ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਨਿਕੀਨੇਸ ਬਨਾਮ ਦਿਆਲਤਾ - ਕਿਹੜੀ ਗੱਲ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ?

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

• ਇਸ ਦੇ ਚੰਗੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
• ਦਿਆਲੂ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
• ਨੇਕਨਾਸੀ ਬਨਾਮ ਦਿਆਲਤਾ
• ਨੇਕਨੀਅਤ ਉੱਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਲਾਇੰਟ ਸੀ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੋਂ, ਉਹ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਇਸ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਨੇਕਨਾਸੀ ਬਨਾਮ ਦਿਆਲਤਾ ਦੀ ਤਰਜ਼ ਤੇ ਸੋਚਣ ਲੱਗ ਪਈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅੰਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਬੁੱਧੀ ਬਾਰੇ.

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਭਾਵਪੂਰਣ ਹੋਣਾ ਕੀ ਹੈ? ਦਿਆਲੂ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ? ਅਤੇ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਕਿਵੇਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ?

ਨੇਕਨਾਸੀ ਬਨਾਮ ਦਿਆਲਤਾ ਦੁਬਿਧਾ ਬਾਰੇ ਸਮਝ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ.

ਇਸ ਦੇ ਚੰਗੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?

ਵੈਬਸਟਰ ਡਿਕਸ਼ਨਰੀ ਵਿਚ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸਮਾਨਾਰਥੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਚੰਗੇ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ: “ਪ੍ਰਸੰਨ, ਸਹਿਮਤ, ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ. ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਲਹਿਰਾਂ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ.

“ਚੰਗੇ” ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਣ ਅਤੇ ਝਿਜਕਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਮੁੱਦੇ ਉੱਤੇ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ 'ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਣ' ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਇੰਪੁੱਟ ਨੂੰ ਲੁਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.

“ਸ਼ੁੱਧਤਾ” ਲਈ ਇਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੱਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; 'ਚੰਗੇ' ਲੋਕ ਚੰਗੇ ਹੋਣ ਦੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਚੰਗਾ' ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਿਵਾਦ ਤੋਂ ਬਚੋ .

ਦਿਆਲੂ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?

ਸ਼ਬਦਕੋਸ਼ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਮਾਨਾਰਥੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: “ਕੋਮਲ, ਸਮਝਦਾਰ, ਮਦਦਗਾਰ ਬਣਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ.” ਦਿਆਲੂ ਲੋਕ ਹਮਦਰਦ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿਚ ਪਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਗਾਣੇ ਦੇ ਗੀਤ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰੋ “ਦਿਆਲੂ ਹੋਣ ਲਈ ਬੇਰਹਿਮ?” ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਇਤ ਦਿਆਲਤਾ ਦੇ ਇਕ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ ਇਹ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ .

ਇੱਕ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਹਿਰਾਵੇ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣਾ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਫਲ ਹੋਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਦਿਆਲੂ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਮਜਬੂਰੀ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਲਈ; ਉਹ ਸਿੱਧੇ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਥਿਤੀ ਇਸ ਲਈ ਬੁਲਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਨੇਕਨਾਸੀ ਬਨਾਮ ਦਿਆਲਤਾ

ਮੈਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਆਲੂ ਮਾਂ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ. ਉਹ ਸੋਚ ਸਮਝਦਾਰ, ਹਮਦਰਦ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੀ, ਮੇਰੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸਿੱਧੀ, ਜ਼ਿੱਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਹਾਲਾਤ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਹਮਲਾਵਰ ਵੀ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਧਮਕੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ).

ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਦੀ ਦਿਆਲਤਾ ਦਾ ਮੇਰੇ ਉੱਤੇ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਹੈ, ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਰਲਦਾ ਹਾਂ.

ਉਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਉਦਾਹਰਣ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਵੇਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸੂਝਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇਵਾਂਗੀ: “ ਦਿਆਲਤਾ ਗਿਆਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਅੰਤਰ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਸੱਚੀ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ. '

ਨੇਕਨੀਅਤ ਉੱਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਤਾਂ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਜਬੂਰੀ ਵਿਚ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਦਿਆਲੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ 'ਵਿਲੱਖਣਤਾ'?

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਨਾਲ ਬਕਾਇਆ ਰਚਨਾਤਮਕ ਫੀਡਬੈਕ !

ਜੌਨ ਗੋਟਮੈਨ ਇੱਕ ਅਨੁਪਾਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹਰ ਨਾਕਾਰਾਤਮਕ ਦਖਲ ਲਈ 5 ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਸਫਲ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ.

ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਮਤੀ ਫੀਡਬੈਕ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 'ਚੰਗੇ ਹੋਣ' ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਬਣਾਓ.

ਉਸਾਰੂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ.

ਕੋਮਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਈਮਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਦਾ ਲਾਭ ਦੇ ਕੇ ਅਰੰਭ ਕਰੋ.

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, “ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹੋ (ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ), ਪਰ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਧੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਬਹੁਤ ਤਿੱਖੀ ਰਹੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਰਥ ਹੋਵੇਗਾ. ” ਇਕ ਜੋੜਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਇਸ ਨੇ ਸੰਚਾਰ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਏ “ਉਲਟਾ ਓਰੀਓ” ਯਾਨੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰੋ.

ਦਿਆਲਤਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਵੇਖੋ:

ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ 'ਦਿਆਲੂ' ਹੋ ਦ੍ਰਿੜ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀ 'ਦਿਆਲੂ' ਹੋ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅੰਤਮ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ, 'ਦਿਆਲੂ' ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਆਦਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ; ਲੋਕ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ 'ਚੰਗੇ' ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਅਕਸਰ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: