ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਈਰਖਾ: ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ

ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਈਰਖਾ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਬਿਨਾਂ ਵਜ੍ਹਾ ਈਰਖਾ ਵਾਲਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਈਰਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਹਿੱਤਾਂ ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਿਹੜਾ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਈਰਖਾ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੂਰ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਵਿਆਹ ਦਾ ਵਿਗਾੜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੀਡੀਆ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਈਰਖਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਲਮਾਂ ਜਾਂ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿਚ ਮੀਡੀਆ ਜੋ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੇ ਉਲਟ, ਈਰਖਾ ਪਿਆਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਈਰਖਾ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜੀਵਨ-ਸਾਥੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ “ਕਾਫ਼ੀ” ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਖਤਰੇ ਵਜੋਂ ਸਮਝਦਾ ਹੈ.

ਉਹ, ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਾਹਰੀ ਦੋਸਤੀ ਜਾਂ ਸ਼ੌਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਕੇ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਤੀਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.

ਈਰਖਾ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ 'ਭੈਣ-ਭਰਾ ਦੀ ਦੁਸ਼ਮਣੀ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਉਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਇਕ ਬੱਚਾ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਈਰਖਾ ਭਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਬਹੁਤ ਵਾਰ, ਇਹ ਗ਼ਲਤ ਧਾਰਣਾ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰੀ, ਇਹ ਕਾਇਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰੇ-ਅੱਖਾਂ ਵਾਲਾ ਰਾਖਸ਼ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਖਰਕਾਰ ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਈਰਖਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਈਰਖਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰੀਏ, ਆਓ ਆਪਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ ਕਿ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ.

ਈਰਖਾ ਦਾ ਅਧਾਰ ਕੀ ਹੈ?

ਈਰਖਾ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਮਾੜੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜਨਮ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.

ਇਕ ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਵਿਆਹ ਬਾਰੇ ਗ਼ੈਰ-ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੋਚਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਆਹ ਦੀ ਕਲਪਨਾ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਹੋ ਗਏ ਹੋਣ, ਸੋਚਦਿਆਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਰਸਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ ਸੀ.

ਉਹ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ “ਸਭਨਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਗ ਦਿਓ” ਵਿਚ ਦੋਸਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਉਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਕਿ ਵਿਆਹ ਲਈ ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਬਾਹਰਲੇ ਹਿੱਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਮਾਲਕੀਅਤ ਅਤੇ ਮਾਲਕੀਅਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਏਜੰਸੀ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਜ਼ਾਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ “ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਵਧੀਆ” ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਕਰੇਗੀ.

ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਈਰਖਾ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਈਰਖਾ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਈਰਖਾ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਘਟਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਈਰਖਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ, ਹੋਰ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋਣੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ ਨਾ ਗਿਆ.

ਈਰਖਾ ਦਾ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਣਸੁਲਝਿਆ ਬਚਪਨ ਦੇ ਮੁੱਦੇ. ਈਰਖਾ-ਪ੍ਰਾਪਤ ਜੀਵਨ-ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਦੀਆਂ ਮੁੱ earlyਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪੀਅਰ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਬਚਪਨ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਜਾਂ ਬੇਈਮਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚੇਤਾਵਨੀ ਰਹਿ ਕੇ (ਈਰਖਾ ਨਾਲ), ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਤਰਕਹੀਣ ਵਿਵਹਾਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਭਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਪੂਰਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਈਰਖਾ ਵਾਲਾ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਬਹੁਤ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਵਿਅਕਤੀ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਈਰਖਾ

ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਈਰਖਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ; ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਈਰਖਾ ਦਾ ਦੋਗਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਥੀ ਪੁਰਾਣੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਰੋਧੀ ਲਿੰਗ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਮਾਸੂਮ ਦੋਸਤੀ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਸਧਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਖਤਰਨਾਕ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓ.ਜੇ. ਸਿੰਪਸਨ ਇੱਕ ਈਰਖਾ ਵਾਲੇ ਪਤੀ ਵਜੋਂ ਅਤੇ ਆਸਕਰ ਪਿਸਟੋਰੀਅਸ ਇੱਕ ਈਰਖਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਈਰਖਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਦੋਸਤੀ ਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਈਰਖਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਈਰਖਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੰਮ ਤੇ ਸਮਾਂ ਕੱ orਣਾ, ​​ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਦੇ ਸ਼ੌਕ ਜਾਂ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਈਰਖਾ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਖਤਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਹਾਂ, ਇਹ ਤਰਕਹੀਣ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਈਰਖਾ ਕਿਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਰਬਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਈਰਖਾ ਕਿਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਰਬਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਵੀ ਪਹਿਲ ਦੇਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਲਪਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਧਮਕੀ ਅਸਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਈਰਖਾ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਬੇਈਮਾਨ ਵਤੀਰੇ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਦੇ ਕੀ-ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਇਕ ਕੁੰਜੀ-ਲਾਗਰ ਲਗਾਉਣਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਈਮੇਲ ਖਾਤਾ ਹੈਕ ਕਰਨਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹੇ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਜਾਂ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਸਲ ਵਿਚ.

ਉਹ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ, ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸਥਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਗ਼ੈਰ-ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜੀਵਨ-ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਬਚਾਅ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਲੱਭਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਹਰ ਚਾਲ ਦਾ ਲੇਖਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਵੇਖੋ:

ਈਰਖਾ ਅਣਜਾਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਈਰਖਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਤੁਸੀਂ ਈਰਖਾ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜਨ ਲਈ measuresੁਕਵੇਂ ਉਪਾਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤਾਂ ਫਿਰ, ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਈਰਖਾ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਈਰਖਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਜਤਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੱਲ ਪਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਸੰਭਵ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਦਾਅ ਤੇ ਲੱਗਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਈਰਖਾ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਵਿਚ ਯੋਗ ਹੈ.

ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ:

  • ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਕਿ ਈਰਖਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੀ ਹੈ
  • ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਕਿ ਈਰਖਾ ਦਾ ਵਰਤਾਓ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੱਚਾਈ ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ
  • ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਤਿਆਗਣਾ
  • ਜਾਸੂਸੀ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ
  • ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਯੋਗ ਹੋ

ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਜੋ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚੀ ਈਰਖਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ.

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵਿਆਹ ਬਚਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾਉਣਾ ਇਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਜੋ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: