ਕੀ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੈ?

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੋੜਾ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ

ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਖਰਾਬ ਪੈਚਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦਖਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਜੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਘੱਟ-ਸੰਪੂਰਨ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ?

ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਜਾਣਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਤਭੇਦਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜੋੜੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੀ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋੜੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ:

  • ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ

ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਾਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਝਿਜਕ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਝ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

|_+_|
  • ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ

ਜੋੜੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇੜੇ ਲਿਆਵਾਂਗੇ।

  • ਸ਼ਕਤੀਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ। ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਵਿਆਹ ਸਭ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ, ਸੁਧਾਰੇ ਹੋਏ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ, ਅਤੇ ਏ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬੰਧਨ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ ਜੋੜਾ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ

ਕੀ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਕੀ ਸਲਾਹ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ? ਉੱਥੇ ਜ਼ਰੂਰ ਕੁਝ ਹਨ ਲਾਭ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੋ ਜੋੜੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਟੇ ਪੈਚ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਅਕਸਰ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚੱਲ ਰਹੇ ਝਗੜੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਿਖਿਅਤ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਾਂ ਹੈ।

ਏ ਸਮੀਖਿਆ ਨੌਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਜੋੜੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲਾਭ ਸਥਾਈ ਹਨ।

ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਜੋੜੇ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਇਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਉੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਹੱਲ ਹੈ।

ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਹੈ

ਜੋੜੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋੜੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਵਾਦ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਉਹਨਾਂ ਸਾਧਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਜੋ ਉਹ ਇੱਕ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹ.

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਟਕਰਾਅ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਪਣੇ ਅੰਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜਦੋਂ ਜੋੜੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸਲਾਹ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜੋ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਜੋ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕੁਝ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਜੋੜੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਸਥਾਨ ਮਾਰਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦੋਵੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
  • ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸੰਚਾਰ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
  • ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਲੜ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ।
  • ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਘਟਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਮਾਮਲਾ, ਨੌਕਰੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਾਂ ਚੱਲ ਰਹੀ ਬਿਮਾਰੀ।
  • ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਬਹਿਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ- ਬਾਰ ਬਾਰ।
  • ਵਿੱਤੀ ਜਾਂ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਲਗਾਤਾਰ ਅਸਹਿਮਤੀ ਹੈ।
  • ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਰ .

ਥੈਰੇਪੀ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਉਪਰੋਕਤ ਕਾਰਨ ਸਿਰਫ਼ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰੀ ਦਖਲ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਮੁੱਦਾ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੰਨਾ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

5 ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਦੋਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਵਿਆਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦਾ ਪ੍ਰੇਮ ਸਬੰਧ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

1. ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮਾਮਲੇ

ਜੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮਾਮਲੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਖੋਜ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਬੰਧ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਕੋਚਿੰਗ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

2. ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਤਰਜੀਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ।

ਲਗਾਤਾਰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਚਾਉਣਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

|_+_|

3. ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ

ਕਈ ਵਿਆਹ ਜ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ , ਅਤੇ ਉਹੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

4. ਮਾਫੀ ਦੀ ਘਾਟ

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ, ਪਛਤਾਵਾ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਹੋਏ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਲਾਹ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸੱਚੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਾਫ਼ੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਜਾਣਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ।

|_+_|

5. ਅਣਇੱਛਤ

ਇੱਕ ਹੋਰ ਜਵਾਬ ਜੋ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ, ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਕਦੋਂ ਦੇਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ? ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ ਪੁਆਇੰਟ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਲਾਹ ਲਈ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਪਰੋਕਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਤਭੇਦਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ 8 ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੀ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ? ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ 10 ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ:

1. ਮਾਫ਼ੀ

ਜੇ ਤੁਸੀਂਂਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਚਾਓ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਅਪਰਾਧਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਵਧ ਰਹੇ ਹੋ।

2. ਗੁੱਸਾ ਛੱਡਣਾ

ਜਦੋਂ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਝਗੜਾ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਜੋ ਵੀ ਗੁੱਸਾ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਉਦਾਸੀ, ਠੇਸ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਤਰੀਵ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਸੂਜ਼ਨ ਐਡਲਰ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

3. ਭਰੋਸਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਠੀਕ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

|_+_|

4. ਆਦਰ

ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਬਹਿਸ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਾਡਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਲਗਾਤਾਰ ਬੋਲਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

|_+_|

5. ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਖੁੱਲਾਪਣ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਵਾਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

6. ਪ੍ਰੇਰਣਾ

ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਧਿਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੁਆਰਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

5. ਬਾਅਦ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਲਦੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਮਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਵਿਵਾਦ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਵਿਗੜਨ ਦੇਣ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋਵੇਗਾ।

6. ਧੀਰਜ

ਕਈ ਵਾਰ, ਜੋੜੇ ਤੁਰੰਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਵਾਸਤਵਿਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਤਾਂ ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ।

ਪੁਰਾਣੇ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇੱਕ ਵਿੱਤੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾ

7. ਸੰਚਾਰ

ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਚਾਰ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ।

ਥੈਰੇਪੀ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਰੱਖਣਾ ਜਾਂ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ।

|_+_|

8. ਜਵਾਬਦੇਹੀ

ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਜੋ ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਇਹ ਮੰਨ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਥੀ ਸਾਰੀਆਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੇਗਾ। ਵਿਆਹ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਵਿਵਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੋਵੇਂ ਧਿਰਾਂ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਲਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਜਵਾਬਦੇਹ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦਾ ਉਦੇਸ਼

ਜਿਵੇਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਹ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ.

ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜੋੜੇ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਅੰਤਰੀਵ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਰੇਗਾ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਣਾਇਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ।

ਸਲਾਹਕਾਰ ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਬਣ ਕੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕਰਨਗੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨ ਲਈ.

ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਕਰੋਗੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਓ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸਿੱਖੋ।

ਹੁਣੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਕਾਲ ਲਵੋ

ਕੀ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦੋਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੁੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸਿੱਖਿਅਤ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕੋ, ਚੱਲ ਰਹੇ ਵਿਵਾਦ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕੋ।

ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਫੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: