ਵਿਆਹ ਦੀ ਬਹਾਲੀ: ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ
- ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ
- ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ
- ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ
- ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ
- ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ .ੋ
- ਕਸਰਤ ਕਰੋ
- ਦੂਸਰੇ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਲਾਓ
- ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਗਿਆ ਅਤੇ ਗੁਆਚਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਖੈਰ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਰੇ ਹੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਵਿਧਾ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਵਿਆਹ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਵਿਆਹ ਦਾ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣਾ ਜ਼ਿੰਗ ਗੁਆਉਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਵਿਆਹ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਾਂਗ, ਉਤਰਾਅ-ਚੜਾਅ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਸੜਕ ਦਾ ਅੰਤ ਹੈ.
ਤਾਂ ਫਿਰ, ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਨਾ ਦੇਖੋ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਾਰ ਕੀਤਾ ਸੀ ਦੁਬਾਰਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਦਮ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ.
ਵਿਆਹ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੁਝਾਆਂ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ.
1. ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੱਬ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਦੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਜਾਂ ਦੁਖੀ ਵਿਆਹ ਦੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਸ਼ਾਦੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 'ਵਿਆਹ ਦੇ ਮੰਤਰਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰੋ' ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਈਸਾਈ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂ ਰੱਬ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਕੁਝ ਇਮਾਨਦਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਲਿਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
2. ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ
ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਹੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਮਸਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੁਆਰਾ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ.
ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਦੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਨਿਰਪੱਖ ਨਜ਼ਰੀਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
3. ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ
ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਗ਼ਲਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਤੋੜਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਜ਼ਰੂਰ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ.
ਕਈ ਵਾਰ, ਸਧਾਰਣ ਝਗੜੇ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਦੀਵੀ ਅਜੀਬ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਤੇ ਰੁਕੋ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ, s ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
4. ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚ ਕੀ ਨਾਪਸੰਦ ਹੈ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਨਾਪਸੰਦ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਗੱਲਬਾਤ ਇੱਕ ਉਪਚਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਗੱਲ ਸਭਿਅਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੱਲ ਕੱ to ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਖੁੱਲੇ ਵਿਚ ਰੱਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹੱਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵਿਚੋਲੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਇਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਖ਼ੁਸ਼ੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਪਾਉਣੀਆਂ ਹਨ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ.
5. ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਤਲਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਬੋਰਿੰਗ ਸੈਕਸ ਹੈ.
ਸਰੀਰਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲਈ ਜਨੂੰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਕੰਮ ਦੇ ਭਾਰ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੋ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹੋਵੇ, ਜੋੜੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਜੋਸ਼ ਗੁਆ ਬੈਠਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਸੈਕਸ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਯੋਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਅਹੁਦੇ, ਜਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
6. ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ .ੋ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ toਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਨਿਰੰਤਰ ਕੰਮ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਮਾਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਦਾ ਵੀ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ.
ਇਸ ਲਈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਦਫਤਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਕਰਕੇ ਹੋ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਮਿਲੇਗਾ.
ਇੱਕ ਨਿਆਣੇ ਨੂੰ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਲਓ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਹੱਲ ਲੱਭੋ ਪਰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਬਣ ਕੇ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲਓ. ਇੱਕ ਪਾਰਟੀ ਤੇ ਜਾਓ, ਇੱਕ ਮੋਟਲ ਤੇ ਜਾਓ, ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋੜਾ ਬਣਾਕੇ ਖੁਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਤਾਰੀਖਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ toਣ ਵਿਚ ਅਸਮਰਥ ਹੋ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ, ਬੱਸ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕ ਸੈਰ' ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਪਕਾ ਕੇ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਕੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. .
7. ਵਰਕਆ .ਟ
ਵਿਆਹ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਸਹਿਭਾਗੀ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ, ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ
ਪਰ, ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਿਆ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ; ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਾਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜਿੱਤ-ਜਿੱਤ!
8. ਦੂਸਰੇ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਲਾਓ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਟੈਂਗੋ ਤੋਂ ਦੋ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੁਸਕਲਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਉੱਤੇ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਲਗਾਓ. ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸਮਝਦਿਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਦੋਸ਼ ਦੇਣ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ, ਦੂਸਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਘਬਰਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵੀ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਲੋਚਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਸਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿਚ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿਚ ਪਾ ਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਖਿੰਡਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਬਾਰੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਖੇਡ ਤੋਂ ਬਚੋ!
9. ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਆਖਰੀ ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਅਜ਼ਮਾਓ. ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਹੁਣ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ sੁਕਵੇਂ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸ਼ਾਦੀਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ counਨਲਾਈਨ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਅਜਿਹੇ ਉਪਚਾਰੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
