ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ 5 ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਸੁਝਾਅ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

• ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋ?
• ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਨਰਮ ਰਹੋ
• ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ .ੋ
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥੋੜਾ “ਸਮਾਂ” ਦਿਓ
• ਆਪਣੇ ਪੈਸੇ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕੋ
• ਅਣਗੌਲਿਆ ਹੋਇਆ ਰੋਮਾਂਸ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

ਸਵੈ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਘਾਟ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿਚ ਇਕ ਮਾੜੇ, ਨਾ-ਮਾੜੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦੀ ਭੜਾਸ ਕੱ .ਦੀ ਹੈ.

ਇਹ, ਬੇਸ਼ਕ, ਸੌਖਾ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰ, ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਹੋਣਾ ਕਿਸਮਤ ਨਹੀਂ ਸੀ.

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਵਿਆਹ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕੀ ਸੋਚਣ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ, ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਰਹੋ.

ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋ?

ਜਦੋਂ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.

ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਸੀ.

ਭਾਵੇਂ ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸਹਾਇਕ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹੁਤਾ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਨ 'ਤੇ ਘੱਟ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਥਿਤੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ “ਕੀ ਉਹ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹਨ?” ਨੂੰ “ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?” ਦੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਠੋਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਰਿਸ਼ਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਕੰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਧਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ' ਵਿਆਹ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ”ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੇ ਖ਼ੁਸ਼ ਹੋਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸੰਘਰਸ਼ਸ਼ੀਲ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਬਿੰਦੂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਹੈ “ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਮ”.

ਸਵੈ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਹੀ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਕਲਪ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਹਨ.

ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਖ਼ੁਸ਼ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਖੁਸ਼ ਸਾਥੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾਏਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

1. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਨਰਮ ਰਹੋ

ਸਾਡੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਖੌਤੀ 'ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਪੈਟਰਨ' ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇ influੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ ਸਾਡੀ 'ਅੰਦਰੂਨੀ, ਸਵੈ-ਗੱਲਬਾਤ' ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀ ਕਠੋਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਿਰਣਾਇਕ ਹਾਂ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਨੂੰ 'ਉਤੇਜਿਤ' ਕਰਾਂਗੇ ਹਮਲਾਵਰ ਜਾਂ ਸਰਗਰਮ ਜਵਾਬ ਸਾਡੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਤੋਂ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ ਸਾਨੂੰ ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ , ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜਗ੍ਹਾ ਪੈਦਾ ਕਰਾਂਗੇ. ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹੋ.

2. ਸਮਾਂ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਲਓ

ਸਧਾਰਣ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਇੱਕ ਪਲ ਲੈਣਾ (ਇੱਕ ਕਲਮ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਾਗਜ਼ ਵੀ) ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਹਿਲੂਆਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨੋਟ ਕਰਨਾ.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਜਾਗਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕੰਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਰਹਿਤ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਜਵਾਬ ਲਿਖਣ ਵੇਲੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁੱਲੇ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋ.

ਇਸ ਰਿਫਲਿਕਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫੋਨ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਭਟਕਣਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚੋ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦਿਓ

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਵਿਚ ਪੈਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕਰੋ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਆਹ ਸਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਹੋ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਅਤੇ ਇਸੇ ਲਈ ਦੁਖੀ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਕੁਝ ਪੈਸਾ ਵੀ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਇਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਚ ਬਦਲਣਾ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.

4. ਆਪਣੇ ਪੈਸੇ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕੋ

ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾਖੁਸ਼ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਕੀ ਪੈਸਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਝ ਵਿਵਾਦਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਜੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਇਕ ਜੋੜਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜੋ ਅਖੌਤੀ ਪੈਸੇ ਦੇ ਪਾਗਲਪਨ ਦੁਆਰਾ ਨੁਕਸਾਨਿਆ ਹੈ. ਪੈਸੇ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ “ਮਾਮਲਾ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ”.

ਅਕਸਰ ਜੋ ਜੋੜੇ ਵਿੱਤੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਮਾੜੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਪੈਸਾ ਮੁੱਲ, ਪਿਆਰ, ਸੁਰੱਖਿਆ, ਸੁਰੱਖਿਆ, ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਹੀ .ੰਗ ਨਾਲ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤਬਾਹੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਪੈਸੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤਾਤ ਵਾਲੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਨਾ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸੁਚੇਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

5. ਅਣਗੌਲਿਆ ਹੋਇਆ ਰੋਮਾਂਸ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰੋ

ਪਿਆਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਗੱਲਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਧਣਗੀਆਂ.

ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਇਸ ਮਾਹਰ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖੋ:

ਤੁਹਾਡੇ ਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸਵੈ-ਬਲੀਦਾਨ, ਦਰਿਆਦਿਤਾ, ਮਾਫ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਸਭ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਖੀ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਵਿਚ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਜੀਵਿਤ ਰਹਿਣਾ ਅਜੀਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਕੋਈ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਸਵੈ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸਵੈ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਅਪਨਾਉਣਾ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੱਚੇ ਸਵੈ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਏਗਾ.

ਅੱਜ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ ਤੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਰਹੋ, ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ.

ਦੁਖੀ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਛਲਾਂਗ ਲਗਾਓ.

ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਚੰਗੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਇਕ ਮਹਾਨ ਵਿਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਮਾੜੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਿਰਿਓਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: