ਇਸ ਲਈ, ਬੁੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ; ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ' (ਕਹਾ. 4: 7)
ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਜੋੜਿਆਂ ਦਰਮਿਆਨ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਵਿਆਹ ਦੇ ਕਿਸੇ ਉਭਰਦੇ ਜਾਂ ਡੂੰਘੇ ਬੈਠਣ ਵਾਲੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਅਸਚਰਜ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਸਮ ਕਰਨਾ ਇਕ ਚੰਗਾ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ & ਨਰਪ; ਪਿਆਰ ਕਰੋ.
ਪਿਆਰ ਇੱਕ ਕਾਰਜ ਸ਼ਬਦ ਹੈ, ਜੱਫੀ, ਨਿੱਜੀ ਸੋਚ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਬਣਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਓ. ਪਿਆਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਆਹ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਅਭਿਆਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਿੰਨ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਿੱਥੇ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਬਾਰੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਤਿੰਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪਸੰਦ ਅਤੇ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਇਕ ਗੈਰ-ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਪਿਘਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਰਾਹ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਹਮਦਰਦੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾ ਕਰੇਗਾ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
