ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਬਣਾਉਣਾ

ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਬਣਾਉਣਾ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਟੂ-ਡੂ ਸੂਚੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਉਲਟ ਦੁਬਾਰਾ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਜੁੜਨਾ ਦਾ ਤਜ਼ੁਰਬਾ ਕਰੋ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਤੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੈਕਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲੰਬੇ, ਸੁਸਤ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਆਖਰੀ ਚੀਜ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ. ਸੈਕਸੀ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਥੱਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਸੁਣਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਰੱਖਣਾ, ਕੁਝ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ੋਅ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ!

ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸੁਅਲ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ; ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ 75% ਜੋੜਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਵਜੋਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ.

ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹ ਦੀ ਘਾਟ ਘੱਟ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ? ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਘੁੰਮਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾ ਸਕੋ.

ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਉਹ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ, ਫਿਰ ਵੀ ਅਸੀਂ ਨਿਰੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਰਚਦੇ ਹਾਂ.

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਜੋਸ਼ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜ਼ਿੰਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਰਜੀਹ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਰੱਖਣਾ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ 5 ਸੁਝਾਅ ਹਨ

1. ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜੋ ਦਿਨ ਭਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਮੇਂ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕਰੋ .

ਆਪਣੇ ਵੱਲ 5 ਮਿੰਟ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਗਰਮ ਸੈਕਸ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਕਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਰਹੇ ਹੋ. ਸਾਰੇ ਪੰਜ ਇੰਦਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਕੇ ਤਜਰਬੇ ਵਿਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਓ.

ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨੇ ਕੀ ਦਿਖਾਇਆ, ਆਵਾਜ਼, ਗੰਧ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ?

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਦਿੱਖ, ਆਵਾਜ਼, ਗੰਧ, ਛੂਹ, ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਚਾਹਵਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਪੂਰੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਸੇ ਪਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਵੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਓਗੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋਏ ਹੋਵੋਗੇ.

2. ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਜਿਨਸੀ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੱਥਰਸੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਦਿਨ ਭਰ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿਨਸੀ energyਰਜਾ ਸਿੱਧਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਚੈਨਲ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੰਦਾ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜੋ , ਇੱਕ ਤਾਰੀਖ ਰਾਤ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.

3. ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਪਿਆ ਪਿਆ ਪਿਆ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦਾ ਹੋਇਆ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿਚ ਹਨ ਕਿ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸੈਕਸੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਸੰਚਾਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੈਕਸ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋਗੇ, ਓਨੀ ਹੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸੁਅਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਸਮਝੋ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਕ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਅੜੇ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਲੋਚਨਾ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਵੋ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸੁਝਾਅ ਦਿਓ ਜਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰੋ ਉਹ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਜੋ ਉਹ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, “ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਜਲਦੀ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ” ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, “ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੈਕਸੀ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਛੂਹ ਲਿਆ”।

4. ਸੈਕਸ ਦੀਆਂ ਰਸਮਾਂ

ਸੈਕਸ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੈ ਗੂੜ੍ਹਾ ਸੰਬੰਧ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ.

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ, ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਗਾਉਣ ਜਾਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਰਸਮਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਿਆਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ.

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਕੌਫੀ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣਾ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ.

ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਤਾਰੀਖ ਰਾਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਲਾਸ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮਾਸਿਕ ਰਸਮ ਰਿਵਾਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਵੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਿਆਉਣ ਵਾਲਾ 8 ਤੋਂ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਨੋਂ ਜੁੜ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.

5. ਇਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰੇਮ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ

ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਤਿਮਾਹੀ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਰਸਮ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਰਸਮਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਹੋਣਾ ਇਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰੇਮ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.

6. ਮੌਕੇ ਪੈਦਾ ਕਰੋ

ਸਾਡੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ-ਵੱਡੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੇ ਅਵਸਰ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੀਆਂ. ਆਪਣੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਤੇ ਝਾਤ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੰਮ, ਦੋਸਤ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਖ ਦਾ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਕੀ?

ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਅਨੰਦ ਲਈ ਸਮਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.

7. ਸੈਕਸ ਥੈਰੇਪੀ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਸੈਕਸ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ, ਤਜਰਬਾ ਅਤੇ ਮਹਾਰਤ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਉਮੀਦ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਲਾਕਾਂ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: