ਦੁਖੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ 11 ਚਿੰਨ੍ਹ

ਇਕ ਦੁਖੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਲੋਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਕਿਉਂ ਹਨ? ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ, ਹਰ ਦੂਸਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਉਦਾਸ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਨਾਖੁਸ਼ੀ ਅਜਿਹੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਭਜਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਦੁਖੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ. ਦੇਖੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕਿੰਨੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਇੱਕ ਦੁਖੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ

1. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨਾ

ਹੈਰਾਨ ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਕਿਉਂ ਹਾਂ?

ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਰੱਬ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਰਕਤਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਘਰ, ਪੈਸਾ, ਨੌਕਰੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋਵੇ.

ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਸੋਚਦੇ ਹਨ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਬਾਰੀਕੀ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ.

ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਦਾਸ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਹਰ ਵਾਰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

2. ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹੋ!

ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਭਾਅ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਰਗੇ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮਾੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚਣ ਦੀ ਆਦਤ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਚਿੱਕੜ ਵਿੱਚ ਫਸਦੇ ਦੇਖੋਗੇ.

ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦੀ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਸੋਚ ਨੂੰ ਤਰਕਪੂਰਨ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪ੍ਰਤੀ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਤੱਥਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਜਿਆਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਲਵਰ ਲਾਈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

3. ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ

ਉਹ ਮੁੱਦੇ ਜੋ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੇ ਚਿੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੇ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਭਜਾ ਦੇਵੇਗਾ.

ਇਹ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਕੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਣਦੇ ਦਿਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਭੜਕਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਉਦੋਂ ਦੇਖੋਗੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਕਿ ਕੋਈ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ.

4. ਅਕਸਰ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੋ. ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿਚ ਸਮਾਯੋਜਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਮਾੜੇ ਮੂਡ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਛਾਣਨਾ ਪਏਗਾ ਜਦੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਾਧਾਰਣ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਅੰਤਰ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ.

5. ਨਿਰਾਸ਼ਾ

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦਾ. ਜੋ ਉਹ ਵੇਖਦੇ ਹਨ ਉਹ ਸਿਰਫ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੈ. ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਜਾੜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੋਜ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਉਦਾਸੀ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

6. ਡਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪਕੜ ਲੈਂਦਾ ਹੈ

ਨਾਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਜੀਉਣ ਤੋਂ, ਕੁਝ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਕਮਾਉਣ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ.

ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਗਲਤ ਹੋਣ; ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰਾਂ. ਅਜਿਹੇ ਵਿਚਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

7. ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਗਿਰਾਵਟ

ਨਾਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਇਕ ਵੱਡੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਥਕਾਵਟ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.

8. ਤੁਸੀਂ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ-ਦਿਮਾਗ ਵਾਲੇ ਹੋ

ਉਦਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ, ਪਰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹਨ. ਉਹ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ attendੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ.

ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਦਾਸ ਹਨ, ਉਹ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

9. ਮਾੜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ

ਦੀ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਸਥਿਤੀ ਨਾਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਸ਼ੇ, ਸੈਕਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਬਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸੁੰਦਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤਣਾਅ, ਨਾਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ.

10. ਅਸੁਰੱਖਿਆ

ਜਿਹੜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਹੈ, ਉਹ ਮਾਨਸਿਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਦਾਸੀ, ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਜਿਹੀ. ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਮਸਲੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ tਖੀ ਘੜੀ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਦੂਰਾਂ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ-ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆਤਾ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

11. ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ

ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਮਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੌਤਾ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਮੁੱਦੇ, ਜਦੋਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਵੱਧਦੇ ਜਾਣਗੇ. ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮੁੱਦੇ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹਨ, ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ. ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਦਾਸੀ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਦਾ ਹੱਲ ਲੱਭੋ; ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ ਨਾਖੁਸ਼, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘੇਰੋ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਓ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: