ਡੈੱਡ-ਐਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਿਰਿਓਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ 6 ਸੁਝਾਅ

ਇੱਕ ਡੈੱਡ-ਐਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਮਰੇ-ਅੰਤ: ਇਕ ਸੜਕ ਦਾ ਇਹ ਸਿਰਾ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ.

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ. ਮਰੇ-ਅੰਤ ਦੀਆਂ ਸੜਕਾਂ, ਮਰੇ-ਅੰਤ ਦੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਅਤੇ, ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ, ਮਰੇ-ਅੰਤ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ.

ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਅੰਤ ਤੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਦਰਅਸਲ, ਕੁਝ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਰੇ-ਅੰਤ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਅਸਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹਨ.

ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਕਿ ਲੋਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਕਿਉਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੁਣ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਅਕਸਰ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਕ ਕਾਰਨ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਲੋਕ ਮਰੇ ਹੋਏ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਟੰਗਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਉਸ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਾਂ , ਭਾਵੇਂ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿਸੇ ਮਰ ਚੁੱਕੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ.

ਵੀ, ਲੋਕ ਮਰੇ-ਅੰਤ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ 'ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਕੰਮ' ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੈਅ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ xਿੱਲਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਰ ਚੁੱਕੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੋ, ਇਹ ਇਕ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. .

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਬਾਰੇ ਸੋਚੀਏ ਕਿ ਮਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਆਓ ਆਪਾਂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ 'ਤੇ ਚੁੱਭੀ ਮਾਰੀਏ ਜਾਂ ਪਤਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਮਰ ਚੁੱਕੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਤਮ-ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ. ਇਹ ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਆਇਆ.

ਜੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਆਪਣਾ ਮੁੱਲ ਗੁਆਉਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਇਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਿਸੇ ਮਰ ਚੁੱਕੇ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਲਗ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਫੈਸਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

1. ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ

ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ

ਇਹ ਇਕ ਵੱਡਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਾਇਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ?

ਹੋਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ?

ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਨਾਖੁਸ਼ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੋੜ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ.

2. ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕੁਝ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਸੰਬੰਧ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਜਾਵੇ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ? ਜੇ ਇਹ ਨਿਰੰਤਰ ਭਾਵਨਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ.

3. ਮਾੜੇ ਸਮੇਂ ਚੰਗੇ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ, 'ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?'

  • ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਨਾਲੋਂ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ?
  • ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?
  • ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਇਹ ਸਾਰੇ ਮੁੱਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਰ ਚੁੱਕੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੋਵੋ. ਅੱਗੋਂ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਨ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਅੰਤਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਹਰ ਕੰਮ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ - ਸ਼ਾਇਦ ਬੇਲੋੜਾ ਗੁੱਸਾ ਵੀ ਹੋਵੇ - ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਾਣ ਦਿੰਦੇ.

4. ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਬਦਲ ਗਏ' ਹਨ ਨਾ ਕਿ ਬਿਹਤਰ ਲਈ

ਲੜਾਈ-ਝਗੜੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਥੇ ਵਧੇਰੇ ਦੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਟੌਸਦੇ ਹੋਏ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋਏ ਛੱਤ ਵੱਲ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੀ ਮੇਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਵੀ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਵੀ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਰ ਚੁੱਕੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ.

ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਹਿੱਸਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਇਕ ਠੋਸ ਨੀਂਹ ਰੱਖੀਏ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ inੰਗ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕੋ.

ਮਰੇ-ਅੰਤ ਸੰਬੰਧੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ

1. ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ

ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਕੋਈ ਸੌਖਾ ਉੱਤਰ ਨਹੀਂ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ.

ਇਕੱਠਿਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣੋ ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਦੇ ਹਿੱਤ ਵਿੱਚ ਹੈ.

ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਾ ਕਰੋ.

2. ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ-ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰੋ

ਇਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰੋ

ਪਹਿਲਾ ਤੇ ਸਿਰਮੌਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਈਮੇਲ, ਟੈਕਸਟ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਸਾਧਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸੰਬੰਧ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ 33% ਲੋਕ ਟੁੱਟ ਗਏ ਹਨ, ਲੈਬ 24 ਦੇ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨੀਂਹ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਅਤੇ ਸੜਕ ਵਿੱਚ ਮੁਸਕਲਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

3. ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਉੱਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਸਥਾਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਪਾਓ ਜੋ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਧਾਈ ਅਵਧੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

4. ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ 100% ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣੋ

ਖੋਜ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਖੁੱਲੇ ਟਕਰਾਅ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾਉਣੀ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਾਥੀ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਿਆ.

ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੀ.

ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ 100% ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖੋ.

ਬੇਸ਼ਕ, ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਸਿੱਧਾ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਠੋਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਨ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇੱਕੋ ਹੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਵਾਅਦੇ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੱਕੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਮੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ.

5. ਰੁਕਾਵਟ ਸੰਚਾਰ (ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ) ਬਰੇਕ-ਅਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ 'ਦੋਸਤਾਂ' ਵਜੋਂ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪਰਤਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਦੋਵਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਭੰਬਲਭੂਸਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੱਕ ਵਿਚ ਪੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ.

ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਰ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਇਸ ਲਈ ਰੋਕ ਦਿਓ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਸਮੇਤ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

6. ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ

ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ

ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ 3 ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤਲਾਕਸ਼ੁਦਾ ਲਈ 18 ਮਹੀਨੇ) ਦੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਸਿਰਿਓਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ:

ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵਾਂ ਪਾਰਟਨਰਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਰਾਜ਼ੀ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ.

ਆਖਿਰਕਾਰ, ਇਹ ਇਕੋ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਝੇ ਹੋਏ ਪਾਓਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹਿੱਤ ਵਿੱਚ ਹੈ.

ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਕੋਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਾਰ ਇਕ ਮੈਚ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸੇਵਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੋਗੇ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: