ਧੋਖਾਧੜੀ ਲਈ ਮਾਫੀ ਕਿਵੇਂ ਮੰਗਣੀ ਹੈ: 10 ਤਰੀਕੇ

ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੱਕ ਆਪਣਾ ਭਰੋਸਾ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗੜਬੜ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ ਇਹ ਨਤੀਜਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਕਿਵੇਂ ਮੰਗਣੀ ਹੈ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਸੋਧ ਕਰਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਪਰ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਚਿੰਤਨ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੀਤਾ ਉਹ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ, ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ।

ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੁੱਕੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਦਮ

ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਕੋਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਧੋਖਾਧੜੀ ਲਈ ਮਾਫ਼ੀ ਕਿਵੇਂ ਮੰਗਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ।

ਧੋਖਾਧੜੀ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣੇ ਹਨ

ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾ ਕਿਉਂ ਦਿੱਤਾ

ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਕੰਮ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹਾਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾ ਕਿਉਂ ਦਿੱਤਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸੂਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗੀ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।

ਦ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸੈਕਸ ਰਿਸਰਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ? ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬੇਵਫ਼ਾ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਪਹਿਲੂ ਨਾਲ?

ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣੀ ਪਵੇਗੀ। ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ।

ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਮੁਆਫ਼ੀ ਨਾ ਮੰਗੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫੜੇ ਗਏ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਣ ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਛਤਾਏ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾ ਕਿਉਂ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਓ ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰੀਏ: ਧੋਖਾਧੜੀ ਲਈ ਮਾਫੀ ਕਿਵੇਂ ਮੰਗਣੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਦੇ 10 ਤਰੀਕੇ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਬੇਵਫ਼ਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਲਈ ਕਰਜ਼ਦਾਰ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਏਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਪਰ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋਣ, ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਦੀ ਇੱਛਾ, ਅਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਲਈ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਤਰ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਬੇਵਫ਼ਾ ਹੋਣ ਲਈ ਦਿਲੋਂ ਮਾਫ਼ੀ ਮੰਗਣ ਦੇ 10 ਤਰੀਕੇ ਹਨ।

1. ਤੀਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸੰਚਾਰ ਬੰਦ ਕਰੋ

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੋਧ ਕਰਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕੇਕ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਲਿਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਏ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਓ ਮੁਆਫ਼ੀ ਪੱਤਰ, ਤੀਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿਓ। ਇਹ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤ ਵੀ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ।

ਜੇਕਰ ਤੀਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਾਰਤ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਫ਼ੀ ਬਾਰੇ ਬੇਵਕੂਫ਼ ਸਮਝਦੇ ਹੋ।

2. ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤਾ ਸਮਾਂ ਨਾ ਲਓ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਦੇ ਫੜੇ ਗਏ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗੋ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਾ ਲੰਘਣ ਦਿਓ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਮੁਆਫੀ ਨਹੀਂ ਮੰਗਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਪਛਤਾਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਈ ਹੈ।

3. ਮਾਫੀਨਾਮਾ ਪੱਤਰ ਲਿਖੋ

ਜਦੋਂ ਮੁਆਫ਼ੀ ਪੱਤਰ ਲਿਖਣਾ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਮਾਫੀ ਮੰਗੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੱਤਰ ਸੌਂਪੋ।

ਇੱਕ ਪੱਤਰ ਲਿਖਣਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਿਆਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋਈ ਸੱਟ ਲਈ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧੋਖਾਧੜੀ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਪੱਤਰ ਲਿਖਣਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

• ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਦਿਲੋਂ ਮਾਫ਼ੀ ਮੰਗੋ
• ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਲਗਾਓ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ
• ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣੋ, ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ-ਚੜ੍ਹਾ ਕੇ ਨਾ ਦੱਸੋ।

4. ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ

ਕਸੂਰ ਸਿਰਫ਼ ਤੇਰਾ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈ! ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਵਾਈ ਪਿੱਛੇ ਕਾਰਨ ਸਨ। ਧੋਖਾਧੜੀ ਲਈ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਵੇਲੇ ਬਹਾਨੇ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਂ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣਾ ਜਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰੀਵ ਮੁੱਦਾ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੁਹਰਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ।

ਪਰ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਨਾ ਠਹਿਰਾਓ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲੋਂ ਮਾਫ਼ੀ ਮੰਗਣੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ -

• ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰੋ
• ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਧੋਖਾ ਨਾ ਦੇਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰੋ।

5. ਸੱਚ ਦੱਸੋ, ਪੂਰਾ ਸੱਚ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਧੋਖਾਧੜੀ ਲਈ ਮਾਫੀ ਕਿਵੇਂ ਕਹੀਏ? ਫਿਰ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਕਿ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਚੱਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੀਜੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।

ਅੱਧਾ ਸੱਚ ਨਾ ਦਿਓ! ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਵੇਲੇ, ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕਹਾਣੀ ਦਾ ਸੱਚਾ ਬਿਰਤਾਂਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ . ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਪੂਰੀ ਸੱਚਾਈ ਜਾਣਦਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਝੂਠ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਫਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਖੁੱਲ੍ਹੇ, ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿਲੋਂ ਦਿਓ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਸੱਚਾਈ ਸੁਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਸੁਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ।

6. ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਤਰ ਦੇ ਜੁੜੇ ਮਾਫੀ ਮੰਗੋ

ਵਾਪਸ ਲਏ ਜਾਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਅਤੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ .

ਮੁਆਫ਼ੀ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ। ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੀ ਮੁਆਫੀ ਸੁਹਿਰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਛਤਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋ।

7. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ

ਧੋਖਾਧੜੀ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੁਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਬਹਾਨੇ ਨਾ ਬਣਾਓ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੋਲਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕੱਟਦੇ ਪਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਮੁਆਫ਼ੀ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਜਵਾਬ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ।

8. ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਦਿਓ

ਧੋਖਾਧੜੀ ਲਈ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਜਾਂ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਮੁਆਫੀ ਪੱਤਰ ਲਿਖਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਨਾਲ ਧੋਖਾਧੜੀ ਲਈ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋ। ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵੱਲ ਆਪਣਾ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿਓ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਵਰ੍ਹਾਉਣਾ -ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੋਹਫ਼ੇ ਅਤੇ ਫੁੱਲ ਭੇਜਣਾ।

9. ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਨਵੀਂ ਸਮਝ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾ ਕਿਉਂ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਾਲ ਆਉਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।

10. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਪੇਸ ਦਿਓ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਰਟਨਰ ਧੋਖਾਧੜੀ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਗ੍ਹਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਫੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਕਾਹਲੀ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਨਾ ਪਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਮਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਆਫੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣ ਨਾਲ ਇਹ ਦਰਸਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।

ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੇਵਫ਼ਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਕਿਵੇਂ ਕਮਾਉਣਾ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ

ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋਣਾ ਮਾਫ਼ੀ ਮੰਗਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਸੋਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਲਈ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਉਪਰੋਕਤ ਧੋਖਾਧੜੀ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਦੇ 10 ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੜਾਈ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇਗਾ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: